Mr.杨先森的图书主页-查字典图书网

2013-07-23

这本书其实有很多东西值得学习的，平时对服装搭配不是很在意，通过这本书可以学习到很多服装搭配上的知识。如何穿着让自己显得更高？在面试的时候该怎么穿？约会该穿什么好？都可以在这本书上找到。是一本很实用的工具书，没必要一次性翻阅，在需要的时候找一找可行的搭配就好。虽然这本书很有用，但是毕竟有点像男模特专用的感觉，而且加上韩国文化差异，在搭配时也需要考虑中国国情，不能一味的照抄。

方法实用，详细，值得读。

2013-07-21

为了减肥健身买了这本书，说实话还是不错的，书中从胸肌、背肌、肩膀、手臂、核心肌等等都提供了很多种锻炼的方法，其中很多的方法适用于家中，在很小的地方进行锻炼。图文并茂，配合上各种锻炼方法，外加衍生的方法，每个人都可以从其中找到适合自己的方法。而且书中还给出了几套科学的组合，每个组合分为初级和进阶，让读者循序渐进的进行锻炼。虽然书中的锻炼方法有很多，但是想要健身还是需要坚持，书中最后关于饮食方面的介绍是唯一不符合中国人特性的，只具有参考作用，不适用。