平和父母养育淡定小孩

      大多数家庭应该都有这样的体会，当孩子不原意按照父母的要求做事的时候父母必定将声音提高十倍，吼叫成为孩子听从父母安排的最有利武器。甚至中国的古话有“棍棒底下出好人”，如果孩子不听话还可以打，打到听话为止。
      庆幸的是我小时候没有挨过什么打，但是可以毫不夸张的说吼叫是陪伴了我的成长。只要没有按照父母的意愿，妈妈的声音马上就会变大，从音量上要求你必须服从。多年的成长经验告诉我，我很不喜欢被吼叫，这样的后果是我遇到事情的时候容易急躁，因为知道如果没有做好，妈妈肯定又会发火。当我当了妈妈之后，再管教孩子的时候我也有控制不了情绪的时候，有些时候也会吼孩子，虽然知道这样很不好，但是多年的言传身教让吼叫成为自主的动作。如何在子女教育上让自己保持平和的心态，如何养育出遇事淡定的小孩，一直是我觉得苦恼的事情。所幸《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书用专业经验，提出了有效的解决方案。
      市面上的育儿书籍不少，但是有些书侧重于理论，就如韩寒所说，我知道所有的道理却依然过不好这一生。很多时候实操性的书籍对于亲子教育反而更加有用。而《不吼不叫》这本书真的非常实用。该书分为三个章节，理解吼叫、减少吼叫的日常策略和特殊情况。
      理解吼叫，首先要理解自己，找出触发吼叫的原因，根据孩子的气质来养育孩子。在这里要推荐中央编译出版社的《发现孩子天生气质》这本书，看过这本书后对于按照孩子的气质来养育孩子的理念会更加认可和接受。按照书中的介绍我想起自己每次吼叫的原因，一是当我在忙着做事的时候孩子在旁边不停的提问，我就会吼她；二是我妈妈待孩子出现不耐烦的时候，我就会在她吼孩子之前先吼叫，这样我就不用听到她的吼声了。
       第二步就是减少吼叫，书中介绍了A-B-C-D-E法则，自问-呼吸-平静自我-确定孩子的需要-同理心。看完书后遇到想发火的情况努力尝试了一下该步骤，虽然需要一两分钟的时候，但是能够很快的平静自己的情绪，当自己的心态平和之后孩子也更愿意听取你的建议。当然，有些时候还是会忘记上面的步骤，所以最近我也在给自己不断强调要尽量按照减少吼叫，像书中所说逐步调整、慢慢改善。
      第三章的特殊情况相信很多家庭会遇到，就是处理家里其他人的吼叫。在发现妈妈爱吼叫的时候，我就已经开始和妈妈交流过，可以毕竟老年人多年的习惯难以改变。所以我愿意花更多的时间陪伴孩子，让妈妈有自己的独处时间，孩子和我更加亲近，这样被外婆吼叫的几率就减少了。同时我也会给孩子强调，外婆年纪大了，你不要惹外婆生气，有什么事情好好地慢慢地和外婆说。
      亲密的亲子关系建立是一个长期的过程，我很喜欢后记的那句话——世界和平始于家庭。我相信只要我们以善意和尊重对待我们的孩子，对待身边人，对待我们自己，会产生良好的连锁反应，那么我们的下一代就会有更好的机会创造一个更加和平的世界。