靠百公里马拉松进入冥想状态
2016-12-03
昨天晚上因为一点事情反复起来了几次，结果失眠了。按开床头灯，就着昏黄的光，看手边这本看了好几遍的书。
第一次读应该是这本书刚引进翻译到国内，当时的我正在进行每日常规的练习准备参加北马，每天最期待的事情就是换上跑步鞋和服装，从小区出发，一路向西跑去，当时的念头，是觉得如果一直这样跑的话，说不定能跑到西山山脚。
跑步的时候大脑自动分泌多巴胺，随着跑步时间的延长，幸福的感觉越来越强烈。当时的我，在读这本书的时候，还未能预见到之后的比赛让我的膝盖受了伤，从此进入了长达数年的长跑休眠期。
虽然是被动的，但这也应该算作是村上所说的“跑步蓝调”，从被迫休息开始，最后进入到那种无可无不可的灰色情绪之中，而人生也慢慢地开始崩坏。
现在回想起来，如果硬要说有一个转折点，那应该就是那场比赛之后的夜里，我的腿甚至无法携带着我从床到洗手间。就是那么糟糕。
中间发生的事情略过不提，也不是我的重点。昨天晚上，当我因为想要排遣失眠烦躁的情绪随便从某一页开始读下去之后，我读到了这样一段：
跑进了最后的漫长的半岛状原生花园跑道，这种心情变得尤其强烈。跑法近似进入冥想状态。海边的景色十分美丽，可以感受到鄂霍次克海的气息。天色已近黄昏（出发是在清晨），空气呈现出独特的清澄来，发出初夏深深的青草气味。还看见几只狐狸在原野中集结成群。……身处其中，我拥抱着异常静谧的幸福感。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。……声音像透明的风，穿透了我的身体逝去。我感觉，人们的声音就这般穿透而过，直达身体另一面。
这段文字所表达的感受，在当时无比清晰地映入我的脑海或者说心田，我甚至听得到那位跑者在最后那15公里路上规律的心跳和呼吸声，闻得到他所描写的夏夜气息，感觉得到声音穿透他的身体，也同样从我的身体穿过去了。
在那一刻，我体会到了一种异常的平静，如同身处什么都没有只有水的水面，视线穿过水面，可以看到下面隐隐放射出来的光芒。
在那样一种心境里，我很快就睡着了。
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