一
开始这本书的阅读,是因为想“充满电”,后又不得不中断了阅读,因为自己完全“充不了电”。近期发生了一些事情,打破了生活原有的平静。虽然并不是主力,但处理起来总是忍不住牢骚,心也陷入其中难以放开,负能量太多完全不在状态。
只能去慢慢调整自己,平静一些去接受一些无法改变的事。这需要能量。
去解决问题,让自己和他人舒服一些的相处。这需要互动。
去维持一种长久的关系,放松心态,做需要和想做的事。这要有意义。
二
作为咨询公司高管和畅销书作者的汤姆·拉思,十六岁便查出了癌症,之后的每一年都要做各种检查和治疗以维持生命。这让他更加珍惜所拥有的每一天,让每一段延续的生命过得有意义,而不是将时间花费在思考死亡上。他做研究、写作、拓展人际关系、陪家人孩子,把这些视为对未来的投资,人生有了更多意义,也获得了更多目标和体验。
这本由他所著的《你充满电了吗》,就是结合他个人的经验,通过一系列调查研究,对日常幸福和行动作出分析,告诉我们如何调整好状态,积极有效的过好每一天。
整本书框架明确,条理清晰,从意义、互动、能量三个方面提出21条要点。有可作为指导的寻求使命和意义,也有注重行动的互动和体验,更有针对健康的自我管理,若能将这些灵活的汇集在日常的点滴中,相信电量满格的体验将不再遥远。
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打给职场新人的预防针
2015-07-17
看完《麦肯锡教我的思考武器》,再来看《麦肯锡入职培训的第一课》,确实有一些不一样的感受。可能也是这本书的作者是女性的原因,后者没有那种教科书的感觉,相对的信息也不像前者密集,倒像是有个大姐在台前做分享,闲暇读来也有收获。
好的公司对新入职的员工都会有对应的培训。为什么麦肯锡的员工走到哪都抢手,被奉为职场战无不胜的成功典范?从他们受到的职场培训也可窥见一斑。平凡如我们,无法进入神圣的麦肯锡殿堂,但有了这本书,我们也可学习到他们的精英之道。
书里强调逻辑思考力是最重要的,包括批判性思考和逻辑性展开两个方面。批判性思考就是不盲从、从事物本身出发的独立思考,逻辑性展开就是用简捷、有序易懂的顺序将想法表达出来。
做事要抓住要点,讲究清楚的表达,切忌不假思索的蛮干、苦干。对职场新人来说,书里的每个习惯、每个步骤都像是一道预防针,既有前辈们的得失经验,也有独特的麦肯锡式思考,值得细细思量并好好实践。
有人说,职场似战场,但我说,职场一定是“情”场——身在职场,也在人情场。自作者那里娓娓道来的很多事例,恰恰是很多日常小事:午间点餐,朋友小聚、送礼物等却凸显出人们在此方面的欠缺。甚至包括寄个快递、查个信息都能体现出做事人是否用心思考。我们常说会办事的人情商高,寄快递也会把相关联系人、地址和寄送内容、要求时间等各项信息一并汇报,而这个习惯就体现了批判性思考对事情关键要素的准确把握。这样跟领导汇报或者与同事交办事情就会很顺畅。养成了好习惯,也就更会办事,高情商也就慢慢培养出来了。
所有事情不是一蹴而就,职场更是方方面面需要学习。掌握了正确的思考方式,再在广阔的社会课堂中加以实践,用心总结,假以时日,定会乘上职场顺风车,像作者一样早日到达理想的彼岸。
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全力以赴,把握好自己的人生
2015-12-30
收到书的那天是个雾霾天。这么清新的封面让人眼前一亮。虽不太喜欢目录和文章标题的样子,但文字实在有如谆谆药方,十分对症我等懒疾、苦疾。
奋斗和努力也是要讲究方法的。读罢全书,最大的感触就是作者真是个学霸,勤奋、爱思考的高级学霸,不靠埋头苦干的牛劲,也未必是天赋过人的神童。她过人之处更是总结出的方法。
