又到了一年一度的毕业季，职场上涌入了大量的应届毕业生。但是现在很多用人单位都要求应聘者有过工作经验。有工作经验的到底有什么好处呢？我们又该如何打破我们的短板呢？
其实有过工作经验的人都知道，工作中最影响工作效率要素有四个，它们分别是：自身的业务能力、情绪控制能力、沟通能力和深入思考能力。其实很多时候用人单位就是对这几个方面对求职者有要求，所以我们应该从上述几个要素着手来提升我们自己。
自身的业务能力是由个人对工作技能、知识和经验的掌握程度来决定的，而且业务能力大部分情况可以依靠学习和练习来慢慢提高。如果能有一个好的工作习惯，就可以加快这个过程。
但是什么是良好的工作习惯，以及如何一步一步从零开始运用它？
情绪控制能力决定了工作心态控制能力。正是因为这点，因此情绪控制能力对我们一天的工作成果——自我的提高和工作的质量——有非常大的影响。如何控制自己的情绪，是个很大的难题，因为大多数人情绪爆发的时候，自己也控制不住自己。
那如何在这种情况下我们仍然可以找到一个支点，将自己恢复到正常的情绪甚至积极的情绪中去呢？
沟通能力看起来简单，然而他的关键在于清晰的认知、有条理的表达、认真的聆听对方反馈和深入思考对方的问题和需求。
但是如何清晰自己的认知、如何条理的表达、如何理解对方的反馈以及如何就对方的问题和需求进行深入思考呢？
深入思考的能力，就是进行深入的思考。灵感式的思考或者感觉式的思考往往都是一闪而逝，难以捉摸的，这样的思考方式只能作为思考的起点。要想深入思考，关键在于我们要思维语言化。只有思考语言化，我们才可能进行长期和深入的思考，同时对思考进行保留、加工、转述和反思。
但是如何将思考语言化？
而以上所有问题的答案，我们都可以在《零秒思考》&《零秒工作》这两本书中找到。
《零秒思考》和《零秒工作》是日本人赤羽雄二所著。赤羽雄二在东京大学取得学士学位，在斯坦福取得硕士学位，并在世界知名的咨询公司麦肯锡工作十多年，创立了麦肯锡韩国分公司，并于2002年与其他人共同创建新的咨询公司。关于如何高效高质的思考与工作，对于做了多年咨询工作的赤羽雄二，他的认识和方法都是极具价值的。作者本身高强度的工作以及目睹了大量世界一流公司运作的非凡经历，也是对本书价值的最好背书。
《零秒思考》介绍了零秒思考的原理——就是把心中想法落实到语言
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