这本书相当好！

      书里提了很多生活中常见的事物，引领我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉，走入自己内心的最深处，清扫心灵的负面污染，脱离心智的束缚，而且每篇居然还都附带练习方法，有点儿神秘的瑜伽术或者冥想的意思。很奇妙。
       米国脱口秀主持人捧了这本书，我猜想黑人都是最善于感觉生活中的细小感受的，他们的灵魂就在肌肤上吧，这本书确实能让人通过日常小事来安慰自己的内心。
       总之这是一本相当舒适放松的好书！！！