实在没什么阅读价值

这本书是我在亚马逊买书时的赠书，（赠书栏里实在挑不出什么好书）到货后，本着看看也无妨的心理随手翻阅了下，发现此书和现在社会上流行的所谓成功学大同小异，内容空洞，道理浅显。就本书的宣传“心理学课程”而言，缺乏比较有说服力的数据及案例，整本书下来就跟开玩笑似的，空话一堆，只是单纯的把人们生活中会发生的情绪心态等总结了下，然后给出所谓“药方”。真是搞不明白写这本书的人究竟是什么心态。。
对于那些对心理学感兴趣或者想通过心理学认知自己但又没什么耐心的人，推荐新浪公开课上的哈佛《积极心理学》（即《幸福课》）。相信你的收获会比读一本内容空泛的书多多了