我晕,我做到了
2014-09-22
读这本书一段时间之后,连续读“与神对话”,目前读完第2部了。其间不断运用“你值得过更好的生活”中的,深深体会不适的情绪和感觉。
有感觉的第一次经历:入超市前,打算去买点葡萄,心中暗自说,10元钱的葡萄。进超市后,取了喜欢的葡萄去结账,到了结账处,发现没有秤重,返回去秤,秤完我就往收银台走去,看到价格是10.05元,我装的时候装的玫瑰香的,标签上显示是巨峰的。照我平时的思路我得重新秤重,重新标价,因为玫瑰香的比巨峰的贵。但是我感觉这是我自己的一种创造,所以我没有回去,付钱的时候,给售货员10元零5毛,售货员说10元就够了,那5分不要了。于是我买了10元钱的葡萄回家了。
第2次经历,我有个包包坏了,想拿去修下,心中暗自琢磨,5元钱足够了。拿去之后,跟师傅一番交待,最后问多少钱,师傅说6元,我也没讲价就走了,到单位一楼,发现地上有崭新的一元钱躺地上,我就捡起来,本打算去交给认领处,想想一元钱也没记号,谁也没地人领去,就一路拿回去了办公室,路上突然想到,我准备付5元钱,人家要我6元,我自己又创造了1元钱出来补偿我,至于怎么创造的,我一点也不知道。
我现在都震惊了,后面还会继续“流程”。其中我感触最深的就是,直面那些不适的体验,深入到核心情绪里,其实都是因为“恐惧”造成的各种不良感受。当深深体验之后,恐惧就像水分蒸发在阳光里一样,没有了。……
………………我只能说,真的不可思议。太神奇了,也太美妙了,我甚至都不敢相信,甚至都不敢继续前进,这种恐惧感在目前控制着我。需要我处理。
谢谢各位批评论证。