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2016-07-10

女人都是水做的，有其自身的柔弱与娇美，我们在注重外在美的同时，需要格外的关注健康问题。健康问题有多种多样，处理方法也是多种多样，需要注重的问题当然也就非常繁多。
之前看过许多养生健康的书籍，例如《女人不发胖，容颜好、不生病，化瘀通络是关键》，化瘀通络确实是一个健康问题上出现频率较高的方法，并且非常实用。
然而，《中国女人要补阴》却提出了另一个，我们常常忽视，但是却至关重要的问题，那就是“补阴”。
本书讲了为什么要补阴、何时需要补阴、怎么补阴、补阴效果的反馈等等，对于一个处在生活和工作压力下的女人来讲，那真是适时而来的福音。
身体是革命的本钱，把握住黄金时期，使自己身体健康，腾出更多的时间去努力奋斗，本书教会了我们一个众人忽视的问题，需要每个女人加强重视。
补阴，为了自己，为了家人。