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跟着笑嘉游非洲

2015-02-06

跟着笑嘉游非洲
——读《全世界给我勇气》/by Rene-summer
《全世界给我勇气》，初闻此名，心里很疑惑，旅行为什么需要全世界给勇气呢？很不理解，有时间，有钱，有人陪就好。带着疑惑，带着不解，我去翻阅了。原来书中描述的和我想象的不一样，原来作者刘笑嘉去的地方是非洲，是塞拉利昂...而且还是自助游...
对于塞拉利昂，给我的印象是内战，是金矿，是援建，是埃博拉…总而言之，塞拉利郎是不安全的，不能去。带着种种的非洲印象，我也跟着作者来了一次书中非洲游。
出门第一步，签证。传说中的“返签”对于我这样一个从没有走出国门的人来说，更是抽象，尤其是返签证明只是一张印着字的A4纸，这让谁都有些难以置信，但笑嘉还是顺利过关了…
转机时遇到的矿业工人讲述的塞拉利昂蚊子多，抢劫盗窃天天发生，物价还贼高，但是既然来了，还是眼见为实的好。旅店老板娘的话语让她踏实了许多，慢慢接触，越来越熟悉，就越打消了之前不安全的传说。晨跑的路人，同名的姑娘，踢足球的人，铲垃圾的人，还有行礼的新人，美丽的伴娘，穿西装的小男孩都映射着这个城市的美好。
文章中作者与24岁的Elusine的对话就好可爱，尤其是他简短的回答“那是他自己的事情。”就更合乎笑嘉的胃口，原来刘笑嘉也是恐婚一族，我不由得暗中偷笑，虽然她还嘴硬的不承认。
采访中国住塞拉利昂大使先生旷先生，他的一席话让我了解到塞拉利昂饱经战乱的后遗症。因为采访，更是让刘笑嘉在异国他乡有机会享受了超级国民待遇-有车和司机。
到访塞拉利昂最顶级的学府---弗拉湾学院，让塞拉利昂的形象变得立体，中国风的教室，气派的肯尼迪大楼，学习五行拳的小家伙们…最吸引眼球的是孩子们每人都有三套校服，一套常服，一套礼服和一套运动服。我暗暗羡慕着，竟然比中国还要多，情何以堪！
非洲的钻石出名，尤其是钻石区科诺。笑嘉自然也不会错过，一路向东，来到了科诺。自驾从弗里敦出发，有一段路，很久都没有车经过，只有窗外的蓝天白云。尤其是书里配着那张图片，蓝天白云，笑嘉一个人站在车顶，目视前方，那种感觉很爽。这是整本书，我最喜欢的照片之一。其实有一种冲动，想问问笑嘉那时候心里是什么感觉呢？
科诺似乎也和想象中不一样，充其量是个镇，蛮多的钻石广告，也有些亮瞎了双眼。在科诺，笑嘉学到了一个单词—pad，竟然是卫生巾的意思，这可真是涨姿势了。但紧接着却又遇到了困难--遭窃了！还好有些强迫症的笑嘉，把钱分散在几个地方装着。出行提示：钱财分别放在不同的地方。
香蕉群岛的名字倒是有些奇特，笑嘉在去的路上饱受了颠簸和蚊虫叮咬。岛上的环境很好，有小猴，小鸡还有杨桃。马格巴斯的火热让笑嘉也生病了，眼睛红肿，而当地医院的挂号费更是肉疼。出行提示：外出必备药品带全，看病很贵。
笑嘉的一路走下来，我的一本书也看完了。美丽的图片，朴实的文字，说心里话，看的我都想要走出国门，去看看那外面的世界了。毕竟耳听为虚，眼见为实嘛！还真的是需要有勇气，要不然一路上的种种困难，怎么能一个一个的解决呢？

我已30岁，还有梦想吗？

2015-06-02

我已30岁，还有梦想吗？
——评《30岁前的每一天》/By Rene-summer
收到这本书的时候，我已经过了30岁生日。看了书名，我就嘀咕着，“过了30 的我还可以看这本书吗？”
《30岁前的每一天》是水湄物语的作品，是写给年轻人最现实的梦想管理指南：知道自己最想要的是什么，变得有钱，变得有时间，有对幸福感知力。
翻开《30岁前的每一天》，就看到了标题“月薪50万的美妙生活”，我不禁笑起来，曾经我和老公也幻想着万一哪一天买彩票，中了500万后要做些什么呢。梦想是很美好的，但要结合自身实际，知道自己想要的到底是什么。就像读书，两本书拿起来不知道好哪本好，人和人之间的程度不同，适合读的书也不同。书虽然有好坏之分，但是，更重要的是适合不适合去阅读，在不知道的前提下，还是要去读一下才知道。
梦想有了，更要有机会去实现梦想。但是每一次机会来临的时候，你都能把握住吗？水湄物语在书中讲述了JJ的故事，老外来中国要找翻译，朋友们都觉得无聊，但她觉得闲着也是闲着，不如出去走走，权当练练英语也好。这正是，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。JJ最后成为法国人在中国的房产代理，赚取了不菲的佣金，也换了新的工作。
实现梦想的一个重要因素就是乐观。乐观是一种心态，一种人生态度，一种生活方式。年轻人感觉不到快乐，于是求助智者，智者让他修补围墙。对工程一窍不通的他，经过自己的努力，终于完成了一堵又美观又牢固的围墙，开心的笑了。关心当下，快乐就不期而至。
梦想、机会和乐观都拥有了，还需要对职业、学习、爱情以及财富进行规划。虽然计划赶不上变化，但提前做好功课总是有备无患的。
《30岁前的每一天》整本书看下来，我觉得最重要的是梦想管理记事本。记事本中按照重要程度为计划标注A、B，A表示重要或必须由自己完成的，B表示不太重要或可以授权由别人完成的。这一点，和四象限法则有些相像。根据四象限法则，一个人的工作可以分为四种类型，一种是重要也很紧急的工作，第二种是重要但不紧急的工作，第三种是紧急但不重要工作，第四种是不重要也不紧急的工作。高效能人士的时间安排是，把65%-80%的时间安排在重要但不紧急的工作，由于他们把大部分工作都提前统筹和规划好了，其余象限的工作自然而然就减少了。由此也可以看出提前规划的重要性。
古语有三十而立的说法。虽然是说在30岁时候，应该确定自己的人生目标与发展方向。但只要有梦想，有机会，有乐观的精神，即使过了30岁，还可以实现梦想的。

