习惯是把重复的行为化为无意识的行为。像吃饭的时候张嘴、每天早上一杯水、睡前洗漱等都是不需要强制执行的，是一种无意识的行为。在脑中已经设定好了一套程序，把固定而重复的行动化为无意识的重复动作。然而对于大脑来说，它是无法分辨好习惯和坏习惯的，身体只是记住了这项行动而已。
每次都是信誓旦旦的说：每天要学2个小时的英语，以提高英文水平。往往坚持了几天后，又恢复了以前吃吃玩玩的状态，这就是我们常说的对待新事物只有“三分钟热度”，无法按照之前写下的目标坚持，最后导致失败。那是因为人类具有“抵抗新变化、维持现状的倾向”的特点。万物皆有引力，冲破大气层，不仅需要动力，还需要方法。让“习惯引力”见鬼去吧，努力变成这个世界上的另一个你。
培养一种新的习惯需要多长时间？
1、行为习惯。即每天规律的行为，例如，读书、写日记、存钱、投资等，这类习惯培养难度不大，大约需要一个月的时间。
2、身体习惯。是与身体节奏相关的习惯，例如、减肥、戒烟、做有氧运动等这类行为习惯带来的变化对人的影响较大，大约需要三个月的时间。
3、思考习惯。这是与思考能力相关的习惯，例如，逻辑性思考能力、创意能力等与当事人性格有关，所以对于变化所产生的抵抗也最强烈，大约需要六个月时间。
习惯的分类
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那些恬不知耻的“失败者”
2015-06-04
从家里回来后，因着这本书还没有写书评，在公司加班加点的看的时候，有一屌丝同事问我看的什么，我当时好像是头都没有抬，就回了他一句“心灵鸡汤”。同事当时就极霸气的回我：“又是骗小孩的玩意”，嗯，诚然现在心灵鸡汤被越来越多的人不认同。可是既然有人花钱去买，就在一定程度上体现了书中主角在事业上的过人之处，不然怎么没有出版社给一个普通人出书的。可是如果是一个失败者，以前的我肯定会说真是死不要脸。现在我的想法改变了。
我知道的第一个这种恬不知耻的人当属出版《穷爸爸，富爸爸》系列的罗伯特·清崎。1977年他创立了一家公司，首次将用尼龙和“维可牢”搭链制成的“冲浪者”钱包投放市场，后来这一产 品在世界范围内成长为价值数百万美元的产业，同文中的板仓雄一郎一样经历了现在的我们无法企及的辉煌之后他们都宣布破产了。这就有些像我们小时候看的童话故事最后结尾永远都是王子和公主幸福的生活在了一起，而现实中他们也可能离婚了的即视感。刚刚开始看到罗伯特·清崎破产后的各种凄惨却在推销《穷爸爸，富爸爸》的时候当时就覆灭了。一个失败者去向别人推销如何交别人理财，这个大叔是个搞笑吗？如果你按你书上说的去做你怎么会破产的尼？
《创业，生与死》书面上有这么两句话：史上最“成功”的创业失败案例、从时代宠儿到一无所有，我只用了两年。这本书详细的描写了HyperNet公司从开始的默默无闻到繁盛到破产，作者把把经历的所有的事情都描写的十分的详细，一个别人无意中提到的天才般的创意点子几经周折也会被实现，这样一个从20岁就开始创业的天才般的人物，居然因为互联网泡沫和几次经营策略误判就破产了，这实在颠覆了我对运筹帷幄的大神的想象。
但是我很佩服这些表面看起来恬不知耻的大人物，失败了也没有躲起来畏畏缩缩的生活一辈子，人生不就是应该像曲线一样起起伏伏，这样才精彩，跌倒了还能爬起来，并且走的更好，这样才是真英雄。像楚霸王项羽一样才是真正的失败者、懦夫。人生总是要总结才能走的更好，小时候的试卷只有整理了错题集才知道我们哪里不会。
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做世界上最爱我的那个人
2015-07-15
做世界上最爱我的那个人。
最好的快乐都是自己给予自己的。《栀子花开》刚上映的那天，一直等到晚上9：30半了才排上，在等的时候就和朋友说：如果好的话，也值了。但是很抱歉，没有我想象中的好，如果在现实中言蹊，应该是一个有些讨人厌的女孩，会不会遇到许诺则真的需要运气。有些女孩只是漂亮，而有些女人是真的美丽。美丽的女人有一种独特的魅力，一种让人过目不忘的本领，上身穿着修身T恤下身是阔腿长裤脚上踩着高跟鞋脸上带着墨镜，每次听别人提到有魅力的女人的时候我总能想到在大街遇到的那个女士。我无法组织更好的词汇来表达我的感受，但是我知道这一定是一个非常爱自己的女人。我们一直在羡慕朋友圈上面的别人男朋友的花，首饰，浪漫，可是最好的东西都是自己给予自己的不是吗？