开篇便被那句话戳中——不要用战术的勤奋,掩饰战略的懒惰。是的,我曾经百用的借口就这样被揭穿了。很多时候我就是用这种“高级的战略型懒惰,希望利用外在环境的缺失和不足,来解释(给)自己为何努力却达不到相应的目标”。我很努力地背单词来学英语啊,我很努力的遵守规则来表明工作努力啊,我很努力的做事到很晚来证明很辛苦的付出啊……可实际的效果呢,这些艰苦的付出收效甚微,只是充当了自己掩耳盗铃的道具。
所以,努力需要方向,行动需要目标。有了目的地,最大的胜利就是去完成。半途而废的经历相信你我都有很多。也正因为这样,才珍视完成的重要性。与学校里完成任务的尽善尽美不同,工作中完成的重要性优先于完美。在开始到完成的期间里,会有困难、失败、痛苦和反复,作者都用事例教你一一化解,告诉你保持初心,全意为之,尽力得之。
很多事想不到,遇到了又纠结,大多数时候这种情形可以叫做迷茫。大学期间,刚毕业,工作中遇到瓶颈,都会经历种种迷茫。如果早一点看到温言的一二三四,想必会省力很多。她用实例教你分析自己的情况,告诉你如何一步一步的走而不是想一步登天,化解目标,全力以赴。不必为过去的失败患得患失,不必为错误的选择痛苦不堪,过分的犹豫不前,才是最大的浪费。
作者有着傲人的学习经历、奋斗成绩,并且在不同的领域做得风生水起。她善文,将各种成长经历讲故事般的娓娓道来,或教人吸取教训,或引人取得借鉴;又难得如此谦虚,思考并总结出一套套实用方法更让人觉得这是前辈在跟你探讨:“你看我这样说对不对?”
她在此之前已经出过一本书,还是人民文学出版社的。于是我自行脑补了她学霸的样子,也更加认定善于思考、讲究方法的重要性。全力以赴,把握好自己的人生。
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卸下“完美”担子——论孕妈育儿前的知识储备
2016-07-26
每次胎动频繁的时候,都会忍不住想象宝宝在我腹中的样子。胎教上说这是宝宝给妈妈写家书呢。好想知道是什么动作啊,在做什么啊,又是什么表情呢,关于TA的一切都那么新奇,想想就让我着迷。也会想像宝宝出生后,我抱着TA的样子,那么小小软软的身体,乖乖的伏在我的肩上,我的手托着TA的背,TA就那么亲密的依赖着我,好奇的张望着这个世界。或者TA乖乖的躺在床上,小手放在小嘴里吃得津津有味,我望着TA,TA也看着我,眼神纯净无暇,仿佛一汪清泉看进泉底。
当妈妈的幸福感就是在这种时刻油然而生,满到极点。
这当然不是孕期的整个感受,坦白的说,除了身体的各种不适,更多的是对生完宝宝后的生活的焦虑。生孩子已经不容易,怎么养孩子呢?又如何教育好孩子,在这个对育儿越来越高要求的现代社会?
作为一名处女座,对自己强迫症、完美主义、钻牛角尖都不算什么,在教育孩子方面,我是看不得对孩子不上心的亲戚,一度觉得“爱他就要给他最好的”,散养放养式的教育方法别说别人,都过不了自己这一关。直到看到这本60分妈妈月华所著的《别等孩子长大了才后悔你现在做的太多》。可以说,有些颠覆我之前的观念。
从孩子出生那一刻起,妈妈就不再是一个养尊处优的女王,成了一个宝宝随叫随到随时召唤的“全天候陀螺”。妈妈群里经常看到发图求助的妈妈,宝宝皮肤不好了,拉肚子了,奶水不够喝了等等的问题,全是急躁焦虑的不行,担心自己做得不够好影响宝宝发育。月华说,生完孩子的前两年,是女人一生中最困难的时候。可是,做了妈妈就一定全心百分百付出所有吗?这样做对宝宝、对自己就会好吗?她以自己的亲身实践和众多的实例为我们提供了一个全新的概念,要做一个“60分妈妈”,接纳孩子和自己的不完美,要放手让孩子去做。
不能不做,又不能做的太多,习惯了考试要拿100分的我们,如何能恰到好处的只要60分(隐藏了40分的爱)?