美食带给我们的温暖

2016-04-11

                                         美食带给我们的温暖
                     ——评《温暖的食光深处》/By Rene-summer

       深夜拉仇恨这样的事情，人人都可以做的出来，但为了拉仇恨，把五十多平米的公寓堆满餐具和拍摄道具，为了烤出一个自然直条型的闪电泡芙，反复制作多次，直到把她和身边朋友都吃吐的人，我想只有凉公子一人可以做得到。

       凉公子是凉酱的网络称呼，她是江苏无锡人，现居日本横滨，曾出版过《世界是自己的，与他人无关》，喜好摄影、美食、电影和写字。《温暖的食光深处》是凉公子的最新力作，其中收录了十三篇有关美味的文章还有七十四道美食。

       高兴的时候，我会吃东西来庆祝；不高兴的时候，我也会选择吃东西来发泄。美食似乎是让人开心的唯一方法，但往往美女都很注意自己的身材，不到万不得已，才不会去碰炸鸡这类食物的。文中的小野丽莎就是这样的人，丈夫久久不回家，又和别的女人在一起，这样的心情肯定不会很好，唯有炸鸡能解心中的不满。爱情中的种种，只能自己去面对，油炸食品不是解决问题的办法，但偶尔贪吃也是可以的，痘痘、发胖都有可以应对的办法，面对美食还是不能拒绝的。

      当爱情走到头的时候，嘴上说着不爱，心里也想着不爱，但对方留给自己的味道却欺骗不了自己。文中的Yumi做的一手的抹茶，蛋糕卷、饼干、太妃糖，甚至是冰淇淋都是抹茶的，都怀疑她家是做抹茶生意的呢，可这一切都是之前的恋人教给她的。虽然已经分手好久，但却忘不了他教过的抹茶，忘不了松茸饭。味蕾记得最初的味道，味蕾记得她爱他。爱情已经不在了，但唯有美食可以纪念曾经的爱恋，也是一种怀念的方式。

       离家在外，总是会怀念家乡的美食，想念家的味道。凉公子记忆中的馄饨，各式各样的口味，有外出吃的鲜肉开洋、菜肉、荠菜馄饨，也有母亲喜欢包的韭菜猪肉馄饨配着筒骨熬出来的汤，还有夏天吃的油炸馄饨金黄酥脆和白粥酱油一起正好是一顿晚饭。出门在外，家人又不在身边，只有自己动手去包，才能以解乡愁，改良版的家乡味道，更别有一番滋味。这让我想起了那年刚来京时候，自己动手去做疙瘩汤的场景，果然爱吃的人自己动手记忆才会更加深刻。

      美食，不仅仅是填饱肚子的食品，更是让我们在品尝美食的过程中，带给我们温暖。

一个人，不孤单

2014-09-12

一个人，不孤单，只要心中有爱，一个人也能有很好的时候！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

这是你的选择

2016-03-11

                                              这是你的选择
                    ——评《你原本可以过上更好的生活》/By Rene-summer

       生活可以是安逸，也可以是精彩，但究竟是要过怎样的生活，一切都是你的选择。选择存在于生活中的各个方面，比如，是留在大城市孤身打拼，还是回老家找一份安逸稳定的工作？是继续坚持对感情不将就，还是找个差不多的人结婚过日子？每一次选择，都决定着今后的生活质量，不至于在N年后，你会埋怨当初。

       我有男闺蜜一名，工作后因为不喜欢加班，于是任性辞去国企工作，选择了北漂生活，依然是没有定性，三天打鱼两天晒网，恍恍惚惚过了三四年，终于决定要离京回去发展了。看到他给我的留言，我没有回复，只是懊悔他如果早一点看到《你原本可以过上更好的生活》这本书就好了，或许他还能重新做一次选择，或许就不会是现在这个样子。

       《你原本可以过上更好的生活》是简白的新作，整本书分为四部分，包含46篇文章，以身边的人或事为例，告知我们生活中一个又一个不将就的道理，比如“你没必要爱上自己的工作”，比如“选择喜欢的，后悔的几率会小一点”等。简白是一个能折腾的人，先后混迹于金融业、出版圈、影视圈，并且坚信幸福的秘诀是自由，自由的秘诀是勇气。

       生活不是公平的，就像故事中的CC嗔怪某某某样样不如她却嫁了一个高富帅，又有带院子的大别墅，可自己还辛苦、加班、节约，还买不起房子。人都是有攀比、嫉妒之心的，当CC看到了别人的不劳而获，自己却在忙忙碌碌，而她却忘记了当初这条路是她自己选择的，选择了什么就决定要走什么样的路。

       新人入职后总会被安排很多杂活，甚至有超出工作范围之内的，这个是每个公司都有的不争事实。但一味地忍让并不是公司的生存法则，适时的说NO，老好人也要有自己的底线，底线一旦突破，就会没有了原则。

       找个爱你的人还是你爱的人？这个问题困扰了好多人，贪心的人想两样都拥有，男人想找自己爱的，而女人想要找爱自己多一些的，但如何选择却是件很难的事情。不同的选择，最终结果也不同。

       简白的文字充满了冷静，时刻在提醒着我们，一切的原因都是借口，都是阻碍你变得更加优秀的拦路虎，但无论是安逸的生活，还是对生活不将就，都是自己的选择，只要无愧于心就好。

