冥想没那么玄_活得累,学冥想书评-查字典图书网
查字典图书网
当前位置: 查字典 > 图书网 > > 活得累,学冥想 > 冥想没那么玄
番茄在工作 活得累,学冥想 的书评 发表时间:2013-12-05 11:12:51

冥想没那么玄

说几个我觉得好玩的,其实冥想没有我们想的那么玄

1刷牙时,用不经常用的那只手刷。
      你是右撇子就用右手,左撇子就用左手。我不知道天天这么刷是不是能像书里说的那样有效,但感觉挺奇妙的。
2等红灯的时候,猜对面人的步子。
      上班时要经过一个5分钟的大红灯!多少次迟到都因为它,每次被它卡到我都会在心里默念***,但今天早上,我突然想起书里的这个游戏,就试着把***变成猜对面人的左右脚。。。
3洗澡冥想那个,做完确实神清气爽,如果是泡浴缸的人,建议做之前上个闹钟。上次我做着做着就睡着了( ⊙ o ⊙ )
家务冥想不太感冒,其余的待试

展开全文
有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的?

发 表

推荐文章

猜你喜欢

附近的人在看

推荐阅读

拓展阅读