有谁知道哪有这本书(可能是的吧)的音带,估计60分钟样子,专讲冥想的,效果不错。现在店里卖的冥想部分太短,效果不好。谢谢提供信息。捷克dido@dr.com
沒有60分鐘的版本,只有20分鐘左右的版本。有磁帶和光盤,內容相同,都是一些朝陽電子音樂(张惠兰 柏忠言製作),最後20分鐘的曲子就是冥想詞。 也分兩種,一種是放鬆詞,另外一種是精神詞。 目前市面上買的张惠兰教學光碟多有附送那兩張光盤。價格不貴,可以考慮去買。