“浮躁”这个字眼,在当今时代愈发流行。心气浮躁的人是干不成大事的。他们在生活中稍有挫折就息斯底里,在工作中稍有不顺就半途而废,在婚姻上稍有摩擦就分道扬镳…… 可以说,浮躁是幸福的大敌,只能带给你缥缈的人生。因此,我们要学会如何不浮躁,如何让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态,这种状态就是淡定。淡定是对浮躁的彻底否定,是人生最高的境界,是一种超然的智慧,更是一剂自我豁达的良方。我们如果能够掌握悟出它的真意,练就这份心如止水、波澜不惊的本领,就一定能够祛浮戒躁,坦然生活。