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P11
“恐惧与细心是两回事。要细心——要觉察——但不要恐惧。
因为恐惧使人瘫痪，而觉察则让人行动。”
Chap 2
关于魔鬼-恐惧，与母系、父系神话起源和更替
嫉妒的神 愤怒的神
（可以参考武大的关于婚姻问题的一个演讲：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f7cd6a10100gpdc.html 第六部分）
P86
“这几乎好像是在说，一开始肉体的快乐使我们忘记了我们是谁，然后却又变成那通道，籍由它，我们记得了我们是谁。”
P90
“是在成长，不是在死亡。”
Ch3
关于时间、大石头动与不动的论述。
“在物质生活中，你的意念和经验之间可能会有一段时间的间隙。
在灵界则没有间隙；结果是当下的。”
“如果物质化的灵魂能像精神化的灵魂那样，有效而快速地学会控制
自己的意念，则它们整个的一生都将改变。”
“意念控制，就是至高的祷告。因此，只想那些善的事，那正的事。
不要去耽思负面与黑暗。即使在事情看起来暗淡之际——尤其是在这种时候——仍旧之看完美，只表达感谢，只去想象下一步你将要选择的事物之完美状况。
在这个方法中，可以找到平静。在这个历程中，可得到和平与安详。在这种觉醒中，可找到欢悦。”
精彩。
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P107
“你们的视角创造了你们的意念，而你们的意念创造了一切。”
Ch4
“清清楚楚看着黑暗，但不要去诅咒它。而宁是成为照亮黑暗的光，以便去改变它。做荷光者。”
“因此，去寻找更高意识到人为伴是聪明之举。这样的伴侣对你的重要性是不会言过其实的。”
“在此生，你的下一刻是有你对前一刻的新领会而创造。”
“我不会给你你不相信你可以得到的——不管你是多么渴望。”
“事实上，如果你试图得到它，你就不可能得到它。你只能就是那样。” GOOD. Be-do-have.
“凡是你为自己选择的，就给予别人。如果你做不到，则帮助别人做到。告诉别人，他们已经拥有。为此称赞他们，并为此推崇他们。”
“而你在他人身上所见到的，你就开始在自己身上见到。那是你内在实象的外在证据。”
Ch5
“以你的认知来言行，而不以幻相世界向你显示的来言行。”
Ch6
“如果你想要经验的是一个不同的实相，那你就将注意力集中在那上面，你就可以把那结果拉向你。”
“最后要注意的是，不要试图‘摆脱’任何东西。凡你抗拒（resist），就会坚持（persist）。”
而你不接纳的就无法加以控制。
“无惧的面对未来，领会那历程，并看出它整个的完美。”
“平和、安详与沉静将会带来你避免大部分所谓的‘负面’经历与后果。”
？“创造随着意念而来；意念则随觉知而来。”
Ch8
“凡是你未曾接受的，你就不能改变。
正是。开悟始于接受，面对它‘所是’（what is）的样子，不做审判。”
“因此，要改变那所是，就得走入其内。不要抗拒它。不要否认它。”“凡是你否认的，你就不能控制，因为你在说它不在那里。”
Ch9
“做饭的时候，你会因宇宙提供你这些营养而感到宇宙的爱，你则将整个生命的爱倾入这饭菜中，以为回报。”
“生活中的一切都是静观，你在其中静观神性。这称之为真正的觉醒，或‘用心’。”
“以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎、痛苦或忧虑。唯有的是体验。”
“不要在怀疑与恐惧中逗留，也不要在罪过与自责中徘徊不去，二要确信自己是住在非常被爱的永恒光辉中。你永远与我为一。”
Ch12
“然而，只要你觉察我，你就不可能孤单。”
“要成为源头。你自己想要经验什么，就成为他人生活中的这种经验的源头。”
Ch13
“你们所称为的生命历程，是一种再创造的历程。
生命中的一切都是在每一个当下不断的再创造它的自身。”
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先看的三部曲I，再看的III。
对第一部最深的体会是讲不要随意贴上“好”与“坏”的标签部分。
在书里看到“亚特兰提（蒂）斯”，搜索之，还挺有意思的。：）
原来有我们的文明是地球上的第五次文明的说法。
最近的天灾、气候变化，2012的冬至显得神秘而又有吸引力。
真的有从第三密度转换为第四密度吗？：P