她说,健康的母爱就是帮助孩子健康地离开。
她说,顺应孩子的习性,才能让他自发养成好习惯。
她说,情绪表达,妈妈提供空间,孩子才能成长。
她说,要允许孩子犯错,要看到孩子行为背后的原因。
她说,妈妈学会放手,学习才会成为孩子自己的事。
孩子的一切都是父母给的,从生命到长大后的点点滴滴。孩子的一切也都会与家庭和父母相关。书里章节都是一个个具体的指导原则,以大量的实例或正面或反面描述育儿过程中可能会出现的各种问题和解决办法,透出一种不苛责的严、不过分的爱。育儿最重要的对象是孩子本身,成长是孩子的事情,妈妈要做的就是辅助好他的成长。
教育孩子,重要的是陪伴,好的教育是跟孩子一起成长。0-2岁要给予孩子无条件的爱和拥抱,建立起他的安全感和信心,2-3岁尽可能按孩子希望的方式去辅助他的成长和对世界的探索,3-4岁“用心灵呵护,用头脑抚养”,4-5岁“爱和规则并存”,5-6岁性格基本定型,7-12岁重点注意生命教育,青春期做孩子最信赖的倾听者。
虽然未来的生活充满了不确定,但对我来说养育孩子将是一项长期且重要的任务,占据我接下来的岁月。有了这本书的理念指导,让我卸下了“做全心全意的完美妈妈”的担子,更理性、轻松一些的对待育儿这件事。女子虽弱,为母自强,相信以后的时光里也会多一个坚强有爱的妈妈。最后,让我们给自己一个充满肯定和接纳的拥抱,为自己加油!
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如何感受这样的爱
2015-10-22
一
你的童年是什么样子呢?生在小康之家,集父母长辈万千宠爱于一身,倍受呵护的小公主吗?还是跟着一帮小伙伴游戏、嬉戏打闹、四处奔跑?更或者有没有青梅竹马的小哥哥处处保护着,与你分享他的宝贝,亦分享他的喜乐?
佐伊的童年可不是这样。她记忆中的安静的家,是早逝的父亲,单纯寡淡的母亲,老旧的狭小公寓,以及她在阅读中寻到的世界。她与母亲相依为命,生活过得简单近乎隔绝世事,阅读是她最好的陪伴。十六岁前的佐伊是单纯的,但又是敏感的。她也思考她们的生活,细腻的感触身外的自然和人与事,也从母亲平淡又克制的作风中感觉到母亲并不似她一般快乐。
她读了很多童话,美好心灵的人物都有美丽的结局。可是对她们母女,除了一如既往的陪伴,还会有什么呢?
