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我是一名高一的学生，学习效率总觉得不高，但是这本书真的有讲克服拖延症和手机什么的依赖症，效率高了玩的时间反而多了。
这本书概括是从几个方面，以忍者为喻，听起来很枯燥的书，让你一直学习的那种，实际上你会发现他是替你省下时间或者更好的维持学习与其他事情
我有几个影响很深，这本书首先他是引你思考学习目标，还有一个就是趣味点的那个，这样安排学习和娱乐当真有目的性很好。
总的来说，这本书还是一本很好的增加效率的书，看完之后还可以看看刻意练习学习之道一类的书哦