谢谢你折磨我，让我更精采的活

这本《谢谢你折磨我（第2版）》光看书名，让我想起信乐团那首传唱度很高的《海阔天空》，其中一句，“冷漠的人/谢谢你们曾经看轻我/让我不低头更精采的活 ”，也许可做的注脚。

维基百科上介绍作者马克•罗森（Mark I.Rosen）教授，说他从事人际冲突和人际沟通的研究长达12年，专研了几万个真实的案例，写成这本世界级的畅销书，并成功让几万人走出了人际关系的阴影。下面就谈谈这股让人脱离苦海的神奇力量。

职场中有句戏谑的话，“人很简单，事很简单，人事很不简单”，可谓一语道破天机。那些为不简单的人际关系而困扰的人，普遍存在，比如你我。罗森教授发现这些人都存在三个致命的问题：感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。

太好了，现在对号入座，你有没有上述的三种症状？什么？全中！那真要恭喜你找到了人事不顺的病根，现在只需静坐展书好好读一读。教授讲，“所有看似外在的关系问题，都是源于那个内在的自我”。这话的意思，其实我国古代的哲学家李耳先生用另一种方式表达过，他老人家布道，“自知自明，自胜者强”。

事实上，所有人际问题都可归咎于个人不善与自己的思想相处。我们不听从发自内心的声音，主宰自己，却易于为外界所干扰所支配。不愿去改变自身顺应境况的发展，而是一心想改造他人埋怨环境。叔本华名言，“林子大了什么鸟都有”，所以与其抱怨这个人刁那个人蛮，不如适应他们的性格，在这片大树林里和平共处一起健康地生长。

现在我们找到了症结所在，那下一步要行动起来。本书妙也妙在极具实践意义，第二部分给出了翔实的案例，实用的建议和日常生活中操作性极强的身心双修疗法。我们只要按部就班地一步步来执行，将书里所授的技巧和观点运用于具体情况中，你我的生命会点亮光芒，从此脸上挂着微笑和自信，心中充满爱与感激，面对生活老师的刁难，说一声“谢谢你折磨我，让我更精采的活”。