be here right now~

接受了也解答了不少新的观点，回想下可以记起的内容吧

爱，关于一朵花的爱一棵树一缕清风，是爱，叫爱

冥想课中老师一直所强调的什么都不要想，其实是要大家停止思想，停止思想也意味着不要用太多大脑，大脑产生的思想，产生的悲伤、痛苦、烦恼，跟泰国大叔说的多用心生活有一点接近，另外，停止思想那要做什么？观察，向外观察美好的事物发现美是一回事，这点较容易，每天都在路上醉好几次，另一方面观察自己的情绪，生气、纠结时观察自己的情绪，不沉溺其中也不会太难受，很少会这样做，偶尔到这一步时也不是在思想发生时，一般过后才发觉。内观外观同时进行，观察后每天睡觉死去时清空，不要留下太多痕迹，所以死亡没恐惧

然后就会
当看到一件衣服时看到的是衣服不是它的品牌和设计师
看到一个人时看到一堆碳水化合物，
看到一个鼻梁没有自动归类这个太高主见太强，那个太矮不方便戴眼镜
但悲剧发生时观察悲剧不要太多悲伤，不会太难的~