张含星的图书主页-查字典图书网

2016-12-25

旅行的书也算是读过几本，小鹏的《背包十年》系列，李欣频的《旅行创意学》，蔡璐璐的《间隔年，一个女孩在游行》，《孤独星球》和一些小众旅行读物，相比下郭子鹰《我喜欢，路上的自己》是很不错的作品。因为他是作家出身，又走过太多的国家和地区，所以文化底蕴和视野都是些个普通旅行作家不能比的。《我喜欢，路上的自己》主要写的作者在亚欧大陆旅行时在他的视角下看到的一些趣人趣事儿和他在旅途中的些个奇葩感悟，一会儿让你小鹿乱撞，一会儿叫你哭笑不得，更多时候会让你忍不住想立马起身去机场。“在路上”是一种旅行状态，而在他文字里“在路上”是一种人生态度。你可以觉得他瞎说胡扯，不过不能质疑这世界上确实有人过着你想要的生活。（冰叔说的，一百零一个同意）要说对全书整体的感受，我也总结不出个三七二十一，所以，还是抽几句自己稀饭的话唠唠吧。

郭子鹰说旅行要趁早，大一时读这句话以为是作者自己接触旅行比较晚，所以中年之后出行深感肉体上的疲惫才出的此言，呲呲～直到三年后才对他的话有了一丝丝丝的体会。原来，人家说的趁早是趁精神上的早，年轻时对一些是非没有成见，对新事物又都满满的好奇心，所以旅途开心之余还能用年轻人的眼光去观察体会这个坚硬而又温暖的世界。所以收获的不止是旅行中一时冲动买下的当地纪念品。（当然喽，我就这么一说，要是有人想跟我辩论老了之后就没有独道视野这一问题的话……我自己就有一百个论据反对我上面说的话，但现在，我就是想这么说～啦啦啦）最后分享一下作者的原文：“旅行要趁早，趁你年少懵懂，趁你成见不多，趁你还勇敢且好奇心充沛，趁你还渴望远方，趁你心态尚且开放，趁你还不愿意逃避现实的真相。等这一切过去，你仍有回忆我在手心，可以回味，宽慰自己，可以分享，温暖他人。” 还喜欢作者一句话“一座城的魅力，常常来自出现在那里的人，而非耸立在那里的建筑。”是滴呢，株洲就给我很深的印象，不是因为方特玩儿的多开心，也不是因为城市建筑多独特，就是因为步行街的服务员都贼热情，她们一点都不把我当外地人，而是把我看成了一只行走的钱袋，哈哈，上帝般的赶脚，爽歪歪～圣诞期间的丹麦在搞街头表演狂欢，郭子鹰说“在Stroget街上闲逛，随便什么理由都显得多余，只是走一走，听一听，放下几克朗的硬币，抽上一根很有乐感的骆驼烟，谁说孤独的人是可耻的呢？”对于国外的狂欢，三毛在《逍遥七岛游》中也有说过，丹娜丽芙的嘉年华也是热闹的我怀疑是作者瞎想的场景。因为，我根本无法想象一大群成年人在孩子们面前如何近乎失态的狂欢，起码我无法想象出中国人面孔的成年人。一年四季的加班赶进度，为了建设伟大祖国而奋斗，其实偶尔放松那么几百小时祖国也不会变弱小啦～我妈就从小教育我说，开心就好，所以我现在除了整天傻笑啥都没有，不过那有怎么样嘞，有的人啥都有就是得不到好心情呢，哈哈，猜对了，这观点就是我开心的源动力。郭子鹰还写过一句有意思的话“如果生活质量的标尺是微笑而非金钱的多少，则会有很多清贫的人一跃成为富翁。”是滴吖，就好像说生在唐朝我就是美人儿一样。我从来都很美很有钱，虽然这个时代不承认，但不承认不代表不存在哦～郭子鹰觉滴，旅行的最大乐趣在于出乎意料。出门旅行不就是为了遭遇点儿离经叛道的快乐吗？确实嘞，过了太多个朝五晚九，经历了太多的被安排，被计划，出来玩可不就得出点儿幺蛾子丰富下旅途么。要说“幺蛾子”事件，那今儿晚上我就数不完了。下面直接奉上《我喜欢，路上的自己》的小摘抄吧。看饱了风景和纷扰的人，千万件事情要挂心，又有几个能深深潜入自己的念头里，平静地在脑波跳跃的水面下，静静等着浮躁的涟漪平复，看到自己真正想要的是什么？被世事左右，被虚妄夺走的，有多少？看着那些能让自己真正感到快乐的人和事，渐行渐远的，又有多少？ ——————————————————— 偏偏有些人，他们从不去看头顶有没有超人飞过，他们向内看，对自己坦白，清楚地知道自己要走的，是一条什么样的迢迢长路。 ——————————————————— 薄雾中暖阳升起，暮风里长日将尽。物兀自上演，兀自落幕，从不为谁特别等待。 ——————————————————— 对于一个旅行摄影师来说，最幸福的事情是什么？不是面对这样的时刻心有所动，而是无论多少次面对这样的时刻，仍然心有所动。 ——————————————————— 自己的事情，只有自己能够打理，即便面前有个精心巧匠也做不出来的观音，也不过只是个沉默听众，微笑地等着你，自己构思出故事的结局。 ——————————————————— 能够认真地做自己喜欢的事情，当真是不可多得的幸福，一旦这样，我们便可以把一切令我们不安与恐惧的事情拒之门外。 ——————————————————— 明知道自己不可能像年轻的时候所渴望的那样改变世界，何苦挣扎做什么超人？只要能够改变自己身边的一方小小天地，用专业的态度坚持不懈地耕耘它，便是肉眼凡胎如我的一切芸芸众生存在的理由、自信的来源，与坚定的依持。 ——————————————————— 无论是在世上的哪一个角落，日出都不过是两颗星球的相对移动，人们之所以感受到不同，是因为遭逢的际遇和心情，改变了那一刻，气场的浓度，感觉的温度。旅行，就是那个让一切感觉发生的，理由。 ——————————————————— 对旅行的奔波乐此不疲的人当中，有很多人是带着他们对美好世界的向往出发的，他们希望在自己旅行的时候，世界会给他们带来惊喜，他们希望在另一处的天空下，世界会印证他们的想象与期待。 ——————————————————— 对奢侈的理解不尽相同，有的老兄可能觉得旅行本身就够奢侈了。不过要我来说的话，我觉得比旅行更奢侈的事情还很多，比如在旅途中感受到的信赖感，那才是真正的奢侈，也是时下的中国最最缺少的东西。 ——————————————————— 不知道从什么时候开始，中国人都很认同“与人斗其乐无穷”，其实，我们之所以会享受这种乐趣，都不过是因为我们的精神和生活都太过空虚，太需要通过某种途径来反复确认自己存在的价值；都不过是因为我们太久没有享受过彼此信赖的，幸福和快乐。 ——————————————————— 生活，可以是任何样子，但唯独，不是你想象的那个样子。 ——————————————————— 经常旅行，有很多麻烦，也费钱，很辛苦，不过总能遇到一些不同的人。让人感到满足的，永远是那些透过飞驰的车窗，眼睛捕捉到的，一闪即逝的场景。 ——————————————————— 一辈子只做一件寻常小事，其实没有什么不好，世上，本没有失败的人生，真正糟糕的，只有自己的动摇。 ——————————————————— 换个时空再想想，只有被困住的时候，你的头脑才会开足马力思考，困惑，不正是好时光？还是不要刻意隐藏自己，面对困惑、没有出路的时候，就应该到更没有出路的地方旅行，来面对突尼斯沙漠中，连视线都无法挣脱的空无，正逢其时。 ——————————————————— 来沙漠旅行，把一切都抛在脑后，在一切不再触手可及的地方，也许才能被迫想想，什么是真正的自己，什么是自己真正想要的。空无，就是这样法力无边，帮你找回自己，帮你学会享受百无聊赖的美感，帮你，片刻知足。 ——————————————————— 旅行之乐，在于遇人。体认民生，直面现实，了解世界的多样才是旅人最大的收获。无论是交谈间观念的触碰，还是遭逢智慧的交锋，都是一种收获，唯有经历这些，才真实感到：“世界之大，无奇不有”。 ——————————————————— 旅行经历有时候的确是瑕玉互现，因缘倒是很“平衡”的。旅行让你对它毁誉参半、有爱有怨，世界本也来就是充满波折、起伏，充满奇妙的。 ——————————————————— 旅行的美感，往往存在于和我们平常生活犹如遥隔天海般的巨大反差之中。旅行就是发现，寻找那些我们未知的、好奇的，或者曾经拥有、却被淡忘的珍宝。而我们最先寻获的，往往是自己的贪心和不知足。 ——————————————————— 旅行就是找个人，找个地方告诉自己，这个世界上果然还有很多自己搞不懂的东西，原来生活的地平线还可以延伸、再延伸，原来这日子还是这么值得熬下去、再熬下去，一直到出发旅行的时刻到来！ ——————————————————— 是中年人的神，时间是老年人的神，这是无人能够逃脱的宿命。这么说来，似乎是没有无神论者这回事的。 ——————————————————— 旅行者是多么会自欺欺人。向往着远方的跋涉，其实是找个地方，能让自己在现实面前的无能为力显得名正言顺。面对时光流逝，游客身份其实是最好的挡箭牌。 ——————————————————— 其实，旅行的乐趣在于出发前的理解和准备、旅行中的体认和享受，还有归来后的分享，这个过程很大一部分乐趣，来源于对充满好奇精神的终生学习的现场实践。 ——————————————————— 记忆这东西就是个狡猾的逃遁者，总是条件反射地删除不快，留下美好。 ——————————————————— 地道的旅行者，任再美的地方恐怕也留不住他的脚步，其实这不过是另一个我们不愿面对的真实，每个人都在流浪，不同的只是形式。地道的旅行者，关心的从来不是自己得到了多少，而永远向往着，自己还没亲临的远处。 ——————————————————— 一切都会改变，该发生的总会发生，像时光注定流逝一样。我留着的旧相机有点儿太多了，仍然不舍得把它们卖掉。恐怕，已经卖不掉了吧，这样正好。 ——郭子鹰《我喜欢，路上的自己》

