错灯影乱的图书主页-查字典图书网

2014-05-18

邂逅最美世界遗产

一向对旅行非常感兴趣，却对旅行类的书籍不是很感兴趣。以前读过一些，有些是炒作噱头，有些则作秀的成分过高，有些文字粗糙，有些图片拍摄和印刷粗糙，颇有使幻想破灭之感，令人扫兴。加之旅行于我已似越来越遥不可及的梦想，如悬之高天的星辰，引诱我却欲摘而不得。无法触碰之物，索兴拒而远之。
　　
但读了《一步一世界：我走过的最美世界遗产》后，我不得不庆幸，没有因为自己的偏见而错过一本这么合自己心意的好书。或许是我眼界不够广远，读的书不够多，但这本书不论是立意、文字、图片，甚至是内页印刷、封面设计都透着一种沉稳的美，是我所喜爱的风格。
　　
作者谢田以世界文化和自然遗产为线索周游世界，这个开题本身立意就比较宏远大气。写一本针对世界遗产的旅游书，并不是描绘一下这处世界遗产的美和自己的感受，附上几张相片就可以了事的，还必须说清楚其成为世界遗产的因由何在，其历史发展、文化传承和对世界文化史、自然史的影响等等。而这一切，不只需要行者有旅行的时间、资本和能力，更需要行者具有深厚的文化底蕴，广阔的眼界和胸襟，以及一支能阐述世界遗产之美的好笔头。谢田正是拥有了这样的能力和才华，方才使这本书成为一本内外兼具的好书。

旅行在于拓宽眼与心之疆界，而读旅行书不外是想借此将自己的眼界延伸至自己未曾涉足的地域，领略未曾经历的风景和人生。《一步一世界》做到了这一点之外，还带给我一些思索。尤其是“不可思议的亚洲”中的“独一无二的日本”篇。日本人民以超强的学习能力，超精细的工艺建造了那么多唐宋时期建筑，并以无敌的全民保护、爱惜文物的能力将这些建筑完好地保存至今，纵使是战火波及，毁损了一部分，仍然保存着比中国数量多的唐宋时的木结构建筑。相较起来，国人对待古建筑、古文物的态度、行为则相距甚远，光一个热衷于随处刻划“某某到此一游”便足以令国人羞红了脸，更莫说其它玷污、破坏、毁损的行为了。一百年之后，真不知道国内还能剩下多少值得后人瞻仰、追思的古迹！真真可悲可叹！
　　
另，世界遗产一词颇令人思绪杂陈。有保护世界文化与自然遗产的行为，证明人类意识到了这些美好正在渐渐消逝；另一方面，既是遗产，更说明了人类在短短的数百年现代化历程中，对地球的改造是多么的具破坏性，不可回溯性。我们失去的太多太多，可以拥有的又太少太少，这其间付出的代价太沉重，太沉重。
　　
　　

景因情而生动，莫不如此

2013-05-22

景因情而生动，莫不如此

台湾，一直是我向往的一个地方。许是因为家乡与台湾隔海相望，听闻的台湾事物较多，尤其从书本杂志、电影、综艺节目里窥探得台湾许多令我心生向往之处。可惜一直没有机会亲身往之，好好感受一番宝岛的风物人情，只得继续在各种媒介中寻觅、触摸它。

我之愚见，台湾是一个挺神奇的所在。地幅不广，资源并不特别丰盛，却涵养出巨大的文化、经济产业，多样化的社会生态。在这个兼容并蓄的宝岛，既有玻璃帷幕高楼林立的现代化都市，又有乡野村庄自耕自种的农林生活，还有许多原住民部落融入其中。

大都市的部分我并不向往。大都市在我的看来都是一个模子印出来的，差别并不大。值得花费时间心力徜徉、探寻的应是那古旧的、原生态的生活和风俗，或许就是闽南语中说的“古早味”吧。而落在赖钰婷笔下，便是那些烈炙阳光下，赤着脚在充满泥土气息的乡村土地上行走，享受美丽而宁静的景致，与镇上的老人、居民一起晒晒太阳、聊聊家常。