女人就改做一个优质的“狐狸精”。一个够优秀的女人才能遇到精品的男人，就像前段时间流行的一句话：你要活得像王后，才能遇到国王。没有两把刷子怎么好好生活，多读书，多出去走走，开阔眼界，努力培养自己的气质和涵养，才能在遇到爱的时候好好爱，不爱的时候也会有涵养的转身离开。或许我们不能成为范冰冰、田朴珺，但是也要学会好好爱自己，毕竟这个世界上在你遭受苦难的时候没有“感同身受”这回事，如果自己都不爱自己了还指望谁来爱你。
真爱并非运气，被爱是种实力。这与其说是一本恋爱秘籍，不如说是一本爱自己的指南，一本教科书，让我们在平凡的现实中做一个有魅力的女人。
做世界上最爱我的那个人，不是自私，感受了时间，我只是想比所有的人都还要爱我自己。姑娘们，好好爱自己！
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如何做好基础写作
2017-04-10
一个人只要会识字，就应该会写作，又或者说识字和写作最大的不同在于：写文章需要使用很多文字，但你认识很多字，却不一定可以写好一篇文章。
为什么说话和写作都是语言表达，但是通常我们可以说好话，但是却不能写出很好的文章？时间可以把某件事从量变转化成质变。婴儿从出生后的牙牙学语到小学时候语言和逻辑能力更进一步的增强，我们表达某一观点时，语言组织能力与逻辑紧密程度都会随着时间的流逝进而增长，在这期间起到关键作用的是：我们无时无刻都在说话，都在表达。说的多了，语言表达自然更紧密。
作文课一般都是小学三四年级开始学习，这时候我们练习用语言表达问题的时间都已经有9年了，吐字清晰说话也更有逻辑性。所以刚开始学习写作文的同学，最主要的就是锻炼写作思维能力与写作技巧。
《朱天衣的作文课》被很多老师、家长推崇，2007年出版后，十年畅销不衰，很适合刚开始学习写作的同学。全套一共有5本，每篇都配有卡通图片，生动有趣，。每本书都分为两个部分：
1、具体情境具体分析。例如朱老师在第5本中《特别的老师》一篇中就举了好几位自己念念不忘的老师的示例，把每一位老师的特色之处都描述出来，比如说描写脾气有些暴躁的数学老师时：每当想不出数学习题的解答时，她便会一边咬牙切齿一边狠抓着那一边的卷发。是不是很有画面感，很有趣。在《鬼门开》一篇中又发散思维，没有把写作的重点放在我们恐惧的事情上，而是首先讲述“鬼月”这个带有中国人浓厚人情味的日子，而后把写作重点放在了叙述，平时我们身边充斥的各式各样的“鬼”，比如说胆小鬼、倒霉鬼、顽皮鬼、好哭鬼、讨厌鬼......还把青春期随时都像吃了炸药的大哥大姐比喻成了厉鬼，是不是发现了新天地，恐怖的事情也可以写的很有趣。
2、文字游戏。每本书的最后一部分都会用游戏的方式来训练我们的语言能力，像成语练习、灯谜、字音辩证、改错字、反义词、色彩的联想等等方式。育娱育教通过轻松娱乐的方式来掌握更多更好的语言表达技巧。
记叙文以记叙为主，但往往也间有描写、抒情和议论，不可能有截然的划分。正因为它是一种形式灵活、记叙事件的文体，所以更适合我们平时的写作。
《朱天衣的作文课》主要是讲述同学们经常可以用到的记叙文的技巧，主要描写的生活见闻。建议刚开始学习习作的同学一定要认真看一下这本书，5本书大体罗列到了我们经常写作的范围，并且每篇开始朱老师都根据标题，写了一篇文章，而后在最后告诉我们如何去写这一标题，并且根据标题和前面学习到的技巧，写一篇属于自己的文章。
要如何自己写出一篇好的作文？其一是多阅读，阅读不仅能扩展我们的思维高度、视野，也会提升我们的写作能力，增强我们的学习能力。多思考别人的叙事技巧与表达方式，多模仿别人的风格，读的多了，写的多了渐渐的才会形成属于自己的写作风格。其二多观察。多仔细观察我们身边的事物，抓住突出的点加以描述，写出事物的特色。例汪曾祺描写花：秋葵也命薄。瓣淡黄，白心，心外有紫晕。风吹薄瓣，楚楚可怜。又如张恨水：山野间有小花，紫瓣黄蕊，似金钱菊而微小。叶长圆......一雨之后，花怒放，乱草之中，花穿蓬蓬杂叶而出，带水珠以静植，幽丽绝伦。
