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特别特别庆幸能与这本书偶然相遇。“豁然开朗”是最真切的阅读体验。没想明白的问题，都被它清晰地点明了，已经领悟到一些但又觉得不可言传的东西，它却用恰到好处的语言一一传达。
例如第一章对快乐、幸福的定义。“...爱、工作、表达、成长与联结的能力。人类能发展这些能力时，就会感觉完满。”通常，我们总是把满足感(物质上或虚荣心的满足)和成就感误认为是快乐，并且绞尽脑汁地去追寻它们。但这两种暂时而又不堪一击的“快乐”其实都必须依附于外在的因素。在此之前，我只是知道需要寻找源自内心的真正的快乐，不需要依附于任何人任何事物，但是认为这个概念非常抽象。这本书中给出的定义让我有了更具体的方向。
回忆过往，不得不承认自己大多数时候都处于防卫的模式。放下伪装坦露真实的自己真的非常困难，因为我们都害怕feel vulnerable，但这是值得去尝试和努力的。
还有很多观点，因为深有共鸣而在读到的时候会不禁涌出泪水。
第六章对6个脑的剖析满满的干货，非常有趣。日后想把这部分画个表格整理出来，也许会po在这里。