鲜少读到这样的文字，也喜欢这样的文字，沉静文雅；喜欢这样追寻乡情的情怀，挚真温润。作者在心中悠远乡情的召唤下，带着她一颗素朴慧心，寻着二十四个节气的递嬗，重返或深入家乡各个或许微不足道的聚落，感受那与世隔绝般的无我无争。

作者的文字温淡却有情，台湾的每一处隅落在她字句的堆栈下，透显着迷人的样貌。仿佛透过文字铺就的画面，见到舅公黝黑如炭的苍老面容，守着大佛下的小摊子度过日升月落；见到父亲带着我寻茶访味，在“我们的山”上辛勤摘龙眼；见到母亲执拗地守候着父逝后寂寥的故家和旧物；见到“我”郁结于自己的意气用事，而专程迢迢去买回一只茶笼仔；见到在花莲荒山任教的好友，悠然穿行那一份岁月的荒凉；见到渔港卖了一辈子鱼的妇人一派女中豪杰的模样。

景致再美，总因了人的情味而更添了几分生气和醇美。我更喜爱品咂作者笔下蕴含着无限情思的风景，景中有人，寓情于景，别有一番韵致。如若旅行只是单纯的行走、浏览、拍照，那不论你走访遍世上多少大小城市，并不能给生命带来太多镌刻于心的独特回忆。景因情而生动，莫不如此。

有一种美好叫做云南

2014-11-18

有一种美好叫做云南

这本旅游绘本是朋友强烈推荐的，她深知我向往云南，非得使尽办法勾得我日思夜想，相思成灾，看能不能豁出去来一场说走就走的旅行（唉，这于当下的我真可谓痴人说梦）。当然感谢朋友用心，书也确实是好书，我非常喜欢，又无形中加深了我对云南思而不得的想望，呵。

有人爱用摄影的方法纪念每一次旅行的美好，有人擅长以文字表达对一段旅程的缱绻，阿乐则以绘画的方式留下旅途中的难忘瞬间。绘画是一种摄影和文字唯美结合的方式。能静下心来参悟风景之美，一笔一画地将所悟之美描绘在画纸上的人，最是令我羡慕之人。在阿乐画笔下的云南游里，能感觉一种慢步调的宁静悠然，粉粉的水彩色里渗着尘世生活的烟火味儿，清新而又温馨，令我对云南益加向往了。

最喜欢阿乐笔下洱海旁的天空。看着它，仿若自己都置身那一片令人迷醉的澄净幽蓝里，与岁月静静厮守，一瞬千年，沧海桑田。虽然阿乐吃货之心更甚，每一天几乎都有详尽的餐馆、就餐菜式陈列，把每样吃食都形容得让人垂涎欲滴，食指大动，显得这么真实可爱。

翻阅着这本游记，觉得真好，人生不过如此，三五日忙里偷闲，觅一处合意美景，放空自己放空心情，晒太阳读书写字听音乐，享用美食，调整生活原本仓促的步调，为自己的重新出发充充电。而若要选择这样一个去处，我想，云南肯定是绝佳之选。尤其在你读过这本书之后。

轻装上阵，简单生活

2014-07-01

轻装上阵，简单生活

这段时间，常听朋友提起“断舍离”这个新鲜词，她以之极言自己近期的生活状态，言语间涌动着积极正向的能量，那种乐观向上的心态令我十分羡慕，同时对“断舍离”兴起了强烈的兴趣。这便是我读《断舍离》最初的原因。

我患有严重的“囤积症”。

生活中常因这个症状与老公发生争执。老公抱着用不着的东西就要处理掉的心态，经常把家里的杂物清理出去。而我则什么都不舍得，觉得这个留着说不定以后有用，那个有纪念价值不能丢。另外，总莫名担忧日用品用完时没能及时替补，所以每次购物都大量购进各式生活用品，多得可以开店。

经过多次搬迁的劳累，其实我已逐渐意识到自己有囤积杂物的坏习惯。可意识归意识，我仍舍不得将囤积物丢弃，总觉得它们都曾见证我的人生，不论是美好的还是悲伤的，都是回忆。长此以往，导致本来空间就不大的家里越来越感觉逼仄。更可怕的是，这些貌似无关紧要的杂物竟无形中成了我的某种牵绊，徒添了不少心理负担。