写作也是件师傅领进门修行在个人的事，多读多写，多观察，时间终会把量变发酵成质变。
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学英语想到的一些感悟
2015-04-18
说实在的学了那么多年的英语，英语水平也就停留了自我介绍这种初级水平。在我看来学英语是真正的洪水猛兽，上课的时候害怕老师提问，考试也是看那个顺眼就选哪个，一直让它在及格线徘徊，我也无能为力。最初看到这本书的封面的时候，一直以为是一本趣味性，怎么着也应该是一本很好理解的书吧。拿到书的时候我发现我错了，我认为它是一本研究性质的书，挺枯燥的，不过为了小弟不像我一样是个英语的睁眼瞎，还是认真的读完了。
“英语启蒙”，这本书以一小节一小节的方式详细的说明了中国家长所关心的问题以为一些困惑，例如：能在家创造一个双语环境吗？，父母英语不好能教孩子吗？天下有没有“最好的外语学习法等等一系列的问题。通篇给介绍了美国各种英语学习法的发展进程以为国内的英文学习法。书中有一章说作者儿子初入美国学校的事情，刚开始时的不自信到后来的开始听懂交谈，我认为环境起了很大的作用，就算老爸是个很厉害的语言者，那又怎样，我们从牙牙学语开始就学的是汉语，所以我们才能把世界上最难的语言说的头头是道，它贯穿了我们生活的方方面面，我们很容易就掌握了它，一个孩子本身就是学习和好奇心都很强的时候，周围都是说英语的，就像我们刚开始学说话一样，只要你张口自然而然的就会说了。所以说环境很重要。反正我是没没有这个环境了，还是努力练就适合自己的学习法吧。
看这本书之前本着发愤图强的精神想着要好好学习英语，在豆瓣阅读的专栏中看了安妮蔡的《爱上学英语》。这个专栏从生活中的方方面面说英语，趣味性很高，很容易让你看下去。学英文要先爱上它，你要是看着就烦，还是不要学的好，人生苦短，大好的时光没有必要浪费在你不喜欢的东西上面，学习英语目标很重要，你要是应付考试就好好做做试题，想提高英语听说水平，就好好听老外怎么说，听听BBC。在我们学习英语之前，有两个真相需要看清：一、语言学习不可能一蹴而就，所有打着“速成”旗号的东西，你可以直接忽视。二、正视一个“残忍”的现实：我们永远不可能达到native speaker的水平。
两本书各有各的好，如果你想系统的学习英语学习法就去看英语启蒙，如果你想看些有趣味性有很有道理的就去看爱上学英语，里面会将一些求医、购物，美食的一些小故事，很不错。
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用数据轻松理解经济问题
2015-04-03
刚看到这本书的时候，我是存在疑惑的。我家墙上就挂了一张世界地图，我除了偶尔瞄两眼外，我怎么也看不出来，它哪里可以阐述玄妙枯燥的经济问题。对地图最深的印象是初中的时候，地理课上老师随便就画出的一个在我看来鬼画符一样的图形，让你说出是哪个国家的紧张感。说道经济就会想到金融危机、通货膨胀、股价暴涨、黄金贬值、石油价格等一系列我看不懂的东西。但是对于一个喜欢买卖基金、股票的女生来说，多了解一下经济问题，就能更好的在大方向上作出正确的判断。
可是地图又没有开外挂，也没有各种超炫的技能，而我们也不是苦大仇深的电影主角，怎么可能就凭几只地图就能看懂世界经济。看了这本书我才发现，真的能哦，知识远比我们想象的更强大。作者用很多的图片和数据像我展示了一个清晰的世界：从资金流、资源和能源战略地图看世界经济；为什么我们不希望货币升值；经济危机的元凶；预测世界经济未来的九件大事以为全球经济关键人物。其中对叙述中国的地方看的尤其仔细，一是为什么我们不愿意人民币升值，就出国旅游而言，人民币升值后，我们可以用同样的钱做更多的事情，这不是很好嘛？书中就用几幅地图和数据阐述了这个问题，复杂的事情一下简单了起来。对出口业者而言，人民币升值是非常不利的。举例来说，要是出口一台洗衣机，2005年还是1美元=8.11元人民币，现在是1美元=6.2541元人民币。如果都按100没有来算的话，2005年营业额是811，而现在而是625.41元营业额变少了。而是为什么会有人认为未来中国的基金可能会衰退，第一素有：世界工厂之称的中国原本是出口大国，但是近年来最大的出口地欧洲，欧元危机 已经火烧眉毛了，并且今年来很多国家把工厂迁到了劳动力更加密集、廉价的非洲等地；二是中国老龄化严重，看看最近放宽的二胎政策，说明我们正在想法解决；三是城乡差距增大。