一个人，也可以

2015-05-14

一个人，也可以
——评《一个人也能好起来》/By Rene-summer
有委屈，在家靠父母；有难过，出门靠朋友；有不安，婚后靠老公。人真是越长大越孤单，越长大越不安。如果当这一切不复存在，只剩下一个我，该如何化解这不安的情绪呢？读了《一个人也能好起来》这本书，我觉得，我找到了治愈这种不安的解药。
书中给这种不安起了一个名字，叫做“Human Blue君”。顾名思义就是为人生增添深度与色彩、如深海般碧蓝的Blue。“Human Blue君”大部分的时候还是很安静的，只有在特定时期，才会被触动，比如遭受打击、身体不舒服，亦或者是太在意的时候。尤其是在青春期的时候，更加敏感，更容易过多的去在意自己的学习成绩不好，自己长得不漂亮等等。这些不安，往往会在成长的过程中遭受打击，可能来自家长，也可能来自老师，亦或者是同学。
但人的内心是很强大的，谁不是一边受伤一边学会坚强。遇到问题，解决问题是我一贯坚信的道理。用在对待不安的态度上也是同样适用。“Human Blue君”其实就是一个欺软怕硬的小怪兽，当你过分在意的时候，它就变得很强大；但当你不放在心里的时候，它会安静的陪伴着你。这就是与不安的相处之道，像极了千寻和无脸男。
当不安成为过去，人往往是以过去为借口，逃避去面对曾经的不安，而影响了现在的正常生活。鲁迅先生也曾经说过“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”只有真正的面对这些不安，才能真正的找到不安的来源，找到解决问题的方法。但剖析过去，不是去纠结过去，要是要正确对待。
生活中，我们往往会遇到让自己讨厌的人，忍无可忍，按耐不住就要去反击。现实中的我也曾经有过类似的动作，但往往自己行动了，就又会后悔，后悔成为我讨厌的那个人。每每这样，我都会有些小自责。 “靠近不安的方法二”提供了三个有效的步骤：（1）开阔视野，关注事物的其他方面转移注意力。（2）正面积累，找比较顺利的事情。（3）出于感谢和发展的行动，写下感谢和感激的事情。人只有懂得感恩，内心才会变得细腻、柔顺，内心的正能量也就会满满的。不安的事情还有好多种，有与父母沟通困难，有被孩子问题困扰，还有怒气无法消失怎么办，都可以按照“靠近不安的方法二”的步骤一一解决。
改善不安的方法还有“营养身体疗法”、“音乐疗法”“行为疗法”“呼吸疗法”，无论什么疗法，都是为了安宁你我心中的“Human Blue君”，正视不安情绪，增加自信心。
选择什么样的态度，就有什么样的人生，试着不去依靠别人，试着一个人去面对不安。我相信，一个人，也可以。

救世主永远是自己

2015-07-31

救世主永远是自己
——评《永远不要等别人来成全你》/By Rene-summer
上网的时候，无意中发现一句挺有意思的话，“暗恋是一场我永远不会是你的救世主的游戏,暗恋是一场即使我是你的救世主，你也不要我救你的游戏。”在对的时间里遇见错的人会彼此伤害，在错的时间遇到对的人会充满遗憾，而只有在对的时间遇到对的人，幸福才会在你身边。
在这场游戏中，往往是大多数女人在等待她的救世主。方芮的《永远不要等别人来成全你》中，就描述的有这样一群女人。曾经漂亮的班花，嫁的好，工作好，还有一双儿女，简直是人生大赢家，而如今却是老公出轨，她带着两个孩子哭泣；曾经的文艺委员小徐，娇小玲珑、长相甜美，还拥有傲人的身材，更不乏追求者，这样的女子应该不难选择人生的另一半，但盲从中，抓住了已婚老板这根稻草，四年后落得一个青春已去，分手告终；还有那双鱼座的小姑娘，暗恋了多年的初恋回国了，却依然不敢表白，看着他结婚生子，终于13年后表白了，却连一个拥抱也得不到。
爱情不是生活的全部，得到的会失去，得不到的永远得不到，关键还是靠自己。因为一封辞职信，走红了一句话“世界那么大，我想去看看”，不少年轻人也因为想去看看世界而离开家乡，不远千里去寻找自己的理想，而我也是其中一名。虽然没有像方芮笔下的“我”那样远远的逃离了小城，也没有像美珠姐那样能够折腾，更没有像褚天那样跨行惊人，我只是离家数百里，是北漂的一员，一直在朝着梦想去努力。
方芮的《永远不要等别人来成全你》描写的大多是自己或是身边的事情，每一个故事是那么的真实，真实的或许就曾经发生过在我们的身边。就像我也曾听朋友抱怨过“这个目标太难了，除了天才才能实现”，“我太笨了，要是聪明点儿多好”。诸如此类的抱怨，书中也有提到。或许我们的起点不同，但终点都相同，错过了一次，不是意味着永远的错过，只有足够虔诚的走下去，救世主才会出现，才能到达理想的目的地。
很是是喜欢书中的那句话,“其实，梦想不是问题，问题是你为梦想做过什么。”我也在扪心自问，在朝着梦想去努力的路上，我究竟做过些什么呢？
看过摩西奶奶的故事，这个普通的农妇在80岁的时候开始绘画，机缘巧合让她成为了所有美国人都耳熟能详的大器晚成的画家。兴趣爱好，坚持不懈是摩西奶奶成功的秘诀，如果不是她自己，可能还是一个普通的农妇，过着平淡的日子。
所以，永远不要等别人来成全你，救世主永远是自己，也只能是你自己。

在路上

2014-11-14

       每个人都有梦想,有的实现了梦想,有的没有实现放弃了,还有的是在路上...
       书中的故事,有些感同身受,仿佛就是曾经的我,但我没有像他们一样成功的实现了自己的梦想,我的梦想似乎在随时变.小时候,想要做科学家;上学了,想要当老师,可以教小朋友读书;毕业了,就是想要自己的房子,房子里涂满了小熊维尼.或许小时候的梦想有些好高骛远,或许当老师,只是想和爸妈一样.当毕业后,实现了自己的梦想后,有了属于自己的房子,却不能按照自己想象的去涂满维尼熊...
      有些事情,有些梦想,只能活在想象中...
      但是我们追求梦想的路,一直在继续...
      因为梦想开花前,没有人知道它是什么...

嘿，你正常吗

2016-07-18

                                          嘿，你正常吗
                       ——评《嘿，你正常吗》/By Rene-summer
       嘿，你正常吗？

      如果有一个人敢这么问我，我肯定会毫不客气的回上一句：“你神经病啊！”的确如此，被人问起是不是正常，心里肯定十分厌恶，但你总觉得自己正常，就一定真的正常吗？

       生活中我们常遇到一种人，就是不P图不发朋友圈，即使别人拍了自己，也强烈要求审核后才能发出。我们常常说这样的人有病，或太过于自恋，可换个角度来想想，爱美之心人皆有之，把自己最美的一面展示给别人，谁不愿意呢？难道就说这是不正常吗？所以，正常的含义就要看从什么角度来看待。

       《嘿，你正常吗》是腾讯视频真人秀节目《你正常吗》节目组编写，是普通如你我的一场自我探索，它装作一副不严肃的样子，却正儿八经地讨论一些与我们息息相关的问题。本书以栏目组工作人员郑娥的第一口吻来讲述，其中从工作、恋爱、交友等生活的方方面面来阐述正常不正常，并且配备了大量数据，让每个人都能在这些数据中看到自己的影子，也会惊讶原来那些不正常的怪癖中自己也有份。

