桃酥的图书主页-查字典图书网

2015-11-24

      很早就耳闻这本书不错，但那会只停留在耳闻，一直很想静下心来静静的看这本书，但身边杂事太多，牵扯太多，总不能有自己的时间来看一会书。
      好在最近有空利用闲碎的时间看完这本书，师山下英子所说的“不需要，不合适，不舒服”改成“需要合适和舒服”，对于我来说，启发太多，从小到大，我就是个不善于去整理收纳物品的女人，记得上学的时候，同桌的男生因为实在看不下去我课桌上堆满了歪歪斜斜乱七八糟的书，而去帮我整理，但是不到一天时间，我又会翻乱他的得意成果。
      曾经抱怨过妈妈没有把良好的收纳之法遗传给我，而妹妹精通收纳规整，我这个姐姐，总是被冠以懒、邋遢的代名词。
     就连装修新房，男人也暗示公公要多装一些柜子，因为我不会收纳物品。
     在看书的过程中，我开始思考，家里那些东西需要扔掉。脑海里想到那些我因为生完孩子穿不上的衣服，因为带宝宝不方便穿的鞋子，还有看完的书，太多太多的废物堆在某个角落，被主人冷落不待见，却也没舍得扔掉。
     我从小比较念物，反过来说比较执念，奴役于物。就连现在还保存着高中时期的小纸条，信件之类的陈年旧物。是一份回忆，也是一份累赘。
     再有，自从有个熊孩子，我就开启了买买买不断的模式，家里囤货太多，囤货也是一种病。明明我知道理财过程要优先利用可用的资源，为毛购物的时候，只贪图小利，而不去反思囤货累积是一种提前消费资金么，你只看到了当时捆绑打折的噱头，没有深思过这其实是一种过度消费和浪费。
    丢不掉的舍不去的，想起那些堆满的废物，我得立马去实践，该扔的扔掉，该送人的送人。该拿去咸鱼挂靠的挂靠。不只是把自个收拾利落就行，家也要利落干净明朗。
    最后，只选择死党，只选择真正必须，自己又喜欢的东西。
   重要的事情说三遍：
   囤货是一种病，得治。
   囤货是一种病，得治。
   囤货是一种病，得治。
   这本书给我最大的感悟是，越简单越好。分清主次。只留下自己认为必需的物件陪同自己的生活日常，不必执念于物件。就好同平日里的工作，一上网，聊天工具，各种新闻网页各种声音，这样会过于干扰我们的大脑，干扰工作效率。

《好妈妈胜过好老师》--先教育好自己再教育孩子

2015-12-30

教育的对立面是操纵。--弗洛姆

本书作者从自己的女儿圆圆以及身边朋友的孩子遇到的教育问题来畅叙作为一个家长该如何引导孩子积极、健康的成长。

作者尹建莉老师是一个好的育儿专家，也是一个好妈妈，她以温和宽容的态度陪伴女儿的成长，分享了自己的育儿经。

前一阵子开始萌生给孩子买保险的念头，便开始请教一个熟人，咨询相关产品。他问我自己有保险吗？答曰：暂无。那位保险熟人说了一句：保险，是先保障大人，再保障孩子。

大人无保障，孩子哪来的依仗？换句话，我们连自己都没有做到足够好，怎能过分要求孩子足够完美？育儿先育己，想培养一个健康心态的孩子，倒不如先检讨一下自己的不足之处。古人有云：子不教，父之过。在现在这个社会，生孩子不易，养一个孩子更不易。我们既要关注孩子的的身体营养是否均衡，又要关心孩子的心理健康。一颗苗，不管不问，它会因缺乏水分焉掉。过分浇灌，它会淹死。我们只能握一个“度”，不能盯得太紧，也不能什么都放任不顾。

孩子来到这个世界，我们要对他的认知负责。一味的以满足自己的私语来苛求孩子，这不是一个好家长所为，孩子只是孩子他自己，并不是来到这个世界来替父母完成他们的心愿。是教育还是操纵？先做好自己，再来谈教和育。

孟子说：已所不欲，勿施于人。

试想，如果连自己都是个品行不端正、谎话连篇、自私暴力、脾气糟糕的人，孩子在这样一个随时会爆炸的恶果熏染下，会结出一个善果吗？一个人的性格和儿童时期的家庭成长环境有很大关联，恋母、怯弱、自私等等，和背后的家庭教育逃不了关系。

