能够与自己的内在交流的书！

我将这本书定义为不错的枕边书，它不仅告诉我们为什么要与自己的内在交流，还指导了我们如何做到这一点。让我知道了练瑜伽的真正目的不在于体位做的如何好，而是通过这项运动的练习让我们跟内在的自己交流，从而获取内存的能量。

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yungu 2011-07-10 15:22:10

你练多久了哇？哎，我现在缺的就是上台的经验哇

work_321 2010-09-03 11:50:01

不客气，一起加油吧！

[已注销] 2010-08-27 09:58:46

呵呵我也准备买这本书。谢谢 work_321的推荐

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