《健康养颜蔬果汁1+1》书评

很开心申领到这本书！真的很感谢“书中缘图书”。因为我最近真的有点忙，而且也在外面所以书早就到了，但是一直是前几天才看到的！然后也一直在弄maya建模要赶着交啊，所以也没有抽个空好好看看，如果乱写会觉得对不起书的作者和“书中缘”。今天终于有个空闲，能够让我仔细看看。人活着健康啊什么的真的是最重要的。
首先书的装帧是很好的，而且全部是彩页超喜欢哦！里面的样品图看着就流口水了，恨不得马上就做来尝尝。书的目录很好，按材料索引和按身体状况来找，这种方法真的很好，可以很快找到自己的需要，而且不会盲目的选择，如果你想皮肤好就可以选择：西红柿+覆盆子+酸奶、苦瓜+酸橙等等。还有养胃的：圣女果+芹菜+酸橙……因为我啊胃不好，经常会胃痛，而且也没有时间好好的从饮食上调节，这个蔬菜水果汁不麻烦又好喝哦！炸了一杯苦瓜加菠萝的，嗯，味道不错哦！还有好多功效的蔬果汁哦！款式多、口味多。最重要是对身体好！因为我现在不能肯水果，每次吃都是切成片，所以有了这本书后，可以做好多好多自己的水果饮品。
还有手捏果汁哦，如果不在家也可以弄哦！超级好！（偷偷笑一下）。书本很贴心，还讲了很多关于蔬果汁的营养、保存、等等很多问题，让我知道很多以前不知道的事情。对于女孩子要减肥的问题书本介绍了人体热量的摄取问题，哈哈……很好对吧！还有就是还详细介绍了选购搅拌机要注意的问题，刀叶的性能、机身的材质、清洗的方便。我觉得《健康养颜蔬果汁1+1》是一本很贴心和使用的书。值得推荐！