全观

     没有认真读过肯威尔伯的其他著作的人，看这本书会比较吃力，它是针对那些熟读过威尔伯著作，渴望能有实际操作指导的人所创作的，这本书其实是肯威尔伯对其宏大思想的一个概括性总结，相对于该系列的第一本《生活就像练习》而言，思想性更强，但操作性相对简单。