美肌革命，靠的是自己的坚持不懈

所谓“尽信书不如无书”，读书，一需思考，二需实践。

佐伯在书中，有几个很好的观点，我认为值得推荐：

1.不是“用什么东西才能使自己变得美丽”，而是“如何使用这些东西使自己变得美丽”。

2.“向着自己理想中的样子努力”，这种心情就是执著。如果缺少这种执著，是不可能变得美丽的。

3.“如果你想更美丽，那么请不要用金钱而是大脑”。

另外，书中一些小的方法或者技巧，值得尝试的，坚持下去，我相信美肌只是时间的问题。