没新意，可不读

作者其实想表达的很简单：就是说做重大决策的时候要思前想后（思前就是看看自己以前碰到类似情况是如何做出决策并带来了什么后果，想后就是想想自己想要什么结果不想要什么结果），不要在负面情绪的影响下做出任何冲动的决定，为了能够在关键时刻“忍住”和不冲动，我们需要在平时做一些练习，包括识别自己想要什么不想要什么，模拟重大事情发生时自己该如何做决定，控制负面情绪等。本是通俗易懂的道理，但作者硬是用一本书的篇幅把一个真理包装成了一个伪科学。
举个例子说，作者在阐述了驾驭能量的7步骤，每一个步骤都有详细的理论和例证来叙述，然后在第五步：给自己一份神奇的备忘录中，又挨个的把前面详细叙述过的4个部分用类似的例证修改了语句表达又说了一遍，给人感觉就是那几句话作者颠来倒去翻来覆去不停的说，并且，作者动不动就拿自己，父母和客户来举例，全书也没有任何数据分析科学论证，完全没有说服力。
本来嘛，“人不能冲动做决定”，“要忍的住”这都是人人都能理解的道理，不用看这本书我也知道，本书的作者既没有从科学的角度来论证，也没有任何新鲜的论点来支持，读来，非常鸡肋。