成功从提高自己的情商开始

      这本书我读的很慢，看的过程就像是一种心灵的交流，包括自查、自醒、自强各个方面的点拨过程，很容易使人产生共鸣感，联想到自己的所作所为，是一本值得反复阅读的床头书，尤其是遇到挫折、意志消沉之时不妨安安静静的坐下来一个人好好的读读书，调整一下心情和状态，整装备发再次上路。

    全书是站在一个总裁领导者的角度来讲述领导者该有的情商，虽说我们每个人不可能都是领导，但是很多方面也是共通的，比如控制你的情绪方面、你的情感障碍方面、团队情商方面等等，所以任何人都值得一读。当然读完之后最重要的还是你能不能做到去慢慢的改变自己，让自己逐渐完善，在事业、爱情、家庭之间操纵自如。我挑几个比较感兴趣的章节说说。

    第二章 完全掌控你的情绪
    坏情绪有三种表现形式，一级和二级的情绪状态很容易经过思考、控制或随着问题的解决而自然消失，处于第三种状态下的人一般情况下能够正常地学习、工作和生活，但他们会觉得自己的生活质量很差、工作效率极低、特别容易疲劳。同时也会伴随食欲不振、失眠健忘、心绪不宁、精神萎靡、焦虑忧郁等一系列症状。

    坏情绪人人都有，这不足为奇，关键你怎么对待自己的坏情绪。我以前是个脾气不是很好的人，哪怕有的时候忍住了爆发，脸色也是异常难看，而且经常不给别人台阶下，说的好听点叫小孩子脾气，任性撒娇什么都有，以为全世界就围着自己转，我也从来没有想过要控制自己的坏脾气，或许有的时候觉得这是一种引人注意的方式。慢慢的长大了、工作了，这种情绪必须被控制住，但是想要强压还是很难受的，只有进行自我的心里疏导，慢慢转变对事物的看法。

    对照书中很多坏情绪第三状态的表现，觉得自己很是中招几项，比如说总是很疲惫和没有动力，这种疲惫可能是心理上的一种精疲力竭的状态，每天都是类似“我不想起床不想上班”思想，哪怕在办公室坐着了我也会产生一种“我不想做事”的情绪，对工作对待遇各种不满。我甚至爱上了瑜伽，每天下班都会到瑜伽馆去，这项运动让人安静，起码是片刻的安宁，后来慢慢学会掌控自己的情绪，通过很多方式，不再去纠结不能改变的现状，努力让工作中多出现一些乐观的情绪和幽默的氛围，会发现其实没有你想的那么糟糕。

    第八章 情商实战 情绪篇
    第九章 情商实战 成功篇
    第十章 情商实战 思维篇
    要想成功，书中从情绪、从思维、从行动等等各方面进行了详细的阐述，附带一些有趣的案例，读完这本书并不可贵，但是如果能结合自己的实际对自己进行分析，坚定自己的信念，树立一个可行的目标，拿出行动力，保持一种不卑不亢的心态持续的努力，相信也一定会取得成功。

    在生活中我也总是这样安慰鼓励自己，哪怕这次失败了，我也告诉自己比上次好就行，那就是进步了，说明我又离我的目标、又离成功近了一步。每次遇到失败、每次遇到别人的质疑，总是会动摇自己的态度，怀疑自己的能力，究竟要不要坚持还是换一个目标？我也很茫然，很多次一遍又一遍的问自己，分析利弊，找出不足，每次还是坚持下来了，希望用新的办法可以取得新的突破。其实很多时候不是不可能，只是暂时没有找到办法，想成功和一定要成功是有区别的，而正是这点区别可能决定了人的成败。

    一个身边的故事，A姑娘和B姑娘一起报考公务员，都说公务员那是百里挑一，其实报考还是有一定技巧的，有的职位差点偏远点报考人数就会少些，难度会降低。两人年轻气盛，作为应届生一心想留在大城市发展，纷纷选了一个好单位，造成千里挑一的局面，最终纷纷落选。失败后，B姑娘思索很久，转变了战略，第二年换了一个容易一点的职位，A姑娘还是坚持自己的选择，最后B上了A没上。第三年A姑娘还是没有考上，在家已待业三年。中间大家努力的过程就没描述，说的是大家做决策的过程，故事如果到这，告诉我们的是要善于评估自己的实力，制定可行性目标，并且努力地过程中及时的调整目标。可是故事到了第四年转变了，A姑娘终于考上了，而B姑娘因为单位不如意，工作地点不如意而整日抱怨，又重新走上了考试的道路，A姑娘上班后一年的薪水差不多等于B姑娘3年的薪水，于是我们又不得感叹一个人坚定自己的目标并坚持不懈的努力是多么的重要。