如何提升自己的能量等级

霍金斯发现：诚实、同情和理解能增强意志力，改变身体中粒子的振动频率，可改善身心健康。邪念的频率最低；渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕、焦虑、渴求、怨恨、傲慢这些对人有害。信任是中性的，对人有益。再往上依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴、平静和喜悦，开悟状态最好。