依据作者山下英子在《断舍离》中的分类，我明显是属于执着过去型和担忧未来型的复合体。这不得不使我心生暗忧，照书中所述，回忆和担忧成了我的执念，堆满可丢弃的物品的客观环境带给内心世界无限的负面影响，与其想方设法将大量杂物整理收纳，不如以断舍离的方法明确区分哪些物品是当下于自己有用的，果断放弃或转赠另外不需要的物品，不再使物制约人，而是人控制物，从而使生活从一直的压迫自己的加法转为清爽舒适的减法。

依作者的理论，断舍离是需要反复地进行的，自我们有意识地去选择“需要、合适、舒服”的物品起，一次次的反复的断、舍行动，最后转化为一种自然而然的状态：离，达到使生活环境变得清爽舒适，而心灵也清爽自在的境界。

虽然作者的断舍离在我看来过于绝决，语言近似于一种宗教式的膜拜，但我仍然羡慕作者那么理性地清理了自己生活和心灵的垃圾，我想，《断舍离》中的某些方法还是可以借鉴的，毕竟鉴别并保留对当下人生重要的东西，丢掉无关紧要只会占去生活空间的杂物，肯定会使心灵开拓清净许多，轻装上阵，过简单的生活，才更容易拥有让自己丰足的快乐。

自找的安全感

2014-07-31

自找的安全感

读这本《永远不要找别人要安全感》是因了这个书名和韩梅梅的名字。读完全书，觉得现实与期望稍稍相符，书文说理不功不过，人情之中，意料之中。适巧在朋友圈看到一句话，觉得似乎可用于自己读此书的感受：大道理人人都懂，做不做得到则自凭本事。

韩梅梅说得好，安全感是人皆追求之道，尤以女性最爱提及安全感一说。安全感并非具体形象之物，它可以来自任何令我们倍感安心的事物，而最可靠最安全的安全感来自何处？自然，由我们自己给予自己的安全感最是不会错失。铸练强大的内心，淡定从容笑对生活自是人之所愿，而这样坚实可靠的安全感来自人生无尽的历练，唯向内索取，自我夯实一途。

于我看来，感悟甚至觉醒需要的是经历，是被生活搓圆揉扁的经历，是生死悬乎一线间的经历，是置之死地而后生的经历，是这些人生经历的积累达到一定的程度，发生质的变化和飞跃。夏虫不可以语冰，跟一朵温室里的娇弱花儿谈论海燕如何搏击狂风骤雨，描述得再精彩生动都是白费气力。没有实践的理论仿若空中楼阁，再用力的想象终究只是纸上谈兵的空话。

同理，若期待于书中捕获醍醐灌顶式的启悟，须得自身具备被开启的可能，一片空白的人生又能读懂多少道理？当我们尝过人生酸苦，遨游书海聆听他人的故事时才容易撞上灵光一现的顿悟。

可说韩梅梅自述的人生经历算不得多波澜跌宕、荡气回肠，只是她能体悟生活，在人生经历中汲取力量给养、丰富、强大自己的心灵，从自我内在出发找寻、建立并永久获得自在而牢靠的安全感，这些道理说起来貌似非常普通，甚至有点老生常谈，但，读懂的同时还能做到的人又有几何？

广厦起于微土

2013-02-18

广厦起于微土

这个星球上最强大的工具就是人脑，只要能正确地运转我们的大脑，便可以使我们的生活超越梦想。这是一个人人都可以获得无限成功的时代，但成功需以采取行动为前提。知识很重要，但仅仅掌握知识是不够的。世间有无数人掌握着与站在顶峰的成功者相同的信息，但仅仅那为数极少的几个采取了行动，取得了非凡的成就，进而改变了世界。

那，我们要怎么样做才能到达自己所追求的成功呢？安东尼•罗宾通过《激发无限潜能》这本书为世人提供了许多有效的方法和工具。通过了解成功的公式、模仿的重要性、生活的质量即是沟通的质量、信念具有惊人的能量等等理念，进而改变思想，将梦想付诸行动，让我们更近一步接近成功。