那作为一个作者眼里的好妈妈，又该如何做呢？好妈妈要宽容，不暴力，不打骂。不能胡乱奖励。不在孩子面前吵架、给孩子提供一个和谐幸福的家庭环境。带孩子要有意义的学习。注意细节教育，善待周边的小物件、还原孩子的童真、尊重孩子的意愿。带孩子读古诗词，拓展孩子课外阅读。不束缚孩子的思想，善于发现孩子的优点，不过分批评缺点，珍惜孩子的创造力和想象力，给孩子足够的自由。

《宝贝健康公开课》--宝贝健康护理

2016-03-29

在育儿这条路上，一直战战兢兢地前行着。对于一个新晋宝妈来说，迫切需要补充一些育儿常识。崔医生从一些诊室镜头回放案例来分析告诉读者该如何正确的对待宝宝成长过程中面临的一些问题。从书中获益不少，初读崔玉涛大夫的《宝贝健康公开课》，我正在是否继续母乳纠结着，宝贝脸上的湿疹太严重，严重到有一次全面爆发，快要毁容的地步。

那时身边充满了太多质疑的声音，所谓人言可畏，如果一两个质疑的声音冒出来还好反驳，但是出来太多反对的声音我也开始焦躁。人们开始指出我因为继续母乳导致孩子母乳过敏一直有大面积的湿疹，孩子受罪，让我赶紧断奶。有的是说母乳过了六个月就没有营养了，不应该再喂了，孩子大了恋奶更不好断奶。有幸我们还有科学和知识，还有另外的声音一直在让我建立坚持母乳喂养的信心。崔医生坚决提倡母乳，书中说母乳是宝宝最好的食物，除非特例，宝妈们都应该坚持给宝宝母乳，母乳能提供最好的营养。

写到这里，也得感谢一位代购，之前因为被太多人劝断奶让我产生想放弃母乳的念头，去找了一代购咨询奶粉的问题，不想她也是一位宝妈，她告诉我在澳洲宝宝们很少喝奶粉，大多数妈妈和医生都倡议坚持母乳到自然离乳。并且告诉我除非医生检测出孩子湿疹真正原因就是母乳过敏，不然就应该坚持母乳，不去理会别人的说辞。当时我很意外她是个生意人，却极力鼓励我不去买奶粉而是坚持母乳喂养，所以特别感激有这样的良心代购。

所以，第一点，除非特例，坚持母乳喂养吧。对自己乳腺和宝宝的健康都很好。

不过母乳喂养宝宝也要注意后续添加营养事项：一是纯母乳喂养的宝宝，从出生半个月后开始添加维生素D。因为母乳里没有促进钙吸收的维生素D。我家添加的是液体D3，每天一小滴，小宝现在每天看到小瓶子就开始张嘴伸舌头要舔了。

二是，到了六个月，纯母乳喂养的宝宝，最好开始添加高铁辅食，比如高铁米粉或者含铁的肉泥之类。六个月之后，母乳里面含铁量已经满足不了宝宝地需求了。我家6个月和9个月体检，轻微贫血，血红蛋白值稍微偏低，因为湿疹，不能吃牛羊肉和鱼肉泥，只能补高铁米粉和鸡肝猪肝泥。

吃：关于吃辅食，很喜欢崔医生说的一句：“千万别为了把最后的那几口喂到孩子嘴里，而把他吃饭的乐趣给喂没了。”所以我们应该更关注孩子吃饭的情绪而不是吃了什么东西吃了多少。因我是上班族，小酥一半的时间由奶奶照看，奶奶每次喂米粉或是面条，看见小酥有点扭头地动作或是不配合，就会拿小玩具来吸引她的注意力，或是强行喂；孩子哭也不行，追捕式喂；结果在哭闹中小酥打烂了三个陶瓷碗。于是小酥奶奶沟通了下，吃饭的时候不给玩玩具，最后几口不强求喂，以免孩子产生抵触心理。结果小酥果然好了很多，到了饭点，主动张嘴一口一口要吃的。

添加辅食的餐点，在每天大概固定的时间段喂，比如早中晚喝母乳，那就上午下午喂辅食，少食多餐，如果不爱吃等饿了再喂。先慢慢尝试添加一种食物，看宝宝是否适应是否过敏，观察一周后（主要是嘴角身上是否有红点或是大便是否正常），再逐渐添加每一类食物。米粉为了营养，最好用温开水泡。

