《天天25小时》——读书笔记

《每天25小时》 ——你拥有的时间远比认为的多
第一部分：你的168小时
1. 做时间记录，按照一周168小时作为一个周期，进行时间消费记录。如果你觉得已经记录下的一周不具备代表性，你可以重新开始。但记住：并非每周都完全是“典型的”。
2. 把时间用在核心竞争力上。力量太过分散而不能有所精通，或者花太多时间在你不能领先的事情上，都是没意义的。
3. 我的“100个梦想”。这个练习过程如下：“不必很复杂，你可以写想去的10个地方，想读的10本书，想尝试的10家饭店，想学的技能，给自己定的10个收入目标等等。 这一经历帮助人们看清楚“喜欢自己做的事是什么感觉”。更重要的是，通过尝试那些你认为可能喜欢的事情，你能够更加了解自己，你真正的长处、你的核心竞争力可能是什么，你还有什么远大的目标值得你追求。
第二部分：关于工作
1. 适合你的工作：1）如果你选择了正确的并适合自己一生的工作，通过劳动你会沉醉于自己的工作，你工作过程中的每个小时都可以是快乐的来源。2）一份理想的工作是提高工作效率的第一步。
2. 理想的工作是什么样子的：1）“做你所爱”意味着你的工作应该“与你的专长、创新思维技巧以及你内心最强烈的动机相匹配。”内心的动机意味着热爱工作的实质及其本身。2）“爱你所做”意味着“你要找到一个既可以让你持续地专注于内心动机，又支持你挖掘新思想的工作环境和条件”。
3. 管理日程表：无论自己怎样选择，工作时间的最理想状况这段时间中没有任何与你事业和生活目标无关的事情。任何不会是你接近职业目标的“工作”都不能称为工作，那是在浪费时间。
4. 实现目标需要四步骤：1）控制你的时间安排表2）不要把表面上看似工作的事情与实际的工作混淆3）通过忽略不计、最小化，或者外包消除非核心竞争力的任务4）通过提高你的工作能力来提高效率。
第三部分：关于家庭
1. 家庭核心竞争力：对于父母来说，亲子教育是一项核心竞争力。多把时间花费在此项上。
2. 不要自己洗衣服：将那些自己不喜欢，不擅长的家庭事务通过外包的形式分配出去，将时间用于做核心竞争力的事务。
3. 充实完美的生活：1）选择几个可以给你带来最大幸福感的活动；其中一个必须是锻炼身体2）为这些活动安排固定的时间段3）投入足够的时间、精力资源，来让这些活动更有意义4）利用直线原则给家庭和朋友创造更多时间，或者创造更多的休闲时间5）不要放弃细碎的时间，一点时间也能带来乐趣。
4. 最后一点值得我们学习：当冠军变成普通人，当庆典上的气球都泄了气，五彩的装饰都被扫进垃圾桶，第二天早上你依旧得知道自己需要怎样的168小时。