原书P238-239 1.为了实现大脑压力最小化,要把生活组织得有条不紊。 2.让信息尽可能快地离开大脑。 3.多重任务通常会让你降低效率。 4.利用没事去记忆。 5.仅仅因为一直都是按照特定*方式做某事,并不意味着就该永远这 6.知识是力量,共享知识才是力量。 7.进行组织安排时,要绕开的是实际制约而不是假性制约。 8.对自己要坦诚,但是千万不要自我评判。 9.要懂得什么时候忽略制约。 10.在发动汽车之前,一定要确切地搞清楚自己要到哪里去,还要知道选择什么途径去。 11.在实现目标的方式上灵活变通。 12.不要给信息归档,用的时候去搜索就行了。 13.大脑中只保存真正需要记忆的内容。 14.大块内容要化整为零。 15.每周拿出些时间回顾关键信息。 16.没有—个完美无缺的的组织方法。 17.在数字信息中加上相应的关键词,以便日后容易找到。 18.尽量使用已经上手的工具。 19.及时加注解,有助于以后了解背景信息。 20.把类似的任务放在一起。 21.把工作和生活融为一体,而不是力图在二者之间求平衡。