养颜 养心

书名说的是养颜经
的确书中很多以内养外的小方法 可以在我们每个人的生活中实践
比如说要滋阴 要心情开朗不能肝郁
但我看到的更多是作者的生活态度
她乐观的看待生活的方方面面
比如工作 让你变的机警敏锐
比如阅读 让你变得体贴宽容
她练瑜伽
她把和老公的吵架事情写成文章发表 拿到的稿费 刚好可以买花
……
从书中我学到了很多
女人不能只是依赖护肤品等外在的东西 甚至整容
真正的美是来自内心的 是一种气质
要养颜 更关键的是要养心
虽然没有作者的照片 但我相信她一定是个非常美丽有气质的女人

“对自己满意，疼爱自己，是美丽的秘诀。你不用担心年画老去，反而特别期盼明天的来临，希望明天的自己，比今天更美丽。”