对自己好一点，每一餐，都要好好吃（转帖）_一个人也要好好吃早饭书评-查字典图书网

对自己好一点，每一餐，都要好好吃

MIL开席 / 文
2015-12-08

有人在厌食的抗争中备受折磨，
有人陷入暴饮暴食中无法自拔。
但也有益于健康的饮食观，
平衡摄取我们需要的食物。

职业化妆师苏齐Sue
身高170cm，体重49kg，体脂19.8
嗜甜，广义素食者，现居北京
看过她的日常饮食计划，我感受到原来吃饭不只是为了“充饥”。
她INSTGRAM上的美图，
也让人切实明白食物是怎样地不仅满足味觉而已。

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对“对自己好一点，每一餐，都要好好吃（转帖）”的回应

小刺猬 2016-01-20 14:03:54

每顿这么吃，也是一种毅力啊。。。

回应他

逃太郎FUCK YOU 2016-01-20 10:15:07

身高170 基代应该很高足可以吃的更多还不会胖可是平常却吃一千四百卡都不到那不就是节食？瘦下来的意义何在？咱就是要瘦还要吃饱照这样吃下去迟早暴食

回应他

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