我们身处繁华的都市,到处充斥着无法估量的各种资源,但你还记得上一次和自然亲密接触是什么时候吗?你是否有过赤脚趟过小溪踩过草地,或是亲手摘下果实的经历?长久以来我们总是在强调自己的社会性,久到足以忘记人类的本性。《自给自足指南书》不仅仅是一本介绍食物的书,更是一本有关生活态度的书,它告诉我们,还有这样一群人,“固执”地保持着本心。由繁入简不只是一种能力,更是一种境界。