这是一本实用的心灵辅导书。

这是一本不错的心灵辅导书，非常的实用而且很有意思。我不是一个淡定的人，遇事非常急躁，有时会让身边的朋友感到万分尴尬，我急需修炼淡定的力量，让自己摆脱这个困境，哎……