添加辅食的顺序：高铁米粉--菜泥--果泥--肉泥。

一岁以内最好不要吃的食物有：盐和调味料、糖、蛋白、鲜牛奶、带壳的海鲜、大豆。

生病：宝妈们最怕的是发烧和咳嗽。

书中介绍生病时的症状是身体抵抗疾病的一种反应，是一种保护机制。孩子每一次生病，免疫力系统会逐渐发育。

发烧的护理：一：大于39°C，精神不好，呼吸急促，赶紧去医院（三个月以内的超过38°C也要去医院）。

二：大于38.5°C，服用退烧药。儿童类的建议用乙酰氨基酚（泰诺林）、布洛芬（美林），有的医生也会开臣功再欣。记得服用之前看好剂量，一般以体重或者月龄来衡量。我自备了德国的退烧栓，塞小屁屁的。

三：大于37.5°C，多喝水，持续观察，温水擦拭身体。

注意：只有细菌感染引起的发烧才用抗生素。请别滥用抗生素，在孩子第一次用抗生素的时候，最好告知医生还没做过是否过敏测试，比如常见的头孢之前是否吃过。六个月以后的宝宝如果莫名发烧，且精神较好，要考虑一下是不是幼儿急疹，出了疹子发烧会痊愈。

咳嗽：一般为上呼吸道感染。小酥在三个月的时候经历过一次较为严重的咳嗽，最后去医院做三天雾化才痊愈。那次发病主因是打疫苗之前因为有轻微咳嗽，在打疫苗的时候咨询过医生，结果打疫苗的医生说没事，一针下去，下午就开始加重，然后咳嗽吐奶，频率较多，在家灌了沐舒坦吐掉，最后熬不住直奔医院。我心里知道只是感冒加上打疫苗引起的咳嗽，并无发烧症状，但是怕加重会引起肺炎，毕竟才三个月的小宝。

医生听了肺部并无大碍，然后训了我一顿，告知我小儿身体如有任何不适都不能打预防针。这次是支气管炎，咨询之前有没有吃过头孢，我说没有。然后开了阿奇霉素（抗生素消炎的）、万托林(吸入用硫酸沙丁胺醇溶液)和普米克令舒(吸入用布地奈德混悬液)（有激素，做雾化的化痰）、易坦静（止咳糖浆止咳的）。最后我只用了做雾化的药，易坦静改为沐舒坦喂，阿奇霉素看雾化效果较好症状减轻最后没用。

咳嗽护理主要听咳嗽的频率（区分深咳和浅咳）和声音，观察咽喉。如果声音听着从喉咙里发出来较轻，多喝水注意观察。家里自备沐舒坦（化痰）和小绿叶（止咳）。轻微的咳嗽在宝宝大一点的时候可以用大蒜蒸水或者雪梨蒸水化痰，轻微流鼻涕感冒用大葱白煮水。如果频率很高，从肺部发出来，一天咳嗽很多次，不能拖，直接去医院。小儿最怕引起肺炎感染住院。

预防感冒平时注意开窗空气流通、多喝水、少穿太多衣服、增加户外接触、大人感冒注意戴口罩。

腹泻：注意是否是轮状病毒，多补水，喂益生菌，或者苹果蒸水。

过敏/湿疹：小酥从四个月开始出现湿疹。

常用护理方法是：

一：找到过敏源，如果是食物过敏，暂时不添加这种食物。如果是接触物或季节花粉过敏，避开。

二：湿疹是一张慢性皮肤病，小酥便是。从四个月开始，脸上身上开始起红点点，并伴有痒、皮肤干燥，如果小儿抓破，皮肤会渗出血并结痂。请别惧怕一切激素药，这个时候必须去医院开激素药擦了，孩子痒的会影响吃饭睡觉和闹情绪。我家开过扑尔敏（抗过敏的）、尤卓尔（有激素）、氧化锌（不严重时使用）、炉甘石（皮肤溃烂时有收敛止痒效果，对破口较刺激，孩子比较抵触）。我自己买过北京儿研所的肤乐霜（对于我家不太管用，刚开始有效果）、婴宝（请不要用婴宝，都是一股浓重的激素味儿，虽然主打说无激素）、众妥宝儿康。忍冬花（俗名金银花，大药房有卖，不贵）和藤泡热水洗脸洗澡（效果看不出来）。益生菌。