      生日唱生日歌，这样再普通不过的正常事，可对于郑娥同事小雨来说，却是最害怕的事情。这样的小雨在我们眼里就是异类，心中有一万个不理解，每个人都喜欢的生日歌，怎么会有人不喜欢呢？是因为年龄大了的原因吗？原来不是小雨不喜欢，只是因为郑娥升职了，她误认为是来嘲笑她的。就像平日里下班的时候，到点儿下班这样正常的举动，却因为害怕别人说三道四，而磨磨蹭蹭故意推迟下班。

      我们总会在乎别人说什么，总是活在别人的看法里，或许觉得只有随波逐流才能是正常的，或许觉得只有融入对方的圈子才是正常的，这样的想法或多或少的影响了我们的认知，影响了我们的工作、生活，我们已经在正常的选择中失去了自我，变得不正常，逐渐的我们成为了别人的影子。

       书中最感人的是亲人对视三分钟的那节，“你有多久没好好看看他们了？”“你对自己是否满意？”这些问题，深入人心，我想到了自己的父母，想到上次无意中看到父亲白发又多了几根。与亲人对视，能否坚持三分钟，正常不正常，这已经不是问题的关键了。

        嘿，你正常吗？不同的立场不同的角度对事物的判定是不同的，关键是我们不必讨好任何人，就像何炅何老师说过的，“我们多少都过了讨好别人的年纪，毕竟，这辈子最要好好相处的，是自己。”

邓肯眼中的自己

2015-12-22

                                                   邓肯眼中的自己
                                 ——评《采摘幻想的女孩》/By Rene-summer

       对于伊莎多拉•邓肯，我最初知道这个名字是在邓肯和萧伯纳的故事中，因为著名女舞蹈家邓肯写信给萧伯纳说：“我有第一美丽的身体,你有第一聪明的脑子,我们生一个孩子,再理想不过了。”萧伯纳回信说：“如果小孩儿生下来,身体像我,而脑子像你,那不就糟了吗?”当时看这个故事仅仅是一笑而过，并没有过多的去深入了解邓肯，只是单纯的觉得她有些肤浅。而当我看过《采摘幻想的女孩》这本书后，却刷新了我对邓肯的认知。

      伊莎多拉•邓肯是美国舞蹈家，是现代舞的创始人，是世界上第一位披头赤脚在舞台上表演的艺术家。《采摘幻想的女孩》是伊莎多拉•邓肯的自传，以第一人称我来讲述了邓肯为了自己的目标坚持奋斗，直至她达到人生最高成就，就如同封面上那个穿着红舞鞋的舞者，手中紧握一枝美丽的花，采摘到了属于自己的成果。

       邓肯小时候父母就离异了，母亲一个人养育四个孩子，而且家庭不是很富有，但因为母亲是音乐家的身份，在母亲的熏陶下，四个孩子都从事了艺术行业。或许是因为穷人家的孩子早当家，在邓肯还是个孩子，仅仅六岁的年龄，就召集十几个小小孩，教他们挥动胳膊，美其名曰这是她自己的舞蹈学校。随着更多小女孩的加入，邓肯也有了自己的收入，开始赚钱了。小小年纪就有如此的举动，这更加证明邓肯的天赋是与生俱来的。

      父母是孩子最好的老师，正因为如此，邓肯对于婚姻的态度也受到了父母离异的影响，再加之她读过的一些小说，小说里的悲惨的女人以及父母的故事让她认为：“为了解除束缚妇女的桎梏，为了每个女人都有随心所欲地生育自己孩子的权利、能维护自己的权利和美德，我会和婚姻对抗一生。”这样的想法在现在看来都还比较超前，可以想象当时只有十二岁的邓肯是多么的早熟。也正因为她的这些观点，造就了她今后爱情观，对于每一段爱情都拼命的投入去爱，即使对方是花花公子。

      为了生活，邓肯跳过热辣舞蹈，穿荷叶边的短裙踢腿的舞蹈，为了生活，她为贵妇人跳舞，但是贵妇并不理解她的舞蹈。而当邓肯身着透明舞裙时候，裸露着双腿，更是引起了哗然。当时的邓肯在别人眼里就是异类，因为她的坚持，一次次的征服了反对的人们。

      这就是邓肯，这就是邓肯眼中的自己。

【雨枫试读】食物中的想念

2016-07-27

食物中的想念
      ——评《时光，一场不散的筵席》/By Rene-summer

        老爸说，抓住孩子的心，不如抓住孩子的胃。老爸做的一手的好饭菜，让全家都赞不绝口，就连街坊四邻的阿姨、婶婶、大娘们都来向老爸取经。所以，即使我远在京城，也是十分想念老爸做的饭菜。这不仅仅是美食的诱惑，更是对亲情的思念。

        但远水解不了近渴，越是思念就越会想念，更会激发做饭的兴趣。家猫甲就是一个典型的例子，她想念家乡的那一口粽子，想念父亲节的一碗暖粥，想念旅行时候吃到的蛋烘糕，更是想念曾经的珍贵记忆。她把一切的想念都寄托在一道道的美食之中，即使回不到过去，但记忆中的味觉依然存在于舌尖。

        家猫甲，本名覃鑫，是美女厨娘&创业达人，《时光，一场不散的筵席》是她的最新作品，带我们回忆了生命里那些美好的瞬间，回味了29道难以忘怀的人间美味，让我们在食物中品尝了各种思念。

        金牛座爱吃，这一点在家猫甲身上体现的淋漓尽致。从南到北，从西餐到中餐，从国内到国外，从外出就餐到自己下厨，家猫甲吃遍无数美食，但她觉得最好吃的中餐永远是在家里，是亲自动手去做的菜。就像清蒸鱼，鱼一定要选最新鲜的，上午买活鱼，下午入锅，一斤重的鱼，泥土味淡一些的，对于这样精挑细选的食物，吃起来都会觉得爱心满满的。

        现在越来越多的网上订餐，快捷便利的生活方式，让更多的年轻人远离厨房，自己动手去做饭更是少之甚少。外出就餐的开销很大，亲自动手去做一道美食，不仅仅在成本上能够节省开支，还能在一次次练习中把厨艺提升，这些对于北漂的家猫甲就深有体会。她从不会做饭，到做的一手的好菜，甚至还有人认为她是厨子，或是美食编辑，足以见得她付出了许多。或许食物的作用并不在于能填饱肚子，而是看是否融入爱心，只有融入爱心，才会让品尝的人在多年之后依然想念当年的味道。

         记住一座城市，可能是一个人，也可能是一件事，但更多的是当时吃过的美食。台北的卤肉饭，重庆的抄手，桂林的螺蛳粉……这些家猫甲记忆中的美食，如今却找不到当时品尝的心情。或许是现代生活的快节奏，打破了曾经的慢条斯理，美食可以复制，但是心情不能复制。