当母亲终于被亲戚叫去参加聚会,迅速被西蒙看中作为可陪伴之人,母女两人的生活由此开始了颠覆性的转变。母亲,无欲无求,感激着这一切,在尼斯拥有宅院和财富又温文尔雅的西蒙愿意选择丧夫又中年的她,虽然他年岁很大,而这一点足够使人担心,但又有什么关系呢?她敬重他,顺从他,并按照比世俗要求更苛刻的自我要求克制着自己;依然单纯、善良,并愿付出着爱。她让自己看上去很幸福,很满足,并热烈的盼望着佐伊前来一同感受完整家庭的其乐融融。
佐伊有了男朋友,一个有着与耶和华神创造的第一个人类相同名字的阳刚男子,但他的第一次出现就是背叛。虽然笔墨不多,但佐伊很快又接受了回头的他。严格来说,他们之间更多的是年轻男女对爱和情的探求和相互的慰藉,很大程度上,佐伊把他当做母亲再嫁后的陪伴和支撑。亚当有自己的原则不容违背,能再跟他一起就是佐伊选择完全服从于他。带着亚当去尼斯看望母亲和西蒙的经历,却完全给了她另一种角度来看待母亲的这段婚姻。
她感受到西蒙对亚当的恶意,就连母亲也不喜欢亚当。她反感西蒙竟然在她房门偷听,也体会到了这个老年人对年轻、对性的无力而引发的愤怒和敌意。而对于亚当自由、毫无顾忌的行事,母亲也不喜欢,她总是在单纯的维护着她所属男子的体面和威严。哪怕心中的苦闷无法纾解,也不会对自己女儿诉说。
在佐伊被分手之后的某天,西蒙终于无法掩盖年迈体衰,他摔倒后的死亡给所有人来了个措手不及,佐伊往返于母亲和旅馆、伦敦之间,眼见着母亲如一座被攻占的城池般迅速衰老,却也无力。西蒙的家底并不像他竭力维持的表面那样光鲜,房子被前妻的侄子占有,存款只剩一点。除了维持母亲在诊所和疗养中心的支出,佐伊租住的小旅馆的费用也是少得可怜。母亲的心理防线崩塌了,没有了活力及对未来的追望,在昏迷和半醒间沉浮。
像被生活扔进了一口热锅,佐伊最危难的时候,命运派来了医生。有着农村和卑微家室的医生,也担负着家庭的重任。他们交谈不多,都是偶遇,从作者的细致笔墨可以看得出佐伊对他有着不同于别人的关注。
母亲终于还是没能敌过死神。
二
爱情到底是什么样子呢?
佐伊的生活步入了一种稳定的和谐之中,虽然依然未知依然需要面对……但大幕已经拉开,而她也不再畏惧。反而充满期待。
对,生活永远都是新的。勇敢面对未知是我们每个人都要践行的功课。
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如何写出解决问题的提案?
2015-12-14
相信很多人跟有我一样的感受,文案写作听着高大上,轮到自己实则头疼不已。所以对此书的到来简直怀着治病良药一般的欣喜。只是,读罢这教科书般的本书才知这良药并不速成,须得阅读者自己耐心体会多加消化练习才能根治病症。
资历丰富的作者开头便从最基本的信息讲起,这点其实很容易被忽视,交流沟通的双方信息不对等,一方以为在陈述事实,另一方却感到评头论足的情况时有发生,错误的信息解读很容易造成误解或背离。这时候才更加明了区分信息分类的好处(分为记述信息、评价信息和规范信息)。
信息是否容易理解,关键在于其明了程度。这其中涉及到三方面,句型结构是否明确,是否使用正确的逻辑连接词,以及是否带有让人产生印象的具体表现。如果信息过于省略,动词使用不考虑搭配,忽略逻辑词等都会造成信息缺失影响最终的传达。
思考好的想法以怎样的形式表达出来呢?这就讲到了作者的大招,用金字塔结构来制作文案。各种详细讲解了并列型和直列型的分别,何种方式导出信息、推导方法,如何排列不同层次的信息,以及MECE原则(不重复、不遗漏)的重要性和运用。整个第三章确实像教科书一般详细的讲解。这其中提到的几个现成的MECE架构值得一记,比如影响产业的力量的五力分析:潜在进入者的威胁力、替代产品的威胁力、供货商的议价能力、购买者的议价能力、现有对手的竞争力;和3C的企业战略(后也可称为5C):企业自身Company、竞争者Competitors、顾客/市场Customer、(当局Controller、流通Channel)。熟记一些成形的MECE原则,在分析事情时就会有很好的参照。