踏在前人的肩膀上寻找自己的旅行观

2017-01-21

重读李欣频老师的《旅行创意学》，和初读时，有了些许不同的感受。两年前，自己还没有走过几座城市，也对旅行没什么自己的见解。读李欣频老师的创意学，感觉醍醐灌顶、受益匪浅。她从十个角度分析了旅行能让我们获得的能力，引经据典了很多前辈对旅行的看法，还跟读者传授了旅行和创意的连接术。第一部分中作者提到了“微型人生”理论，简单的说就是在你纠结“先冲事业，还是先照顾家庭”这种问题时，把人生单位缩短，如一周或是一天，再把事情分配到每个小单位中。这样，最起码每周都有一段时间是陪家人的，而不是让多年以后的我们因错失一些事情而后悔莫及。第二部分中作者对思考的场景的阐述也让我对坐飞机萌生了诸多幻想，虽然后来自己坐飞机光顾着激动看风景了没来得及思考什么，但还是特别美好。积极的思想就像是“孟母三迁”中的邻居，很容易影响还没有太多价值观的少年，所以很庆幸懵懂的我遇到了那么多带给我正能量和积极思想的作家。他们像播种家似的把思想的种子放进我的小脑袋，待它生根发芽，我又进步了一点点。书中引用了庞贝克的一句话“很多时候，旅行的人带了太多不该带的东西，我指的未必是衣物，而是指过多的期待和刻板印象。”这句话给了我很重要的旅行观，在去一个陌生地方之前，我不会根据别人对它的感受而妄下论断，对一个新环境的“首度定义权”我一定会留给自己。因为别人的的看法是通过他们的经历感受得来的，你要想体会必须亲自经历才是。作者在“旅行＝混血”部分中讲的内容很想分享下——“虚拟附身”，就是每日在出门前，设定新的性别、年龄、国籍、个性、角色、职业……然后就用这个新的身份，去过今天的新日子。即便今天的行程与昨日没有什么不同，但因为灵魂换了，所以就有不同的过法。我在一个人旅行时也会尝试“虚拟附身”，不但好玩儿还能因换位感受到很多不同角色的人的想法，有趣极了～还有作者对旅行的态度，我很喜欢。她说：“对我而言，旅行更像是一个正在扩建的‘家’概念”。这一观点让我在旅行时不再贪婪地想把很多特色商品买回家，因为地球的每一寸土地都是我的家，没必要买来占满我居住的空间。这让我省了不少钱，不过……大多数时候，我还是控制不住我几己，嘿嘿～书中很多素材都是引用的，但对于两年前不太爱看书的我来说能有人帮我把各领域牛人对旅行的独家感受整理出来写给我看，那真是不能再棒的事情了。两年后，再次打开这本书，钦佩的句子已经在激励自己的路上学为己用。而游历过44个国家的履历也不再能吊起我的胃口。感谢作者的文字让我在旅行的探索中一直踏在前人的肩膀上，顺着他们的视角去发现世界，效率比自己摸索起来高多了。摘抄旅行＝勇气旅行就是我活着的方式，我不满足于呆在原地不动，况且当时还年轻的我也受不了一成不变的生活。不要活着的时候像死了一样，到死的时候却发现自己从来没活过！——《与神对话》我们往往高估了十年后能做的事，却低估了一年内能做的事。——《再见了！不联络》有些事现在不做，以后一辈子都不会做了。——《练习曲》如果你决定要出发，那么旅行中最困难的部分已经结束！