只有尊重事实,接受自己无法掌控的不完美,才能淡化心灵的不适,找到生活的方向。自己有追求完美的倾向,凡事容易钻牛角尖。这本书中所写的有很多是自己多年来的感悟。世界本就是矛盾的组成,矛盾交融于任何人事物,是一个统一体,强调任何一方面都是片面的。承认事实才是解开完美者心结的第一步。希望和我有同样困惑的朋友能看到这本书。