如果上班前的时间不只是浪费在吃穿上

虽然有点儿标题党，美国范儿，但是对于168小时提法，周末60h幸福时间的规划，还有100个梦想清单，还是对个人的幸福指数提升有助益的。特别是晨跑后规划一天的6件事，从早上开始利用时间做最想做最要紧的事情。plan不需要多，而在于精和可行性。中间适当的break也有助于提高下一阶段的效率。诚然真的进入职场未必会有这样的时间和气力去，但是可期的list和心中对愿景的描绘还是很有必要的。