        慢下来，放慢自己的生活节奏，找点儿空闲，用心去给家人做一顿美食，把爱融入到食物中。

品一杯葡萄酒

2016-06-05

                                        品一杯葡萄酒
                           ——评《你不懂葡萄酒》/By Rene-summer

       记得第一次喝葡萄酒还是在小时候，那年我好像才六、七岁的样子，喝了没有几口，就开始胡言乱语，平日里话不多的我，铿铿锵锵说了许多，还撩拨着大娘的头发，把大娘为了过年烫的小卷活生生的挠成了鸟巢，乱糟糟的不成样子。自打那次之后，我就很少再多喝葡萄酒了，遇到必须喝的时候，也顶多是呡两口。

       对于葡萄酒，我也只是偶尔喝一下，至于如何去品酒，如何选择酒杯，以及葡萄酒的酿造过程，这些我都无从所知，直到我读了《你不懂葡萄酒》，才知道原来酿造葡萄酒是这样一个复杂的过程，从播种到收获，再到发酵、分离，只有一步步的精细操作，才能酿造出如此美味的葡萄酒。

       葡萄酒的品种都有哪些呢？我们可以根据颜色之分，知道有白葡萄酒和红葡萄酒两种，但这两种葡萄酒又有多少品种却是一问三不知了。《你不懂葡萄酒》一书中就有详细介绍，白葡萄酒主要有霞多丽、雷司令、长相思、白诗南和甲州，其中以雷司令的气味最为特殊，有着独特的“汽油味”。而红葡萄酒也有5种重要的品种，就是赤霞珠、梅洛、黑皮诺、西拉和歌海娜，这5种红葡萄酒的品种和白葡萄酒的5种品种也就是世界知名的10种葡萄品种。

       醒酒在近期品酒的过程中是一个重要的步骤，无论是白葡萄酒、红葡萄酒还是香槟都可以来醒酒。醒酒能够缓和原本的封闭，让其散发出丰富、复杂的香气，所以很多侍酒者都追逐这个潮流，沉浸在醒酒的乐趣之中，但并不是每一位客户都喜欢醒酒，作者任职餐厅的时候也曾犯过类似的错误。

       如何判断一瓶葡萄酒酒是好酒呢？我们常常以价格昂贵来判断，物以稀为贵嘛，但并非如此，好葡萄酒同城是有着个性非常鲜明的产区，经过熟成，有着许多不同的个性，有一定的文化、历史的故事性并且能搭配菜肴品尝。有着这么多鲜明特点的葡萄酒，集历史、文化、风俗、逸闻于一瓶的葡萄酒，自然就是好葡萄酒，而且用金钱也无法去衡量的。

        葡萄酒的知识还有很多，本书也只是选择了世界知名的十种酒来写，如果你现在还是不懂葡萄酒，那就赶紧去看看《你不懂葡萄酒》吧，品一品一杯葡萄酒中的知识和秘密吧！

励志没有用，怎么办？

2015-11-02

                              励志没有用，怎么办？
                         ——评《当励志不再有效》/By Rene-summer
      人们常说，什么年纪就应该看什么书。的确，在小学时候抱着三毛的书，看的懵懵懂懂，不知所以然。长大了，鸡汤书、励志书、青春文学等等扑面而来，而现在呢？已然对励志书有些累觉不爱了，或许是岁数大了，或许是以前看的太多了。

      但当我看到这本励志书的时候，我还是被吸引了，与其说《当励志不再有效》这是一本励志书，不如说是一本修心的书。作者金木水打破常规的和励志唱反调，其实是从人生烦恼中，来讲自我平静的修心法则。

       通常来说，励志我们都是停留在口头上，真正落实的只有那么少数一些人，不然也不会有那么多的姑娘天天喊着减肥了。那么当励志已经没有用了，我们该怎么办呢？

      首先来说，我们面对各种烦恼的时候，要找到我们的烦恼究竟属于哪种。人生在世，就会有太多的烦心事，从有出生到老去，烦恼总是伴随我们的成长。除掉烦恼，就要找到烦恼的源头，也就是念头。如果要断了念头，那就是迈出了第一步-觉醒。

      对于烦恼的念头开始觉醒了，那么就需要对事物有正确的见解，也就是第二步-正见。对于正见，自然少不了正见的三把钥匙：感恩、讲和和当下。滴水之恩，当涌泉相报。这也是教导我们应该学会感恩，只有懂得感恩的人才会得到更多，或许这也有善有善报的道理在其中。而对于讲和，并不是所有人都能拉下脸面去讲和，对于事情，能够宽容、原谅和放下，那么这个人的胸襟也就变得豁达了。活在当下，似乎被人们曲解了概念，其实就是等同于当日事当日毕，不拖沓。

       在我看来自我平静最难的就是第三步-定力。人是情绪动物，外界的事物是最能影响人的情绪，如何控制情绪不发作，这是个难题。静坐练习则是最好的选择，由静坐到定、正定，再到定力，这个过程是漫长的，但持之以恒，则会收到很好的成效。

       俗话说，当局者迷旁观者清。在寻找烦恼的过程中，我们很容易忽视我们的烦恼，而觉知力的存在，则是更能从一个旁观者的角度来抽丝剥茧，找到烦恼的念头。这是自我平静的第四步-觉知力。
       烦恼伴随我们一生，而烦恼又数不尽，所以我们唯有继续努力，解决一个又一个的烦恼，内心才会变得平静。这也是自我平静的最后一步-精进。

