只有连接上天的大能,才能知晓生命的意义! 70年以后开始的国际性长期免费的公益霎哈嘉瑜伽(sahajayoga)冥想,在世界大多数国家和城市被称为是伟大的瑜伽(Mahayoga)。 国内外多城市都有公益霎哈嘉瑜伽冥想。练习霎哈嘉瑜伽冥想,能改善都市生活带来的劳累;净化身心灵,体验内在宁静、和谐、喜悦;减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰;改善注意力,提高学习及工作效率;全面改善身心健康,开发潜能;改善睡眠质素;释放压力。 众多机构运用霎哈嘉瑜伽冥想进行压力管理培训,包括知名的世界500强企业。 96年,国家中医药管理局与霎哈嘉瑜伽签订健康研究合作协议。
入门体验:在网上可几分钟试下冥想,http://www.sahajayoga.org.hk/C%20experience%20meditation%20now.html,会有不相信能感应到的能量。这是霎哈嘉瑜伽入门的第一步。
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