擦脸用过郁美净（太油最后放弃）、燕麦霜、丝塔芙（较好，对于身体大面积湿疹可用这个涂）。

总结是：越大湿疹越好一点。带凉快些，少穿衣服。少用热水洗脸洗澡，平时注意擦润湿的护肤霜。宝妈母乳喂养注意忌口，辛辣、鱼、牛羊肉、鸡蛋、海鲜、花生、豆制品列入黑名单（让我默默哭一会，已经好久没吃过鱼了）。大面积不忍直视的湿疹带去正规三甲医院皮肤科，别乱用外面的特效药（很有可能是大面积激素药）。医院开的激素药一般含激素是0.1%，抹药要等皮肤完全光滑了再停药，不然容易反反复复。正确看待激素，特别严重了还不用，会更严重。

有湿疹孩子注意护理，过敏的孩子很容易得哮喘。

一岁以前不建议测过敏源，宝妈忌口了，宝宝测没有意义。对牛奶过敏的孩子断奶后应使用深度水解或氨基酸配方奶粉。

另：一岁之前不建议测微量元素，存在标准操作误差，没有太多意义。测的话，静脉血相对较准。

其他：斜颈。小酥两个月的时候我发现睡觉开始偏左侧睡。那个时候还不能坐立，只是躺着的时候总歪着头，最后我带着疑虑不顾家人反对去了医院，两家医生给出结论：斜颈。右侧脖颈有一块软骨较硬。在医生的建议下，做了BC，无明显肿块。

最后做了半个多月的推拿，在家用燕麦做了枕头，纠正睡姿，偏左侧睡，我就一直睡她右边，最后左右自如了。用外公的话，我是在折磨她。其实我更庆幸尽早发现问题解决问题，在中医院见过太多歪脖子的孩子，有的因为大人疏忽，到走路的年纪，歪脖子特别明显，如果推拿没有明显效果，以后只能做手术。

如果有家长心里有疑虑，记得及时去医院问问医生，消除疑虑也好，尽早发现问题尽早处理也好，总比拖拉延误治疗要强。

看病：去医院要相信医生，别轻信百度之类的网络信息。选医院要看病情，选相关度最权威的科室，同一次病情不随意更换医院。

八个月之前少把尿。少坐多趴少站多爬。少关注体重，多关注身高和其他生长曲线，太胖的孩子并不代表健康。

总结：带孩子就是一门大学问，大课堂。我们身经百战，为母则强，在科学的前提下，尽心护理好孩子们成长。了解认识，只是为了遇到时冷静处理，不至于慌乱。

改变人生从行动开始

2016-09-21

印度有句话叫着：“幸运降临给那下定决心而行动的人，什么时候开始懒惰，幸运就告别。”

没有人能不劳而获，想到我自己有深度拖延症，要做的事情，经常会拖到临交点才开始做。

给家人买保险的想法在脑子里徘徊了两年多，在孩子爹身份证生日来临之前，我才开始急的团团转。

想减肥，每当看见冰激凌蛋糕之类的甜点，又忍不住进入“今朝有甜须尽欢”模式，等到圆鼓鼓的臂膀呈现在镜子里时，悔之晚矣。

悔之晚矣，每当我觉得这种糟糕的局面出现时，一定是哪里不对劲了。而且明知而为之，明知道拖延不好，明知道应该要早点规划，明知道甜点卡路里超标，可是就管不住自己。

这样不好，长此以往，必将陷入恶性循环。

日本石田淳先生的《从行动开始》推荐--“行动科学管理方法”，告诉我们光有以上的认知和抱怨是没用的，想要达到目标，戒掉坏习惯，运用适当的技巧管理时间，管理自制能力，付诸行动，才是根本。

“想”和“做”的关键区别在于：

想

想

开心最重要

2016-01-29

孩子，我已经忘记了专心致志玩树枝与泥巴的本领了。

我寻找着昂贵的玩具，收集一块一块的金银。

而你！无论找到什么都能发明出一个开心的游戏，

我却把时间和精力都耗费在我永远得不到的东西上。

我在脆弱的独木舟里挣扎着越过欲望之海，却忘了自己也在玩儿一个游戏。

——泰戈尔《玩具》

泰戈尔的这首诗很形象的描述了孩子的世界是玩自己觉得开心的游戏，游戏对于孩子来说，是建立在快乐的基础上。安娜·普金恩的《宝宝的第一本游戏书》更好的诠释了泰戈尔的思想，成长需要营造一个和谐的环境，游戏不是为了训练，玩具不是用金钱来衡量好坏，过程最重要，开心最重要。

自从有个孩子，对于孩子的吃喝拉撒用，我都想买最好的给她。“最好的”在成人的理念里也可理解为即“价格贵的”。每当海淘群里开始分享一些玩具时，我总是头脑发热加入买买买模式。等到玩具到了小家伙手上，两天的新鲜感一过，她开始到处扔。我开始陷入困惑，这么漂亮的好玩的多功能型玩具，难道她并不稀罕？