      有了以上的五步法则，我们的内心才会变得平静，但师父领进门修行在个人，我们唯有坚持不懈，才会有成效。

将减肥进行到底

2015-07-02

将减肥进行到底
——评《我们为什么会发胖》/By Rene-summer
减肥对于每个胖子来说，都不陌生。找到发胖的原因，以及该如何健康减肥，是我们最关注的，所以，当我看到《我们为什么会发胖》这本书时，我是一点儿免疫力都没有，因为我是也个胖子。
《我们为什么会发胖》是美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯的作品，他曾被评为“美国最佳医学科普记者”，三度获得“美国国家科学作者奖”。本书讲述了我们发胖的真正原因，以及如何正确的减肥。
对于胖的原因，一直以来我们都认为是吃的多，运动少。而减肥的方法则是，少吃，多运动。但是，盖里•陶比斯却推翻了这一观点，他认为问题在于正统医学，他们不仅使人们相信肥胖事由于摄入过多卡路里造成的，还给出了相应的错误建议。
那么到底为什么这么胖？作者以皮马人为例，19世纪50年代之前的皮马人吃从吉拉河里捕获的鱼和蛤蜊，用吉拉河水灌溉农田，种植玉米、大豆、小麦、甜瓜和无花果，也饲养牲畜和家禽。引用1852年，美国边界专员约翰•巴特利特的话来说，“皮马女性身材苗条，胸部饱满，四肢匀称，而男性大都瘦长，四肢短小，胸围狭窄。”
然而随着英裔美国人和墨西哥人开始在这定居后，占用皮马人的生活资源，用吉拉河水灌溉他们的农田，并开设了贸易站。皮马人的食物类型大大改变了，糖、咖啡和罐头食品取代了皮马人的传统粮食，加上政府补给分配的白面以及大量的糖。这些都是造成皮马人肥胖的原因。看到这里，我想到了我家的饮食习惯，吃面食较多，馒头、烙饼和面条，加上老爸会变着花样去做饭，分量又足，油也多。这一切都是我发胖的根本原因。
发胖的原因，除了食物类型的改变，再就是暴饮暴食和基因遗传。那么，我们常说的少吃，多运动真的能减肥吗？作者以被困荒岛，饿了几个月来举例，一开始肯定会瘦，脂肪也会被消耗掉，最终会日渐消瘦。但在现实世界，尝试用相同的方法让体重不反弹，这个似乎微乎其微。运动减肥也如此。作为胖子，节食减肥、运动减肥的法子，我相信谁都试过，但最终能坚持下来的微乎其微了。反而不去减肥后，会更加的发胖，这个结果是很让人忧伤的事情。
我们到底该如何减肥呢？发胖直接导致脂肪的堆积，脂肪多了，高血压、高血脂和高血糖自然而然就来了。发胖的原因就是脂肪组织调节出了岔子，身体失去了平衡。这个平衡即使是极其小，还是会引起发胖。发胖了，就会吃的更多。这是一连串的反应。
归根到底，我们吃进去的食物包括糖类和脂肪。糖类被消化后，以葡萄糖的形式出现，葡萄糖若被消耗掉，则是需要胰岛素的帮忙。胰岛素的一个很重要的作用就是控制血糖。血糖量减少，胰岛素也随着降低时，储存的脂肪就被释放出来，占用了血液里空缺的能量。这也是能安稳睡一夜，不需要补充能量的原因。
我们身边也有这样一群人，吃什么都不胖。这样的人是最拉仇恨的了，让胖子很是羡慕。这一类人不胖的原因也跟胰岛素有关，肌肉组织对胰岛素分泌敏感，以肌糖原的形式储存更多的葡萄糖，适当的时机用作燃料。燃料大于脂肪，这样就会变瘦，积极运动。
既然节食减肥、运动减肥都没有成效，那么我们就痛快的吃吧。无论是芝加哥版的通则，还是1951年英国出版的《内分泌学实践》中推荐的减肥食谱，都提到了一点：减少含糖类的食物。但却忽略了脂肪、蛋白质的摄入。2007年标题为《食物、营养、运动和癌症预防》的报告中给了三个建议，其中一点就是限制能量密集型食物的摄入，避免含糖饮料。
避免肥胖，远离癌症。这就是我们常说的病从口入。越来越多的疾病都是由肥胖引起，比如脂肪肝、哮喘、痛风等等。所以，将减肥进行到底，是我们胖子们义不容辞的任务。坚持，只有坚持不懈，才会拥有健康、苗条的身材。

运动、饮食如何兼得？

2015-08-23

运动、饮食如何兼得？
——评《运动饮食1:9》/By Rene-summer
对于想要减肥瘦身的朋友来说，大汗淋漓的运动过后，是内心最备受煎熬的时候，吃还是不吃，这是个问题，吃多了运动就白费了，吃少了又感觉非常饥饿，那么运动和饮食如何才能兼得呢？
这个问题一直困惑了我很久，直到我读了森拓郎的《运动饮食1:9》，我才恍然大悟，原来减肥是一种化繁为简的生活方式，原来不是我运动少了，而是我的饮食习惯在作祟。
吃是一种学问，但如何吃的好、吃的妙，这就不是一般人能用言语表达出来的，尤其是在减肥瘦身方面，吃的对才是正道。我们在摄取食物的同时，也摄入了大量的碳水化合物，也就是常说的糖。葡萄糖这个东东，可以说如果没有那是万万不能，可是过多摄入就会转变成脂肪，还有得糖尿病的危险，但过少摄入则容易出现低血糖的现象，这一切都是受胰岛素的影响。
“GI值”（Glycemic Index）是指血糖上升时糖分吸收的速度。一般来说GI值较低的碳水化合物是对健康最重要的，但也有例外，比如一些深加工食品，如可乐、运动饮料、啤酒等GI值都比较低。而那些GI值较高的食物，比如胡萝卜、南瓜、土豆等天然的植物则属于不用去排斥的食物。
现代生活节奏的快速发展，也滋生了一些快餐食品，炸薯条。汉堡包、甜甜圈、薯片、爆米花等等，而这一切都被称为垃圾食品。垃圾食品中不仅仅存在反式脂肪酸的问题，还有着AGEs（Advanced Glycation End-products），即过量的糖和蛋白质通过热结合后产生的物质。摄入大量的AGEs会使人变老，而垃圾食品中富含大量的AGEs，再搭配含糖度极高的碳酸饮料，这就是一种非常不好的饮食状态。但就是这样的搭配，受到大多数青少年的欢迎，这也是为什么现在越来越多的儿童胖子出现的原因。
加工食品、小麦制品都对减肥不利，所以改变饮食习惯就迫在眉睫。作者森拓郎作为资深健身教练，也给减肥的读者提供了一些建议，比如高N/C比食物减肥法，就是在摄取相同卡路里的同时，选择营养价值高的食物，尽可能的在减肥的同时，也保证其他营养元素不缺失。
该怎么吃，如何去吃，才能达到健康减肥的目的呢？森拓郎首推日本料理。但对于以中餐为主的我们，只能望而却步了。而在食材的选择上，森拓郎也建议相同产品，尽可能选择添加剂少一些的、价格昂贵一些的。而这是不是我们通常所说的一分钱一分货呢？
控制饮食固然是重要的，但能加以运动来消耗更多的卡路里，减轻体重的目标则会更进一步。运动饮食1:9，把减肥这件复杂的小事，变得简单，两者就可以兼得。