《激发无限潜能》所有的内容都是用来指导我们如何通过大量、集中、稳定的行为，取得正面的结果，以及如何用高效的信号刺激我们的大脑，使我们做出有助于自己成功的行为。书中第一部分重点在于教会我们如何掌控自己的身体和大脑，使之更高效地运转。作者针对影响我们交流的方法进行分析、处理。在本书的第二部分，作者帮助我们清晰地界定自己的人生目标，教会我们如何更高效地与他人沟通，以及如何提前预知不同类型的人的下一步行为。本书的第三部分，从一个更广、更具全球意识的视角阐述我们如何行动、如何激励自身，以及如何在超越个体的更广层面有所作为——即利用书中所学的技巧成为一个领袖。

《激发无限潜能》是一本有助于个人发展的成功励志类书籍，一本涵盖了所有最新、最好的人类自我调节技巧的书。作者欲通过这样一本书，为读者提供当今社会急需的技巧和策略，以使人们能够改变任何想要改变的事物，以一种超乎想象的速度去实现自身的梦想。书中采用了大量例证，借此向读者展示一种可以立即改善生活质量的方法。作者尽可能地为读者提供全面的、放之四海皆准的东西，而这些东西就深藏在本书中，等待我们的亲自挖掘。相信通过反复阅读，每次阅读都会为我们带来全新的有用信息。

当然，并不是说当我们一放下这本书，就能取得立竿见影的效果，使你一夜之间判若两人，可能书中讲述对你而言相对容易，但如果你能学会运转自己的大脑，如果能够理解并运用诸如次感元、价值观、元程序等技巧，当你开始作出改变，点点滴滴的成长，生活中的一切事情都是一种积累，六周、六个月甚至六年的变化将会让你缓慢却平稳地改变自己的一生。须知广厦起于微土，微小的事物却可成就大事业。

关注灵魂安顿心灵

2013-03-05

关注灵魂安顿心灵

在许多人儿时或许会有这样的经验，夏日纳凉时，心思纯净的自己对苍穹无尽的星光充满了好奇与向往，一遍遍地数着那数不尽的星星。而当我们逐渐成长，离开无忧无虑的童年多年后，迷失在生活、工作的各种烦恼中时，我们已经许久没有放下思虑，平心静气地抬首仰望那方灼灼星华了。

正如本森在《仰望星空》中所言，只要认真观察孩童成长过程的人都会发现，孩童们能从最简单的事物中获得最多的乐趣。而我们没有理由让这种天然的热情，在日后成长的岁月中消逝。人生旅途难免多波折，当你忽逢人生不济，心生郁结时，会如何抒解自己的心情呢？或许有人选择短途旅行，或许有人选择暂隐于世，当你辗转在这样心情阴翳的人生路途中时，是不是有时会猛一个思及：自己忽略头顶的璀璨星空已经太久太久了。而这片星空是一片永远不会放弃你，给你光明，指你方向的灼灼星空啊！

我不知道，是这个社会的浮华使人心躁动了，还是欲壑难填的人心让社会躁动了。社会变迁的速度越来越快了，生活节奏的节拍是越来越急了，我们的脚步也越来越匆匆了，沦陷在喧嚣人生里的我们忽略的东西也越来越多了。内心极少平静了，极少沉思人生了，灵魂日渐缄默了，心灵慢慢空虚了。或许，我们大多没有那么上佳的条件，可以像本森一样归隐山林，让自己沉淀下来静心思考，但是我们一样可以暂时停下自己的脚步。停下来吧！让我们停下来，仰望那方璀璨星空吧，体察自己的内心，进行一趟独自的心灵哲思之旅，涤荡、梳理心灵，选择接下来的生活方式。沉静下来与大师对话，与自己的灵魂对话吧！

读本森的《仰望星空》，让我蓦地触及那早已封存于心灵深处曾经的那部分自我，发己深省。这本书里沉淀了百年大师的思想精粹，是一种智慧的积淀和传承。本森用犀利、睿智的言语为读者剖析了他对友情、幽默、旅行的意义、专长、平等、乐观等等十八个命题的顿悟，他在山居生活、大自然一草一木的每一个细节、每一个生长和枯萎中体悟人生的哲思。他的思想是那样深邃，学识是那样高深，目光是那样敏锐，情怀是那样悲悯，文字是那样优美，并且，他富于批评和怀疑精神，绝不矫揉造作，绝不苟且及盲目追随权威，这种坚守精神良知的气质使他具有大格局、大胸怀，使他的思想直指人心，熠熠生辉。