——托尼•惠勒只要把才华发挥到极致，妥善且有效率地运用时间，每一单位工作时间的报酬率就可以非常高，于是就可以留下绝大部分的时间来充电，如看书、看电影、旅行、看艺术表演……这些养分会确保自己的创意灵感永远供过于求、永远新鲜、永不枯竭。把每一年都当成人生最后一年来过。旅行＝应变问题越重大，答案就越不可能一成不变。——《宝瓶同谋》我们可以自由的不知道答案，我们可以自由地改变立场，我们可以自由地没有立场，我们也会学会重新构架问题。旅行就是最好的实验场，不停的打破我们的原则、立场、架构、惯性，逼我们离开舒适圈，逼我们更自由。能快乐旅行的，一定是轻装旅行的人。——《小王子》如果你想让大脑发挥最佳功能，就要消除“依序连续处理每件事”的倾向，摒除世界必须符合顺序表相和理性秩序的想法。——查德•瑞斯塔克没有任何地图能派上用场，因为生命一直在变动，每一刻都是崭新的。——《奥秘之书》我跨越七大海洋，攀越七大高山，走过所有河谷，穿越广大平原，旅行世界各地，等我回到家，却惊异的发现全世界就在我家花园那一小片叶子的露珠里。——《心灵印记》旅行＝养分年轻的流浪是一生的养分。——林怀民。不是眼前的景物阻止我，而是看不见的景物阻止我下船。——《海上钢琴师》一夜樱花雨，满城流水香。旅行＝混血很多时候，出国旅行的人带了太多不该带的东西，我指的未必是衣物，而是指过多的期待和刻板的印象。——庞贝克不论断，不贴标签，没有成见，看见事物的本质是非常重要的。当我们不以既有的分类系统看世界，不去分类，不选边站，我们看世界视野才不会被自己狭隘眼光遮蔽了另一个大半。真正的发现之旅，不在于找寻新天地，而在于拥有新的眼光。——马塞尔•普鲁斯特我们长大成人之后，有想象的自由，可以发现与我们心灵契合之地，重新创造自己的国籍。——《旅行的艺术》我们旅行的目的地，从来不是个地理名词，而是为了要习得一个看事情的新角度。——亨利•米勒命理师很容易预算预言那些不改变的人，但很难预测时时在修正改变的人，因为命运是被事后描述的，就看我们怎么写我们的剧本、创造我们的历史。旅人有两种，当他看着地图，就表示他要去旅行，当他看着镜子，就表示他要回家了。因为他已经变成另一个人了！——《香料共和国》成熟优质的男人，宁可开发同一个女人的一百种脸孔，而不去求索一百个女人的同一种脸孔。旅行的目的不在观赏异地风光，而在以观赏异地风光般的心情，重新看待自己的国家。——切斯特顿旅行＝极端以前人们拥有的超过他们所需，所以完全不知道要珍惜什么。《艾利之书》究竟是一路冲东冲西完成很多事才是有成就的人生，还是以缓慢的脚步才能体会生命的细微质地？——《阿甘正传》旅行＝丰盛阻碍我们前进的砖墙，不会无缘无故挡在我们面前，这砖墙的存在目的，不是为了把我们排除在外，而是要让我们有机会证明自己多么想要一件东西。——兰迪•鲍许如果你真心想做一件事，你可以找到100万种方法，；如果你不是那么想做这件事，你可以找到100万种借口。只要这个世界上有任何一位学生一自己能力出国旅行，你就没有借口说自己没钱没时间。