安娜在书中详细的介绍了一岁以内的宝宝每个月龄适合的游戏，并列举宝宝最适合的一些玩具和不建议买的玩具。让宝妈们有个参考，先前的我就陷入了跟风买玩具的模式，把自己的喜好塞给孩子了，其实孩子不会总是对一个玩具感兴趣，反而对大人认为不是好玩的东西感兴趣，比如勺子、家里各式的摆件等等。书里面更提倡通过现有的材料来给孩子手工做一些玩具，既节约购买成本，也给孩子带来更新的体验。

安娜·普金恩在书中畅叙的布拉格亲子教育理念告诉我们，孩子更多的时候需要陪伴，需要和大人一起来玩游戏，而不是独自和玩具交流。

我们通常以为，现在的小孩很幸福，至少是物质方面，想要什么，想玩什么，都轻而易得。而我们小时候，也许心念念的，期盼已久的，父母并不会很大方的就满足我们的物质需求。但是孩子真正需要什么？一个玩具只是一时的新奇，时间久了，孩子也会觉得没趣。孩子的精神需求比物质更重要，孩子的成长过程离不开父母的陪伴，他需要和父母一起来感知这个新奇的世界。一起陪伴宝宝玩游戏，会让宝宝从小培养运动的习惯，给予孩子被呵护的氛围，增强孩子的自信心。

玩具是贵是便宜不太重要，重要是玩具要适合每个年龄阶段的小宝宝。布拉格亲子教育理念里面罗列了十几个适合小宝宝益智的小玩具以及组合，这给了我们一些启发，其实玩具不单单是玩具，在玩耍的过程中，我们也能理解成是孩子们的朋友或者小伙伴，孩子从一天天成长，是这些各色各样的玩具组合的游戏来增加生活的乐趣以及开发孩子们的思考和动手能力。

回想起我们的童年，没有那些色彩鲜艳的新奇玩具，但我们的童年能开发很多有趣的游戏，和小伙伴们玩得很开心。在一岁之前，宝宝们也需要一些游戏来过渡到成长期。小小的游戏，给孩子们能带来听觉的锻炼，视觉的转变还有调动大脑的思维能力。安娜·普金恩在书中更强调家长要陪宝宝一起来做游戏，互动能带来比游戏本身更好的效应。宝宝通过游戏来认知周围的世界，体验其中的乐趣。

在一岁之前这个关键时期，让我们跟随宝宝的步伐，通过有趣的游戏，陪伴孩子度过一个快乐无忧的成长时期吧。

如何和孩子沟通--看《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》有感

2016-05-04

“我真被你讲烦死了！”这句话来自一个2岁大的小侄女口中，出于妈妈不停地指责，她给出这样地回应。大人笑她的说话能力，我在反思家长该如何说，孩子才会听。阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施的《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》给我带来很多启发和思考。

《最美的教育最简单》--我们来和传统教育方式说不

2016-01-06

他来到世界上，是为了教育我们

让我们得以再一次生长

而不是朽坏下去

--海桑《一个小小孩》

《最美的教育最简单》是尹建莉老师《好妈妈胜过好老师》的姐妹篇，文中大量引用哲学家弗洛姆、英国教育家杜威、卢梭、蒙台梭利和A.S尼尔等伟人的教育理论来说明教育的重要性。每一小章节以一到两个故事来论述该如何引导青少年成长时期遇到的小问题。

在我们生活的周围，常常能遇到这类一群家长，总是喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子对比，从婴幼儿时期的体重、身高、抬头、翻身、出牙、说话、走路这些到上学时期的成绩等等，都要比个上下，生怕孩子输在起跑线了。其实这些生长指标都是一个顺其自然的过程，这些家长都擅长急于就成，殊不知，他们忘了有个法则也叫着过犹则不及。

传统的教育模式中，倡导孩子要守规矩、从小培养竞争意识，功利教育、过于干扰渗入孩子的生活交际圈、倡导严厉教育，信奉棍棒之下出孝子。

按传统教育的方式，我们会培养出一个怎样的孩子？他或者言从必听、懂事乖巧，或者叛逆嚣张。他会成为世俗眼里的成功人士，但他的内心可能千疮百孔。

以前听一个段子说找男票不能找一个太听话的男票，一个懦弱的儿子背后必有一个强势专横的婆婆。这样的家长自己很强势，在工作中也很出色，但过于干预，很容易培养一个希望越大，失望越多的孩子。

