这本书传递的更多是一种观念:父母的心理状态时孩子心理成长的土壤。具体操作方面内容不多,书的下篇“做生命的舞者”说了一些实际操作方法,但比较简略。就我而言,本书表达的观念已经非常认同,无需再加强一下,而操作却没看过瘾,所以评分比较低。延展阅读:《萨提亚冥想》、《当下的力量》、《人生中不可不想的事》、电影《死亡诗社》。