《瑜伽经》是世界最宝贵的瑜伽圣经

《瑜伽经》是世界最宝贵的瑜伽圣经，珍藏最神秘完整的瑜伽精髓与修炼方式，是每一位瑜伽锻炼者必备的伟大经典，也是一部直启天道，通往解脱的生命之书。《瑜伽经》作为一部世界上的瑜伽经典，此经有如佛教的《金刚经》、《六祖坛经》和《心经》；道家的《道德经》、《庄子》和《清静经》；儒学的《易经》和《中庸》。
作者帕坦佳利(Patanjali) 诞生于公元前200至500年间的印度，是一位伟大的瑜伽行者，他将一生修炼的成果，融合瑜伽各派精华搜集整理，写成著名的《瑜伽经》，提供瑜伽界和有志灵修者一条清晰明白的修证之路。在《瑜伽经》一开始，帕坦佳利即将瑜伽最重要的定义及心法做一清楚明白的揭示。他说：「从现在起我要阐述什么是瑜伽。」瑜伽是「控制物质导向的心灵，使心灵的各种习性和心绪倾向得以悬止，如此我们就能安住在真如的本性中，最后得到与整个大宇宙合而为一的三摩地。」所以瑜伽真正的目的不在于形体的强健，而是与整个天道融合，寻获我们此生最终极的存在意义，并得到解脱。 在早期，一般人对瑜伽的认知仅止于瑜伽体位法和瑜伽的种种神奇，在《瑜伽经》被瑜伽爱好者逐渐参研后，才发现此经提供了一套身心灵的修炼法，但在今天这些似乎仍未能帮助大家一窥瑜伽的全貌。