冥想——接近自己内心深处

2017-03-16

从小无神论的我就对“冥想”这个词汇充满偏见，后来读了一些书，听了一些事，发现好多人都在练习冥想并从中受益了。如《自控力》一书中第一章第三节就讲述了冥想练习对于提高自我控制能力不可否定的功效；陈坤在《突然就走到了西藏》一书中也提到了类似冥想的“禅定”，他觉得长期练习可以让自己的内心变得安静并富有勇气。在欧美，冥想也早已成为从硅谷到好莱坞成功人士放松身心，增加灵感的重要修行方式。乔布斯用其来锻炼自己的头脑。哈佛大学幸福课中的数据也显示，冥想对于打破消极思维方式，建立积极思维方式有明显的作用。很多人喜欢追随明星穿同款装扮，我也差不多，我喜欢追随名人们的同款生活方式，既然那么多成功人士都练习冥想，那一定是有他们的道理的。方法科不科学，适不适合自己，亲自试试才知道嘛～斯瓦米•拉玛大师的这本《冥想》是冥想类书籍中倍受好评的一本。全书篇幅不长，玄学的部分也不是很多。从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多个方面在冥想练习中的表现。主要介绍了对冥想正确的理解以及进入冥想的方法，因为高阶冥想需要导师指引的缘故，书中对一些方法的描述也是浅尝辄止，如建议开始时使用普适曼陀罗以及简易坐，旨在引导读者通过书中训练达成初阶冥想，并且在练习中能够保护自己不至于因为错误的练习方式伤害自己。而更深入的练习还需要专业导师的指导。作者斯瓦米·拉玛大师曾经在喜马拉雅山区修行达四十余载，他将自己学到的修行方法融合西方现代瑜伽理念，创办了喜马拉雅瑜伽研究所，并传授他独特的练习方法，成为喜马拉雅瑜伽流派创始人。斯瓦米对瑜伽的理解精准又务实，他不强调瑜伽玄虚的一面，而强调真正能使习练者受益的方法和过程。在所有瑜伽知识当中，他特别提出“冥想”是最简单可行，却又最基础最根本的一种练习。他认为当你通过简单日常的练习一步一步进入到真正的冥想状态时，身体和心灵的变化将会超出你的想象。冥想是一项独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。冥想的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意思没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。在初始阶段，冥想具有理疗作用，它能够放松紧张的肌肉与自主神经系统，将我们从精神压力中解放出来。长期练习会使我们的思维更具创造性，意识更加专注。听起来特别不可思议对不对，每天坐着呆几分钟就能思若泉涌长命百岁了，这不科学吖。并且现代社会生活节奏这么快，哪里有时间做冥想呢？！斯瓦米大师解释说：“人们接受教育都是为了学习在社会中谋生的技能——如何交谈、思考和工作；如何对事物进行调查研究；如何去体验外部世界等等。人们研究各种学科，如生物学、生态学、化学等，并用学到的知识去了解这个世界。但是，学院也好，综合大学也罢，没有一所学校教授我们如何探索和关注我们自身的内在，我们只知道去模仿他人的理想，跟随风尚，追求那些社会的主流价值，却从未对自我有过深入的了解。”确实很有道理，反正我是无言以对。说实话我真的不是特别了解自己，很多时候我的自我定位都依赖于别人的看法和建议而建立起来的。这个月初报名了瑜伽教练班，通过比较科学的学习和培训，对瑜伽和其中的冥想有了更多更科学的了解。它的塑形效果和理疗功效有理论的根基也有现实成果。因为自己的练习还不够火候，所以没有太多的心得可以分享，就是觉得有时我们无法改变发生在身边的事情，但我们可以改变自己感受世界的方式。改变，有时其实只是一个选择～

