怎么做决定、怎么定目标

这本书的副标题“来自北欧的清新高效工作方法”有点名不副实，这本书其实就是把一些方法汇总在一起了，这些方法并非全是来自北欧。

这里分享两点读书心得，这两方面书中都有谈及，读书过程中我自己也进行了一些思考。

一是怎么做决定。印象比较深的是文中引用了罗素的话“没什么比优柔寡断更耗神，更没价值的了”。是的，我们必须做出决定，不能逃避问题，有的时候一个一般的决定也有好过逃避问题。做决定的方法不复杂，就是列出正反面清单，然后给清单中的事项根据可能性和渴望度一个权重，计算综合得分。我觉得这样就可以了，虽然得出的未必是最好的决定，但已经是自己能作出的最好的决定了。最重要的是不用为此纠结焦虑了。

二是怎么定目标。目标的设定文中有个SMART法则，其中我认为最重要的是可实现、可衡量，目标必须是可以实现的，不要给自己实现不了的目标，那样只会给自己带来焦虑，目标是应该给自己带来成就感的。但是一些长远的目标往往比较难实现和量化，所以最重要的是要学会分解目标，制定一个阶段性的可实现、可衡量目标，然后想着实现这个阶段性目标就可以了，因为人性还有有急于求成的心理的，面对可能数年才能达成的长远目标，急于求成的人容易放弃，所以要以月度为单位给自己一个可量化的阶段性目标，不要着急，但是方向不要轻易改变。