读读这样的书吧，它是荒芜已久的心灵亟需的一股清泉！若你读懂它，它可以让你静下心来思索人生，逐渐找回遗失的灵魂，校正自我，回归心灵的宁静。

你在做你想做的事吗？

2012-11-29

你在做你想做的事吗？

在人生这一趟面向未知的单程旅行里，我们有时光顾着埋头前行，遗忘前行的真正目的；有时身陷十字路口，却不知所措地盲目徘徊。当你突感人生遭遇窠臼和停滞时，你会如何面对？是一如既往？是得过且过？是自暴自弃？还是寻求帮助？或者暂且停下脚步，奋力理清头绪，确认前行的目标和意义呢？

《生命咖啡馆》中的约翰正遇到这样的困惑。做为一个事业有成的企业主管，每天为了工作疲于奔命，最终他疑惑于自己每日拼命工作十小时博取升迁，难道是为了到另一间办公室埋首十二个小时吗？他的人生的意义难道仅在于此吗？于是他决定让自己休假，好好地给“充充电”，却在高速公路上为了逃离长时间的堵车而迷路，去到了一家名叫做“你为什么在这里”咖啡馆，邂逅了凯西、麦克和安，进行了一场关于以下三个问题的探讨：1、你为什么在这里？2、你害怕死亡吗？3、你实现自我了吗？

正如书中安说的，有时我们对于人生的意义、理想并不清楚，却被亲人、朋友以及社会宣扬的观感和价值观所引导和左右。我们对成功、幸福和圆满的定义，有多少是来自于他人的影响，而非自己所做的判断呢？于是，我们投入一份不是自己理想中的工作，没日没夜努力奋斗，但当这一切与我们对人生的规划期许并不相符时，我们无法实现自我，只是为了赚取足够的金钱以购买所谓能带来“充实感”“满足感”的“商品”——也许也可以称之为物质、名利和地位。同时，也很容易陷入以物质弥补工作的辛劳，又再辛劳工作赚钱购买物质这个恶性循环的怪圈里面。我们总以为渡过这一段，就能做一些与理想契合的事情，这恰恰与那个流传以久的“生意人与渔夫”的故事一样了：为什么我们要花这么多时间做准备，以便在未来能做我们想做的事，却不肯现在就去实现我的理想？

在人生中，只有你真正知道自己存在的理由，不要让其他的人事物驱使你、摆布你，让你感觉到无法掌控自己的命运。积极找寻自己要走的路，否则就要任由别人安排、选择。是啊，为什么我们不从此刻就开始，不再为一些琐碎无益的事情浪费生命，努力思索自己真正想要做的是什么，自己希望如何度过每一天；就在这一天开始，不再用“物质”来犒赏自己，多留一点时间给自己，作为努力工作的奖励，用这点时间来做你真正能投入热忱、兴奋的事情，慢慢的我们心中对“你为什么在这里”会有逐渐清晰的答案。当生命的每一天都能为了自己喜爱的明确的目标，而过得充实、圆满时，死亡对我们的威胁就显得有些无力了。

《生命咖啡馆》里麦克说得多好：没有人可以阻碍，或是促使他们去实现理想、完成自己的使命。每个人的命运都是由自己掌控的。生命其实就是一个很棒的故事，只是有些人并不明白自己就是作者，可以尽情挥洒，写出自己的所欲所想。

为自己的心理把把脉

2013-04-28

为自己的心理把把脉

这本书起初吸引我的最是那句：世上没有心理健康这样的人，也没有心理健康这样的事，各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。

记得朱德庸有一本漫画的名字叫做《大家都有病》，把“一个有病的社会，一个有病的时代”在漫画中极尽调侃，其中描摹了社会种种“病态”，狂买、强迫、焦虑、空虚、茫然等百态尽显，各种荒谬戏码轮番上演。虽说艺术形式有所夸张，却透着一股子社会真实现象的辛酸。

