焦虑会传染

共情+轻推的方式帮助孩子战胜童年焦虑，我很赞同且深有体会。看完这本书，我一直在琢磨焦虑的感觉，感受自己的焦虑，不知道焦虑会不会遗传，但我相信焦虑一定是会传染的，每一个焦虑的孩子背后都会有一个焦虑的照看人，或爸爸妈妈或影响孩子日常生活的老人。当然每一个孩子都天生有自己的气质类型，抑郁质的孩子大概更容易产生焦虑，但后天的教养也会造成不可低估的影响。父母一方性格敏感都会在养育孩子的各种细节中体现，有些是我们自己都发觉不了的，想要扭转孩子的焦虑状态，首先反观一下自己，用解放了的自己去影响孩子会得到事半功倍的效果。
        《游戏力》提供了各种通过游戏方式放松的方法，不妨和孩子一起感受一下，寻找共情带来的喜悦和久违的亲切感。你会发现原来我的孩子没有我想象那么“不听话”，也没有那么胆小恐惧。而自己好像也放松了很多，不会再和孩子较劲了。