这个心灵鸡汤真好喝
2016-11-01
有的时候，读到一本书的时候绝对不晚，说的就是我现在的感觉。对自己不自信，觉得自己可能要孤单一辈子，这个时候看到这本书改变了我的想法。每一条道理都有充足的案例和事件来证明，带给我的是正真的正能量。这个心灵鸡汤真好喝。
1、人们不会接受对自己的批评，所以别批评他，想想他想要什么，然后再去说服他。当一个人已经犯了错误，还不如不去批评他，因为他不会接受这个批评。那怎么办呢？善待他，善待其他人。
2、对周围的人带去善意和笑脸，那么世界也会回报你善意和笑脸。当伤心难过时，去帮助悲伤的人们吧，可能他们给你带来的好处远胜于你送给他们的。
3、思想能够改变行为，无论如何，积极向上的心态总是不会错的。反正都要过日子，为什么不开开心心地过却要每天唉声叹气呢？每天将自己的状态调整到最好，然后自信地抬头挺胸跨大步伐向前走！
4、保持你自己的特点。人生来就是独一无二的，做自己，以前的几百年和以后的几百年总是不会出现像你这样的人，既然存在那就要活出自己的特色，成为最好的自己，而不是二流的或三流的其他人。
5、不要陷入忧郁，忧郁是人类健康最大的杀手之一：心脏病、高血压、胃溃疡等等疾病是由于人的忧虑而产生的。保持乐观的心态，疾病往往不治而愈。
6、关注今天，而不是后悔的昨天和担忧的明天。生命就好像是沙漏，一次只能完成一件事情，人生的成功就是过好这一天，愉快满足地完成今天的事情。不要期待天边的花园而忽视今天盛开在你窗边的玫瑰花。
7、对敌人的憎恨只会伤害自己，敌人感觉不到一丝伤害，甚至知道你为了他难受还会心生愉快。
8、不要期待别人的感谢。得到感谢时自然开心但是没有得到时也不要耿耿于怀，想要自己的孩子知道感恩那就要从小教会他，不要自己不知道感恩然后抱怨自己的孩子也不知道感恩。
9、要懂得满足。健康的身体、健全的心理，吃饱喝足睡暖，有亲爱的家人，这些都是人生中最无价的宝藏。不要一直抱怨自己10%的苦难，而不去为90%的幸福高兴。对已有的要满足。
10、要懂得反思，没有做成功一件事，就去问到底欠缺在哪里？然后就是改正。人生这么短，哪有多余的时间去后悔去忧郁去伤感去纠结啊？
11、关注其他人，一个不关注其他人的人，生活可能会失败。就像魔术师每次表演时都对自己说：观众是给与他生活的关注他的恩人，我上课前也是否思考：学生是我实现人生价值的媒介。只有教好他们，让他们学会知识，我才实现了我的人生价值。不然我不就是每天都在浪费生命吗？狗的生存不需要产出其他的东西，母鸡需要生蛋，奶牛需要产奶，狗狗给人们的是爱，所以他们也收获爱。当我们给与别人爱的同时也会收获到爱。
12、怎样与人相处获得人们的好感，最重要的方法就是先让别人感到快乐，感受到尊敬和重视，每个人都有自重感，想要获得别人的好感就要倾听对方的话，谈论对方的事，请求对方帮忙，这些都可以增加别人的自重感，从而让别人愿意与你交谈和交往。
13、怎样让婚姻生活美满，不能吵闹，一味地争吵只会破坏感情，婚姻幸福的原因不是你改变了伴侣，而是你尊重和适应了伴侣。
了解了许多名人或者成功人士的故事，类似通过阅读名人传记学习他们的美好品质，而且是卡耐基亲自向你述说引导，语言亲切和善，任何人听到这样语气的劝诫都会心平气和，耐心听取。
14、听取别人的意见，偶尔照他人的想法完成事情，或许能获得不一样的体验还能增加别人对你的好感，夫妻之间也是一样。不一定绝对要按自己的习惯做，偶尔放松一下，过过新奇有趣的生活。
15、怎样面对忧虑？方法1：在纸上写下自己忧虑的问题：你在忧虑什么？然后回答；再写下解决的方法：可以有好多的解决方法，然后找出最好的那条，去实行。方法2：想办法让自己去做有意义的事情，可以学习、娱乐、写作、锻炼，真的有好多事情可以使自己忘掉忧虑的。方法3：忽视那些让自己烦躁的小事。我正在忧虑：感觉每天都在忙着调课，容易得罪人还吃力不讨好，做着自己不喜欢做的事情。怎样解决？1、提高自己的工作效率：分两段时间去调课（1）下午4：00，这时老师都还没回去，通知好之后，第二天早上发课表。（2）上午吃好早饭，这时的课表可以在课间操的时候发，早上做操的时候可以去通知老师要调课，然后直接发课表。（3）减少通知，一般性时间的调课直接发课表，但是下午23节课需要通知一下。2、接受自己这一学年必须要调课的事实，适时适地地抱怨，绝不说自己已经胜任这个工作，适当地为自己找利益。3、下班之后坚决拒绝工作！
除此以外，我要多多参加各种活动，让自己忙碌起来，每天睡觉前或者每周结束想想自己还是完成了很多事情的。这段内容真的很及时，其实每个人都会有忧虑的时候，但是要积极地去解决它。加油吧。
继续是关于如何对待忧虑的：给自己设定一个界限，我只能为这件事烦恼到一个节点，一个时间，过去了就算了。去后悔忧虑过去的事情就好像是去锯木屑，锯已经锯完的东西；不要去打翻牛奶，当牛奶被打翻，那就忘记这件事情。做重大的决定一定要认真思考，一旦造成了错误，那就忘记这件事情吧。同样也不要去烦恼未来的事，未来的事情不能预测，烦恼只是在浪费时间。
16、今天教的是怎么理财：1、要记录每天话费的每一分钱，最起码3个月，了解自己的花销情况；2、不能因为增加了一点点收入就恣无忌惮地乱花钱；3、思考自己能够在生活中利用哪些优势赚钱。
17、如何提高记忆力？1、大声朗读2、重复3、联想4、画图。重要的是记忆的方法，要思考。
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