有句话说得好,能够解决对方问题的才是好提案。做事就是这样,说得再多再好,不能真正落实到办成事的阶段也不会是好的。作者说,文案的展开就是解决问题的过程。所以从发现问题开始入手,设定具体课题-列举替代方案-评价方案,然后实施解决策略。高杉法主要分为恢复原状型、预防隐患型以及追求理想型三类。根据出现的不同问题来对症下药,P123页的图表就非常明确的列出了相关解决方案。这些方案的运用关键是逻辑上不要疏漏、还可以跟很多质量管理方法对比联系,比如失效模式分析DFMA等等。通过与其他的分析相联系,也可扩展相关领域的认知。
说此书像教科书,除了讲解详细,很重要的一点就是给了章节后的练习(前四章),还附了参考答案。
好的结构需要好的故事内容来充实。对应前面的解决问题的基本步骤,以实例讲述如何逻辑完整的展开这个解决问题的故事。这里作者提出了SCQOR的模式,总结来看就是提出当前问题的背景介绍(S设定状况、C发现问题、Q设定课题),如何具体的解决(O克服障碍),得出结论(R解决收尾)。因为分得更细致,所以运用这个模式写出的方案应该会比较全面、又有重点。讲解之后作者又给了桃太郎的故事作成代表格式的报告和简报,还列成图表更加明晰。
因为有丰富的经验,所以作者可以把这些内容揉碎了拆开来一一讲解,也给我们列出了很多实际运用的小贴士,看到最后就轻松了很多。个人经验,本书适合整体先看完,然后在分次消化理解。
经过这一番整理,文案至少是不再那么让人发憷,从结构到内容一一品味,心系问题,找出并解决,大功也就告成一半了。能解决对方的问题才是有效的。有了最基本的标准,剩下的就是去实练了。
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有关经济的科普手册,形象!
2015-04-13
经济,多么大的字眼。作为一个门外汉,这两个字足以让人畏难的站在门外徘徊,但作为一个现代社会人,又不得不每天跟这经济大世界的丝丝毫毫纷扰相对。经济理论几大车,但能给非专业人士带来启蒙的科普读物,却并不好找。所以,毫不夸张的说,我就是被书名吸引来的。
外观上,书本身不是很厚,字体也合适,便于阅读,不会让人心生畏惧。经济本身就是大块头,如果书页厚重,会担心难以读完,产生挫败感。
因为我比较喜欢地图,直观、形象,加上通俗易懂的文字说明,对一些概念和阐释的理解就更加清晰。为什么不同国家在世界上地位和底气不同?为什么南欧的债务危机愈演愈烈,却很难好转?为什么美国对中东纷争如此热衷?为什么说金砖五国是新兴崛起的经济体?这些看似离日常生活很远的方方面面不断在新闻和广播中出现,但其中的来龙去脉才慢慢了解。知其然,也要知其所以然。
记得支付宝火起来的时候,了解到马云把公司注册到了开曼群岛。后来偶尔听到百度也是在开曼群岛注册的。看了本书才知晓,原来开曼群岛和很多小岛国都以优惠关税和保密性吸引外资发展经济,成为世界闻名的“避税天堂”。
我们八零后是计划生育下长大的一代,很多都是独生子女。但现在国家放出“单独二孩”政策,也有人呼吁开放生育政策,短短三四十年,政策有了巨大变化。说到底都是人口结构随经济发展进行的调整,生育率高当然控制人口,老龄化趋于严峻,就适当提高出生率。
因为是日本读物翻译过来,书中很多不免谈论日本经济多一些。中间也反应出他们对中国和世界发展的思考和预测,虽然立场不同,倒也值得一看。总结来说是一本生动、易懂的科普读物,如果有兴趣,再加上自己的思考,可以借由书中很多观点扩散开来,获得对经济和世界知识更全面的把握。
新新人类对知识应该是全面出击的,经济方面就从这本“图画”书开始吧!