这本书如何改变了我
2014-06-19
昨天早上（2014年6月17日）我做了一个决定：从现在起，早餐前不再看微信。起因是在圈子里看了一篇小马哥-Mark.Shaw转发的文章《创造一个更美好的早晨》，文章这一部分对我的触动很大：
“不要急着处理邮件或其他小事。这是一段神圣的时光——不要用垃圾小事填满它，拒绝电视、新闻、电子邮件、社交媒体、app等。你应该安排更有意义却在白天无暇顾及的事情。美好的晨间时光只有一个小时（或更久一点），但电子邮件是之后你随时可以去处理的事情。”
以前（今天前）常常是起床后看圈子里的文章15-20分钟，回想一下自己一大早看与不看微信时感受（看微信——事后后悔没去做更重要的事，效率低；不看微信——百分百专注，高效，整天正能量），我当即做出了早餐前杜绝微信的决定。
最近还做了很多类似改变生活、改变自己的决定。是什么让我改变的呢？
仔细思考，这些变化跟Toastmasters、坚持帮的正能力及我自己的阅读习惯都应该相关，不过最根本的原因大约在于我读过的一本书——赵周的《这样读书就够了》。
起初我用RIA读书法读了《这样读书就够了》（RIA读书法详见博文《RIA阅读法，一定适合忙碌或想偷懒的你》，http://blog.sina.com.cn/s/blog_6762ffab0101jumf.html）把书里贴满了便签。后来我养成用这个方法来读所有书的习惯。
RIA读书法我专注于A2“以后我怎么应用”，逐渐形成一种条件反射：看到好文章好点子，都要问自己，该如何为我所用？
读了《整理的艺术2》后，买了一个扫描仪，将我从成堆的纸质文件中解放出来。
读了Scott Young是文章“ A Step-by-Step Process to Teach Yourself Anything (in a Fraction of the Time)”之后，从上个月某一天开始我的法兰西玫瑰计划，详见博文《每天5分钟学法语》
（详见博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_6762ffab0101rykx.html）。
将每周运动四次的目标改为每天运动，起因是看到某篇文章里说坚持每周运动三到四次比坚持每天运动更难。
……
这篇文章里用了很多例子，是受了赵周另外一本书的影响——《拆出你的沟通力》，他在书的第一章第一节就建议我们在沟通时注重事实。联系到《非暴力沟通》及《关键对话》里的观点，我又做出一个决定：以后多用事实来说话。
没想到一本书的力量这么强大。如果你想改变自己，不妨看看《这样读书就够了》，不妨经常思考这个问题：这个好点子该如何为我所用？不妨马上将好点子变成行动。
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