不按常理出牌的乔布斯船长

2017-05-07

这本书是在看孙绍瑞创业分享课程时了解到的，其实是在他推荐自己作品时顺带提及的，可就是控制不住我记几，下课就拍了一本纸质版。一个月前就收到了，激动的拆开封皮，然后就被我供在书架上放了一个月。读这本书的前两天朋友在群里问“你认为阻碍自己成功的因素主要有哪几点？”感觉这个问题很有价值，用心想了一晚上，总结了六个阻碍自己成功的因素——野心、行动力、平台、能力、性格、目标。其实我觉得年轻时最大的问题就是自己知道的太少，却总以为自己知道的很多。更早的认清自己的不足，就能更早的改变自我～创业路漫漫，但我就是愿意去做这苦差事。回归本书，首先要夸一下编辑。封面的推荐语我很是喜欢——“遗落在世间的珍贵创业书”，遗落这个词让我感觉此书像是一本待被开启的宝藏，充满价值而又有些神秘。我觉得这种宣传语才能迎合读者的口味嘛，现在很多新书腰封上写着发行了多少多少册，得了多少多少奖，又或者是多少多少小时就被售罄。他们有没有想过很多读者其实并不喜欢读那些打着畅销书旗号却并没什么实质内容的作品吖～我觉得这本书最赞的就是这句推荐语。其次就是题目《与乔布斯一起领导苹果》。最后，是企业管理方法。总体来说内容还可以，讲了很多乔布斯的管理理念，但由于这本书出版比较晚所以不是很火，其实还是有一定的可读性。这本书字里行间都是作者杰伊谦逊的话语，如果只是把杰伊看做乔布斯的下属那这种语气很自然，但杰伊是在自己44岁时被25岁的乔布斯录用的，这种超萌年龄差还能在工作中有完美互补效率真的是厉害，佩服乔布斯的领导力，同样佩服杰伊的谦卑吖。最后总结下乔布斯的部分企业管理理念和他的激情演说词。【管理理念】产品关注用户体验。做价值的领导者而非价格的领导者。制定自己企业的价值宣言，建立企业文化。专注企业核心产品。项目讨论要“异花授粉” 企业最初的10个员工是决定企业成败的关键。了解自己在组织构架中所处的位置，要对产品的未来有着清晰的把控，还要对自己将打造的企业文化有着清晰的把握。相对扁平式的组织架构。简洁的难度大于复杂。敢于承担风险。员工认可计划通过价格获取的成功无法长久针对整体产品的设计成果才可能经久不衰。反问自己“作为一款我自己想要拥有和使用的产品，其中还有哪些不足？” （自己的零散的总结，想了解细节还是要自己读一读才行）【乔说】 “是海盗！不是海军。” 我每天都对着镜子扪心自问:“如果今天是我生命中的最后一天，我还会去做今天要做的事情吗？”一旦我以否定作答的时日久已，我就知道是该有所改变的时候了。能否成为躺在墓地里的那个最富有的人，我对此并不在意。每天晚上当我躺在床上的时候，我可以说我们又完成了奇妙的工作，这对我的意义更非比寻常。人生阅历越丰富，我们的设计就会越发出色。只有那些疯狂到认为自己可以改变世界的人，才能真正改变世界。设计是人工作品的核心灵魂，并最终通过产品或服务各层体现出来。我的工作并非是要与人为善，而是要让旗下的精英人尽其才，并不断鞭策他们更上一层楼，对未来产生更为进取的观点看法。我们不去探讨利润收益，我们关注的是情感体验。成功的沉重又重新被初学者的轻松所取代，对所有的事情都不再那么确信。我们不晓得路将通往何方，我们只知道有些事情远比当下我们当中的任何人都要伟大。你不可能在展望未来时把生活中的每个点连接起来，只有回顾过往时才能连点成线。所以你必须相信今日所做的事情会影响到你的未来。你必须信赖某些东西——直觉、归宿、生命，还有因果等，诸如此类。这样做从来没有让我的希望落空而且还让我的生活彻底改变。如果你尚未发现自己的目标，那就不断去寻找，不要急于做出决定。一旦找到了自己所喜欢的事情，感觉就会告诉你，就像任何美妙的东西，历久弥新。让自己真正满意的唯一办法就是做自己认为是有意义的工作。