很难说清，在物资如此丰盛，娱乐如此多样的现代社会里，是这个社会的浮华使人心躁动了，还是欲壑难填的人心让社会躁动了。社会变迁的速度越来越快了，生活节奏的拍子是越来越急了，压力山大的我们脚步也越来越匆匆了，沦陷在喧嚣人生里的我们忽略的东西也越来越多了。而人们在心理上存在的问题和毛病却似乎越来越多了，也幸好，正视问题并寻找解决之道的人也相应增多了。我想，这或许是李子勋写这本《你在为谁而活》的最大初衷吧——让读者认清心理疾病的本相，正确对待心理困境及调试思维的方法，学会心理上的自我疗愈，清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人，最终活出自在人生。

书中涉及到人们在人生的方方面面会遇到的各种问题，也可以说是生活中埋藏着的各类心理问题的诱因。其实人一生中不论遇到的什么样的困难和挫折，有时甚至是一点生活中的小问题、小摩擦，都有可能诱发内在的心理风暴，有时是一阵风扫过，有时可能是摧毁山河的狂暴龙风。这当然与个人的人生经历、心理承受能力等有关。无法否认，纵使是表面再乐观开朗无懈可击的人，内心可能都有某些小小的裂痕，只待正中伤疤的那一针，即刻就会见血。所以，我们必须正视世上并没有心理健康的人，懂得及时进行自我的审视、反思，学会积极的心理调节，心理疾病也可以成为一个人心理成长的动力，促使一个人尽快达成内心的饱满，苦痛中的成长反而更显得坚韧强大。

我们的人生，或许会遇到许许多多的苦难和挫折，有时候，我们若漠视明明存在的心理疾病，或许会在面临苦难和挫折的同时带给我们更多灾难。但其实，要不要走出苦难的最终决定者往往是我们自己！拨开心理上的阴霾，正视并战胜它，人生也许就在这一瞬间豁然开朗。

做个懂养生的女人

2013-05-26

做个懂养生的女人

想想，我为什么动读这本书的念头呢？其实也跟虚有关系，不过这一“虚”是心虚。心虚什么呢？也很简单，就是自己年岁徒长了近三十，一个将近而立的人，对自己的身体却根本一点都不了解。不论是身体各器官的功能，或是生病的原因和如何调养，还有基本的养生理念等等，几乎是不知不解。

不都说女人三十是个坎吗？我匆匆忙忙又稀里糊涂来到这个坎前，却连对自己身体的基本了解都丝毫没有概念。加上近年来确实感觉自己的健康程度大不如前，身体机能有明显的退化现象。尤其工作这几年，明明是我人生中最劳累最日夜颠倒的时期，却也是我身体状况最差劲，并且发胖得最厉害的几年。我不得不给自己按个暂停键，设法学习、弄懂这一切的根源，再相应地调整一下生活、工作的步调，让自己活得健康一些。所以，我开始留意养生、健康类的书籍，才会与这本《脾虚的女人老得快》有了相遇的机缘。

其实，我并非完全信任中医，只是一方面受周旁笃信中医的亲友所影响，另一方面也知道这是中华民族绵延积累数千年的国粹，肯定有其存在的能力和积极之处，所以，我愿意学习一些有益的中医理念，以最传统的方式开始探索健康养生之路。

《脾虚的女人老得快》分以五章，第一章讲虚，女人这虚到底虚在哪儿；第二章讲通，“不通”是养生养颜的大忌；第三章讲调，懂得调养的女人不易老；第四章讲补，美丽的女人脾不虚；第五章讲妇科保养，妇科医生的女人病保养公开课。

在我看来，这五章都是我们女人最应该去学习的知识，当个懂养生的女人。女人唯有爱自己照顾好自己，方才能实现自己的梦想和价值，也才能更好地去爱家人照顾好家人。我也是读了这书才知道，原来工作过度辛劳经常熬夜并不一定人就会瘦，反而大多会导致“过劳肥”，人的骤瘦骤肥只会引致脾虚，对身体不利；而似我这般夏天怕热，冬天怕冷，腰上随时携带“游泳圈”竟也是脾虚所致。

我个人觉得此书于我最要紧的内容，莫过于各种妇科病的讲解，病因、如何预防、保养，以及相应的滋补方法。向来世人视妇科病如洪水猛兽，各类不负责任的妇科广告用吓死人不偿命的用词造成人心恐慌，但其实我们对这些病大多了解甚少，无知往往导致恐惧，我想，只有掌握正确的妇科病知识，才能使我们做到心理有底，提前预防，使健康长相伴。