就像小孩一般都不会注意力持久，但是看动画片却可以看很久一样，我们都不喜欢枯燥复杂的事物，也没法使我们的精力持续在上面，地图+数据这种简单明了的表达方式才会更加深的我心。
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金融是本故事书:近代史中金融为政治服务
2016-06-16
我不喜欢政治，小到办公室的勾心斗角，大到国与国的利益博弈。像我这样的单细胞生物厌恶一切简单的事情背后肮脏的活动，但是偏偏喜欢冒险与投机，就没事爱研究基金和股票，时不时的还小试一下。在我想来金融就是信用货币的流通与买卖，看了这本书我才知道金融与政治是密不可分的整体，清末到民国这段时期的金融与当时的权贵、军阀，乃至于为统治阶级利益服务。
内忧外患的大时代里“眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了”（孔尚任的《桃花扇》）。《金融是本故事书-无序时代的资本冒险》作者许敬先生，中国基金博物馆研究员，凤凰周刊特约撰稿人，知名的民国史专家。一系列故事逻辑严谨，多角度阐述，揭示人物关系所带来的种种传奇。
在15个金融故事中有2个是我非常感兴趣的：
1、“红顶商人”胡雪岩
第一次看到这个人名是因为以前有个同事买过介绍他做生意的一本书。拿到书看到目录里面有“红顶商人”胡雪岩的时候就先看了这章节。从一个学徒到因长期以来为朝廷筹集粮饷有功，被重臣屡屡保举的大商人，这其中有两个人物很关键：一个是早期的王有龄使其发家，还有一个就是左宗棠使其扬名。胡雪岩应该算是以一介商贩和权力中心交缠而亡很明显的一个政治牺牲品的例子。“成也萧何，败萧何”在左宗棠与李鸿章立场不一致互相攻击时，胡生丝贸易失手后，李鸿章的出手直接导致了一个传奇以一种悲切的方式落幕。（看过这本书的朋友有没有感觉：生丝贸易和电视剧《青岛往事》里面黄渤做花生的期货贸易。虽然年代不同但是很相似，看书的时候我是按照电视剧里的桥段想象的）
2、苏州的金融世家：贝氏家族
贝氏家族在近代以“金融世家”著名，主要是因为家族内有上海银行的股东之一的贝理泰，及其儿子贝祖贻曾担任国民政府中央银行总裁，及贝氏另一脉的：颜料大王“贝润生。最著名的当然是贝聿铭，世界最著名的近代建筑设计师。这个是我最感兴趣的一个，我心目中的大大师贝聿铭家啊，二十出头的时候知道北京的香山饭店是大师设计建造的，一个人用了各种大借口骗家人、朋友、老板得以请了一个星期的假单独去北京就为了看香山饭店，兴致勃勃的去了香山后发现不是入住不对外开放，低气压了好久。看过这章后就更喜欢了，一个家教严格，待人宽厚的家族真的是很招人欢喜。创办“留余义庄：以租米周济贫困的族人，举办义塾，免费供族内子弟求学，如考取秀才，还有钱财奖励；贝润生还捐出了“承训义庄”更加热诚的为贝氏族人服务。并因为此，在土改时期仅定为可以合作的“民族资本家”而不是阶级敌人，使得贝家子孙避过了灾劫。而本书后面的冼冠生在“三反五反”运动时，被父老亲戚控诉是”资本家剥削。这可真是杯米养恩人 ，斗米养仇人。做好事也是要注意方式方法的。
写这篇之前在朋友圈看到了鼹鼠的土豆写的一篇：想出书必须提前知道的3件事。看到了编辑的重要性，编辑真的是决定了书的质量，大家看这本书的时候，建议大家一定要认真看每个大章节的导读和最后面的出版后记。文字功力、知识储备都很厉害，看到这么多厉害的人，自己一定会对心中的自己说：加油吧，少年“
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用故事拓宽你的影响力
2017-05-12
查字典图书网