爱，让我们成为更好的自己
2017-01-09
这是一本教会人们如何去爱的书。
爱是人的本能，是每个人都具备的能力，所不同的是，每个人爱的能力不一样。怎样才能获得爱的能力，并收获自己想要的爱，以及有关亲密关系的困惑都将在这本书里得到解答。
为什么现在会有这么多的“剩男”“剩女”？当今社会，有很多男孩女孩找对象困难，声称不好找、找不到对眼的、没感觉等等，更有甚者称“找灵魂伴侣就那么难吗？”究其实质，就是这些人都有个幻象：“剩男”们都想自己是“青蛙变王子，能吻到那个睡美人”；而“剩女们”都想自己有只“水晶鞋”，能像灰姑娘一样华丽的变身；“灵魂伴侣们”却不知道真正的“灵魂相伴”的实质。抱着幻象的男男女女们，要知道青蛙变不了王子，而水晶鞋是会被打碎的，这只是美丽的童话。书中也说到“灵魂伴侣”是个伪命题。不要试图从另一个人那里获得幸福，也不要用尽浑身解数来表现出自己最完美的那一面，希望自己能成为对方的“灵魂伴侣”。 其实，感情就是一种习惯，当你爱一个人的时候，你会觉得对方是自己身体的一部分，你会觉得，你们在共享一个灵魂，很相似，又密不可分，又完完全全地属于对方。所以活在幻象里的男男女女们，只有回归到真实生活里，才能体验到爱，才能具有爱的能力，才能找到真爱。
为什么有那么多人不会谈恋爱？谈恋爱时会出现那么多的问题？书中有一章讲到《与原生家庭告别》，其实我们每个人都带有我们父母的影子，原生家庭的影响是否认不了的。从孕育生命开始我们就与母亲是共同体，长着长着，我们要认识父亲，同时还要完成与母亲的分离，这个过程很艰难，也是我们一辈子的功课。书中也曾提到“如果一个人总是在亲密关系的相处中出现问题，那么就要先回到他的原生家庭中看一看，这个人与父母之间的不健康的关系对他后期的亲密关系造成了哪些影响和投射”。女孩子在找伴侣时不是拿父亲做找男朋友的标准，就是找完全像自己父亲的那个人；男孩子也同样，要么就是找“母亲”，要么就是按母亲的标准找另一半；这些都是默默发生的，也可以说是原生家庭决定的。另外，父母关系也影响着亲密关系，如果原生家庭的父母懂得爱，也给到孩子足够的爱，那么这个孩子就拥有爱的体验，同时也有爱的能力，所以他（她）的亲密关系就不大会出现问题。可是，我们大多数的家庭或父母自己本身就没有爱的体验，也就不会有太多爱的能力传递给孩子们。所以，才会造成众多的男孩、女孩不会谈恋爱，不会处理亲密关系。而我们通过这本书知道了，如果亲密关系中觉察到了问题，那我们就要与原生家庭告别，直面我们的问题，试着让自己做一些与父母不一样的处理方式，学会温柔的表达自己的情绪，努力改变自己，如此以来亲密关系就会悄悄地改变，幸福也会悄悄地来到你身边。
每个人在亲密关系中，都曾有过茫然、痛苦和不知所措，只要我们保持着觉察，找到问题所在，就会具备爱的能力，主动创造幸福的能力，并在爱中找回自己。
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