绿汁酵素排毒法，你尝试了吗？

2015-08-18

绿汁酵素排毒法，你尝试了吗？
——评《10天绿汁酵素排毒法》/By Rene-summer
酵素，这个词我是去年才接触到。当时蔡同学网购了日本的酵素桶，每日在朋友圈里晒各式各样的酵素，柠檬酵素，火龙果酵素，苹果酵素，草莓酵素等等，漂亮的颜色让我很是眼馋。
但是蔡同学制作方法中，工具很贵，如果没有那个酵素桶，就无法进行。幸好我遇到了《10天绿汁酵素排毒法》，美国作家JJ•史密斯在书里介绍了一种绿汁酵素排毒法，10天内坚持饮用绿汁酵素饮料，达到排毒减肥的目的。其中的饮用绿汁酵素的10大理由，唯一吸引我的一点，就是制作简单，所采用的工具也仅仅只是果蔬机。
酵素制作工具的简单，自然就有动力去尝试，但你是否需要排毒呢？开篇的小测试就让我很是沮丧，得分竟然高达24分，不过这也是理所当然的，每日的不按时就寝，又超级爱吃甜食等一系列的恶习，让我迫切的需要排毒。
所有减肥方法都有一个通性，管住嘴，迈开腿，绿汁酵素减肥法在饮食上也同样有着严格要求。可以吃的苹果、芹菜、胡萝卜、黄瓜和其他不包含淀粉的蔬菜，不可以吃的食用糖、牛奶、奶酪、含酒精的饮料、油炸食品等等，这些都要牢记。
绿汁酵素在食材的选择上都是很常见的蔬菜，芝麻菜、甜叶菜、白菜、油菜、莴苣、芥蓝、芹菜、菠菜、萝卜缨等，在水的选择上也仅仅只是矿泉水，冷却的开始也是不错的选择，这些都大大降低了制作成本。
任何减肥都需要循序渐进，都要有毅力坚持下来。所以在最初选择的时候，JJ•史密斯就给大家提供了完全版和改良版的绿汁酵素排毒法，改良版的主要针对那些毅力不够强的，以及只想追求更健康的方式和优化身材的人，改良版的也是作者优先推荐的。
在绿汁酵素排毒的10天理，还是有些细节要注意的：酵素也可以吃，苹果、胡萝卜、芹菜、黄瓜等有助于减少气体和胀气；糖尿病患者，请使用低糖水果制作酵素；多喝水，要有节制的食用水果，减少糖分的摄入量，但一定要注意不要挨饿。
10天的绿汁酵素排毒结束了，要适当放松一下，但不能松懈，减肥是一辈子要进行的斗争，该运动还是要运动，该管住嘴的还是要管住嘴。虽然文中分享了许多实践者的经验，瘦了多少斤，小蛮腰都出来了等等诸如此类的语言，可信度我没有去证实，但是纵观全书来看，还是值得去尝试一下，毕竟制作成本不高，周期又短。
书的结尾还附有100多条针对性酵素的制作方法，针对不同的症状，有着不同的功效，可以根据家人身体的不同情况去尝试一下。
绿汁酵素排毒法，你尝试了吗？
如果没有，那就去动手做一下试试看，会不会发生奇迹呢？

北漂人的故事

2016-01-11

                                                北漂人的故事
                                 ——评《家在北京》/By Rene-summer

       北漂，就好像围城一样，围城里的人想出来，围城外的人想进去。有人想要“逃离北上广”，也有人偷偷瞒着父母也要当“北漂”。而展逸飞就是偷偷瞒着父母来北京找工作，拒绝了家里已经找好的电视台工作，和恋爱多年的女友董欣怡一起奋斗，只是为了自己想要的生活。

      每个北漂的人都有梦想，每个北漂人都有故事，而《家在北京》就是写给为梦想而颠沛流离的人的故事。《家在北京》是魏子的长篇都市题材小说，讲述了展逸飞和董欣怡这一对北漂小夫妻，从相爱到结婚生子，而因为是否回家工作以及租房、买房与父母之间发生的一系列矛盾问题，也反映了现在社会人们关注的双独生子女问题。

      父母在，不远游。在展爱民夫妻俩眼里看来，儿子展逸飞就应该守在自己身边，找个公务员或事业单位工作，衣食无忧的生活，等他们老了之后还可以照顾他们。而展逸飞却不愿意像父亲一样委曲求全的过一辈子，到头来也只能混个科长就退休。父子之间因为话不投机半句多，只能不欢而散了，但还是定了一个口头上的五年之约。

       计划总是赶不上变化，因为母亲高素芬生病住院手术，越发觉得儿子展逸飞应该回来工作。是去还是留，这个问题纠结很久，或许每个北漂人都可能会面临这样的问题，孝顺和工作两难全。

      年轻人总是爱冲动，闪婚就是一个很重要的标志，展逸飞和董欣怡偷拿户口本登记是惹怒了两家家长，但木已成舟，而后随之出现的结婚、买房、怀孕让问题不断升级。婚姻看似是两个人结合，但其实是两个家庭的结合。好在董欣怡的父母董全有和贺继红是通情达理的人，尊重女儿选择，但同时也不断的在教导小夫妻俩要孝敬对方父母。

      婚姻中总会有这样那样的问题，尤其是来自不同家乡的小夫妻，去哪家过年就是很头疼的问题，尤其是对于双方都是独生子女的家庭更是纠结。好在展爱民及时做了高素芬的工作，请来了董全有夫妻，给了董欣怡惊喜，两家皆大欢喜。

      故事是普通的故事，但写的真实。北漂不易，工作、生活在北京，随着生儿育女，家人上了年纪也来了北京，或许还会被称为外地人。但生活在北京这个城市，北漂人积极努力去奋斗，把北京当成了自己的家。

