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猫扑薄荷 爱自己,好好吃早餐 的书评 发表时间:2013-08-02 15:08:33

吃早餐是一种生活态度

    拿到书的第一天我就跑到超市去采购了面包、沙拉酱、面条等食材,第二天起了大早,跑步回来后就开始在厨房捣鼓了。
    第一天是自制三明治+豆浆
    第二天是蒸紫红薯+燕麦粥
    第三天是清汤鸡蛋面
    第四天是鸡蛋饼+小米粥
    第五天是蛋包饭
    第六天是咖喱拌饭
    第七天是米糊+花卷
    ……
    经常会被某些网站上精美的早餐图片所吸引,幻想有一天自己也能做出那样精致的食物,实验了几天后发现,一顿丰盛的早餐,不仅要有充足的早晨时光、丰富的食材,还得怀揣一份积极向上的生活态度。
    我们家人对早餐时很看重的,可能是因为,我们家没有吃晚饭的习惯,所以一天内,可以不吃午饭、晚饭,但是早饭一定要吃的“饱”才行,没错,是得吃饱,你想想,在前一天中午12点吃过午饭后,整整18个小时后才能吃下一餐,那是得有多么饥饿啊,所以说,我们家的早餐,很少做的精致,但是分量一定要足。
    买这本书完全是冲着配图去的,看完后才发现,其实书中的早餐并没有多么多么的丰富和精致,但是觉让人倍感温馨,可能是因为从中感受到料理者的热情吧。这一周,我每天晚上都把第二天的食谱定下来,食材准备好,怀着对早餐的憧憬入睡。这样子坚持一周后,我发现,我爱上做早饭了,同样是那些平淡的食材,同样的烹饪手法,可是吃到嘴里后,却觉得很满足,不同于那种填饱肚子的饱腹感,而是一种暖暖的、充实的能量在体内滚动,鹿妈妈说,那是因为我把自己的热情放到了食物里,所以,会有那么一种淡淡的幸福感。
   

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对“吃早餐是一种生活态度”的回应

翦轻鸢 2014-04-13 19:27:55

在古代的时候 本来就没有晚餐这一说的。一天就两顿饭,

猫扑薄荷 2013-10-18 20:56:27

嗯哪 一般情况都不吃 主要是大家下班都很晚 如果回家后再做饭吃饭 就要弄到九点多 慢慢地就养成不吃晚饭的习惯 或者只喝一点粥

2013-10-17 23:57:31

楼主,你们家都不吃晚饭的嘛??

2013-08-22 10:13:23

幸福滴LZ.每晚入睡前怀揣着第二天早起能吃到自己做的卫生,营养,是自己喜欢吃的定制的早餐,是多么幸福温馨的一件事啊,虽然会为此少一些娱乐休闲的时间.

活力轻工 2013-08-06 14:02:26

热爱生活的银哦!