所以我们要向传统的教育说不，给孩子一个足够大的自由空间，不是去培养一个考试高分机器，而是要引导孩子去形成一个自己的价值观信仰、创新能力和心理承受能力。孩子有自己的世界和生活圈，家长不能过分渗入他们的思维轨迹。

有阵子某卫视的《变形记》，让一个城里的嚣张少爷和山区连温饱都难以解决的孩子互相对换身份，去体验各自的生活，以达到一种教育目的。这种方式，短时间少爷可能会有所收敛，但也达不到那种所谓的洗礼。我们能看到很多城里的孩子家里很富有、不缺物质给予，但是孩子的脾气性格显得有些格格不入。而家长，大多是忙于自己的生意和工作，而疏忽孩子的陪伴，最后形成一个恶性循环。也有动不动就用拳头来解决问题的父母。

节目呈现出来的是个万花筒、很多面，有些习惯有些引导是从小的慢慢培养，我们不能说富人家的所有孩子都是那样，也有很多孩子很有教养很有礼貌。但我不认同让山区的孩子去体验城里的生活，这样的反差带来的不一定是好的一面。

十年树木，百年树人。面对教育，我们三思而后行。

风一样的男子

2016-10-12

看《乔布斯传》我一直在想他是不是处女座，结果一搜不是，以前不是很理解果粉的疯狂，看完《乔布斯传》，现在理解了。乔布斯的个性很像我认识的一个人，聪明有想法脑子灵光善良会说话+固执一根筋犟脾气强势爱管理，这样的人，只可远观，要是亲密接触，你会受不了。披着魔鬼外套的天使。

很有意思的是，乔布斯和他的长女都是非婚生孩子，乔布斯的生母是个大学生，爱上了叙利亚裔老师，家里极力反对二人结婚，乔布斯的生母偷偷生下他，送给他现在的养父母，条件是必须让他上大学。

幸运的是乔布斯遇到一个好的养父母，尽管自家条件不算太好，养父母尽可能的给予他最好的生活。他对中学不感兴趣要求转学，于是全家搬家转到他感兴趣的学校。17岁时他选择了一所学费昂贵的私立大学，他的养父母为了承诺他生母的意愿花了所有积蓄供他上学，后来他对大学课程不感兴趣，中途退学了。

在退学后，他选择了旁听自己感兴趣的课程，包括文学讲座和书法、美化排版等，这给他以后对于电子产品的设计融入了一些他喜欢的因素包括文字排版。

说来也神奇，乔布斯身边聚集了他的事业引路人，而且他们都乐于分享：他的父亲保罗·乔布斯是一家制造激光器公司的操作员，从小在父亲的耳濡目染下，他对电子仪器产生浓厚的兴趣，并学会一些电子基础知识；而他家隔壁住着科技达人、无线电爱好者、惠普公司的工程师拉瑞·朗，他教会乔布斯高级电子学概念，并教他组装无线电配件。通过电子这个爱好，13岁遇到18岁的史蒂夫·沃兹涅克。沃兹是个电子天才，脑子有无穷的想象力和创造火花。

沃兹和乔布斯

我不希望你过得比我好

2017-05-18

埃莱娜·费兰特的“那不勒斯”四部曲之二的《新名字的故事》，主要讲述的是在那不勒斯社区穷困出生的两个女孩的友谊，这种友谊不同于以往小说中诉说的温馨或是救赎之类的。莉拉和埃莱娜之间，从小学开始直到中年，她们之间的友谊一直穿插着嫉妒、真实和尖锐的冲突。兴许正是因为这些平凡琐碎和复杂的冲突之中，才更彰显出真实和感同身受之后的共鸣：我希望你过得好，但不希望你过得比我好。

你需要换一下工作模式了

2017-02-24

《零秒工作》是日本赤羽雄二先生所著，作者曾于麦肯锡公司任职14年，领导公司经营改革、市场营销等主要项目，后又创办麦肯锡韩国分公司、Breakthrough Partners股份有限公司，作为公司的领导层，他深谙员工的工作能力和工作效率会在很大程度上影响一个公司的未来，于是根据其多年的工作经验总结出如何实现庞大的工作量和高效率工作的秘诀——零秒工作术。对于一个“深度拖延症患者”来说，迫切的想从这本书中寻找高效率工作的秘密武器。以下是根据赤羽雄二书中的内容总结的一些具体方法论：