      故事还在继续，我们每天都谱写着新的故事，愿每个人的故事都皆大欢喜。

自己动手，乐在其中

2015-08-17

自己动手，乐在其中
——评《让孩子痴迷的梦幻手工2》之《大教堂》/by Rene-summer
对于手工，我们都不陌生，儿时的纸飞机，我们都玩的津津有味。而现如今的孩子对于我们曾经的小确幸，早已不稀罕，他们更热衷于刺激、挑战。
我手上拿的《让孩子痴迷的梦幻手工2》就是一套赋有挑战性的手工书，这套益智拼图书包括5本，分别为《罗马角斗场》《埃及木乃伊》《大教堂》《十字军城堡》《希腊神庙》，我选的是其中的一本《大教堂》。
在最初的时候，编辑就嘱咐，选择双面胶或502粘贴效果更好一些，但是我却不以为然。因为前一段时间刚用过乳胶漆粘过一个冰棒小屋，家里还有剩余乳胶漆，所以就本着不浪费的原则，考虑用乳胶漆来粘贴。
工具我选择的是剪刀2把，一大一小，记号笔一支，乳胶漆一瓶，双面胶一卷。因为需要把书拆开，把一个个的图案剪开，所以，书中原先标记的序号就会被剪掉。记号笔的用途就是在背面把序号标注一下，防止剪掉序号后，弄混淆。
1. 把所有的图案剪开，并用记号笔在背面标注上序号。
2. 按照封面所给的图示，把底板粘贴到一起。
3. 按顺序把剪下来的图案依次折好，粘贴。
粘贴的时候遇到了问题，乳胶漆的粘合效果较差，需要的时间较长，不适合这个手工，所以，果断放弃使用乳胶漆，采用双面胶。但是双面胶也有弊端，尤其是在粘贴屋顶时候，总感觉没有粘到，或者不知道有没有粘牢。屋顶选择502的效果更佳，因为502本身就是速粘的。
在整个手工过程中，也多多少少遇到了一些问题：
1. 在书的印刷上面，夹缝有个别模糊不清，界限不明显，很容易就会剪错。
2. 底座的粘贴区域中有一块和剪下来的图案大小不一，一边多，一边少，总体来说做的还不太精致。
3. 有弧度的造型教堂后殿、教堂中殿的屋顶、回廊的屋顶等都不大好粘贴，建议使用502，粘合效果好，快速、准确的粘贴。
总体来说这是本不错的手工书，但操作过程还是有些复杂，小一点儿的孩子，还是建议和家长一起操作，十来岁左右的孩子应该可以自己动手去操作了。
在整个手工制作的过程中，享受了DIY的乐趣，也了解了教堂的一些结构组成，小塔楼、教堂中殿、教堂后殿、餐厅、宿舍、唱诗班等等。无论是对于孩子还是大人来说，闲暇时候，动动手去做一些手工，还是很有趣味的。

爱小众，不大众

2015-04-05

爱小众，不大众
——评《小众行为学》/by Rene-summer
还记得04年上大学的时候满大街都是真维斯，都是美特斯邦威，娜娜同学戏称这些品牌都成了街服。可如今的当年的那些品牌已经不入我们的法眼，那些品牌的店面也一个个的减少，甚至有些城市都没有了，就连现在上高二的小妹也不喜欢这些品牌的衣服。是我们变了？还是现如今的设计跟不上潮流了呢？
或许，这就跟《小众行为学》一书中所讲述的GAP品牌的案例有些类似。GAP的目标顾客是每一个人，最初的选择如果你是满足所有人的东西，那你什么都不是。的确，在最初的时候，老爸、叔叔、我、小妹都穿过真维斯的衣服，可后来的后来，我们都不穿这个品牌的衣服了。产品的目标范围太广，产品定位没有专一性，这样产品在最初选择性小的时候或许可以被接受，但一旦我们可以选择的品牌更多的时候，我们定然不会选择产品多元化的，独特是我们必然的追求。
独特，就是所谓的小众。而越来越多的小众，组合起来就是主流。目标客户选择正确，产品有独特性，这样的小众有谁不爱呢？所以，这也是主流的不再受市场喜爱的原因。
詹姆斯.哈金（James Harkin）的《小众行为学》从8个方面来讲述了为什么主流的不再受市场喜爱。列举了我们熟知的通用公司的麦斯威尔咖啡从最开始的时候名声大燥，到后来走下坡路。从更换咖啡豆，到选用知名明星，以及后来的产品减量，到最后的增加产品成分来努力增加销量。而对于咖啡不熟悉的我，觉得麦斯威尔和雀巢味道都差不多。
把目标范围变窄，反倒能吸引真正用户。的确，以前走进商场，买冰箱就找海尔，买空调就找格力，买锅就找苏泊尔，买微波炉就找格兰仕……思维模式固定了，可现在每个商家都在多元化发展，卖冰箱的开始卖电脑了，卖电脑的开始卖白酒了，卖手机的也开始卖插座了……各个商家都在抢占市场份额，可原本自己专长的领域又有多少市场份额呢？不过，这也是社会现象，都在大众中寻求小众。
但从我这个普通员工眼中来看，只有详细的了解自家产品，准确的选对产品销售对象，只找对的，不盲目推销，即使小众，也可以抢占更多的市场份额的。所以，爱小众，不大众，相信我，没错的。

P2P理财者要理智

2015-01-26

互联网金融的本质是金融，而金融的核心竞争力是风险控制，这决定了互联网金融必然要经过风险这道坎，这也是本书的一个核心点。实际上，弈飞一开始就没有去渲染P2P的高回报，也没有任何辩驳，而是采取一种冷静的视角去解读风险，并且提供意见。
对于已经或者即将投身P2P理财的网民，并不需要把关注点放在“跑路”二字上。说到底，学会绷紧风险意识，在自己可接受的损益范围内，将自己的资金投入适合平台，最大限度的降低资金风险，这才是最重要的。这也是弈飞和本书希望传达的，最重要、最关键的P2P理财的中心思想。
很多人觉得P2P最大的问题在于监管。一旦监管规则正式出台，经过一轮行业洗牌和兼并，P2P行业的悲观境地就会好转。这不仅让P2P从业者将希望寄托在监管政策上，也将很多理财者的注意力从风险转移到监管政策上。
这并不是一件好事，整个金融市场仍然处在快速变革的时期，P2P这个浮上水面的行业想在短期内结束到处试错的状态，是不现实的。对于从业者也好，理财者也好，如果把希望寄托在政策出台上，只能说是“绝望之于虚妄，正与希望相同”。沉睡在这种不确定的可能性上，梦醒的时候只会是一场悲剧。
这一点上，弈飞显然冷静得多，这也为这本“洗白”P2P的书增添了一些说服力。对于P2P这个行业而言，大谈监管是没有任何意义的，这是上层建筑需要考虑的问题，是个体无法决定的事，这也是本书中没有在监管在花费太多笔墨的原因之一。
倒闭、跑路、诈骗是目前P2P投资中需要谨慎判断和规避的陷阱，但这些问题，并不完全是P2P自身的问题，没有必要将其放大。在当前阶段，风险意识的培育才是能够短时间内看到效果的办法。至于根源，这不是P2P理财者需要考虑的。

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