只有细节做到位，只有从根源来解决，女人才能永远年轻活力

也许是觉得自己上了年纪了，怕冷，嗜睡……等等等等。看见“年轻”这两个字就会有些敏感，例如：《女人暖养更年轻》。我想要有捷径的去靠近年轻，不让“年轻”把我匆匆的就甩到了它身后八丈远。
已经度过了二十多了秋冬天，每到树叶凋零的日子，我就本着春捂秋冻这个悠久的词语激励我自己，不要穿那么厚呀，活动不方便，又不美观，就算长的再苗条，杵那儿也是个600年悠久的大树，男朋友想抱都抱不住。别人一年有四季，我一年也有四季，不过我的四季是春夏秋秋。

在这里想要先插播一句话，就是：“你要相信什么，渴望什么，就会得到什么。”我觉得这样的事情走向真的很管用。调侃着说就是不管你信不信，反正我是信了。只有经历过的人才有资格说这句话。

成年以后，离家上学、上班，没有我妈成天的在我耳朵上面叨叨我穿衣服太少，不喝热水这些平凡的不能再平凡的事情，我也就懒得管理自己的身体，至此也落下了一大堆毛病。痛快点说尤其是每月都要找女孩子作客的经期。不知道从什么时候开始，我几乎就是痛到不愿下床的程度。为此展开了寻医吃药的旅程。几乎每个月我都会往北京的各大医院跑，有的药管用，有的药不管用。毕竟是药三分毒，我都尽量询问医生哪些可以长久用药，哪些是不可以的。那几天都不敢照镜子，一看就是个老巫婆啦，哪里是正在盛开的花朵。

《女人暖养更年轻》起初我只是抱着也许里面有什么灵丹妙药，在字里行间寻找契机。上班下班都会搁在包里，一有空闲就拿出来。上面写的都是非常实实在在的事情，并不是笼统的概括那种。所以很多都可以运用的我们的日常生活中来。这一段时间与这本书接触的多了，尤其是书中整个都对“暖”这个字细细道来，各种妙处的关键节点都在这个“暖”字上。今天上午在豆瓣又看了一篇文章大意是关于日本女孩为什么冬天也敢穿的那么薄？原因是日本的各种场所的温度在冬天都要保证在26摄氏度，所以即使出门购物或者坐车，都不会挨冻，反倒是穿的厚的要大汗淋漓。所以很多事情不能只光看表面现象。在我们大中华还没提供这样便利的时候，自己多悠着点自己吧还是。

说的再多也有点啰嗦，喜欢身体健健康康、漂漂亮亮这本书里面的很多内容都可以帮你办到。至少痛经问题在看书的这个月真是去掉了好多痛啊！