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清风少华 故事的疗愈力量 的书评 发表时间:2017-03-20 08:03:28

用叙事疗法进行的一系列实践(过程帖)

看这本书,是因为我写了这篇文章《知乎网友对谈:整理师是份很孤独的工作》后网友蕾蕾给我留了言:

我是觉得你的工作性质和心理咨询很像,只是着手方面是家居整理而已。不知道你听过心理咨询流派里面有个叙事派吗?
一句话总结:妹纸啊/帅锅啊,别憋着了,把你人生的全部故事都讲出来,写出来,念出来吧。
在大家的故事在不同的方面有不同程度的被规训、被管制、和自己出于恐惧而憋着。 写出来念出来就好了。
我觉得这个派别的入口方式跟你热衷做的性质很像。
叙事派在大陆发展不久,在台湾比较成熟,我知道的有吴熙娟和周志建,在大陆出版过书籍。前者有讲她经营此事业的情况,后者讲述更多的是他从此事业中的所思所想所得。
我2011年无意中走上了自我疗愈这条路的。叙事派刚好是鼓励人们讲故事(你也是鼓励大家讲出尘封已久的内心的情绪和感受,就是全部吐出来),写出来(你爱好写作),念出来(这就是心理工作坊里面鼓励学员干的)。而我自我疗愈的渠道之一就是自由书写(不说叙事派,是因为最开始是受到美国两位女性作家的自由书写鼓励的,跟着知道了心理咨询的流派尤其是叙事派)。
如果要看心理咨询方面的,也可以去台湾的心灵工坊(百度搜索)看他们出版的书籍,集中且前沿和优秀。

用叙事疗法进行的一系列实践(过程帖)1

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