坚持练yoga差不多两个月了,想理论结合实际一下读一些相关书籍。教练就推荐这本经典教材,非常适合初学者阅读。当当、卓越、淘宝好几家店都断货了,可见其受欢迎程度。昨天刚刚拿到,是2007年最新版的哦~还有vcd一张~~好开心!!!