Hold住身体的转角处

有次肚子痛，一大早到医院挂了内科专家号，排了很长时间，轮到我时，我早已痛得死去活来，原本以为见了专家就万事大吉，谁知全不是这么回事，先是被问了好一通，诸如什么时候开始痛，平常有没有类似症状，最近吃了些什么之类的问题，我当然如实作答。专家看我虽然很痛，神智却尚且清晰，就要我躺在床上，开始进入正题——边用手按我肚子的不同位置，边问我是不是这里痛。
这是比肚子痛更为痛苦的过程，专家每按下一个地方，我心里就会咯噔一下，这里好像是有点痛诶，哎呀！这里好像是肝脏，天啊！我不会是患了肝炎了吧？或者又想，这里不痛，哎呀，这里当然不会痛了！这里好像是盲肠，吃过东西又没有剧烈运动，怎么会痛。在不断猜测与否定中，专家做出了诊断——“姑娘，没事儿，你是大肠痛，着凉了。”
只要认真翻阅《人体地图》，就可以避免上述痛苦，这不是一本教给我们如何养生，如何健身的书籍，却可以教给我们hold住身体的秘诀——用简洁而不失风趣的语言传授最学术的医学知识，将我们身体的主角大脑，小脑，肺，心脏，大动脉，肝脏，胰脏，食道，十二指肠，小肠，大肠，肾脏，膀胱，脾脏一一介绍给我们，吉武伸助的插画与海棠尊的文字相得益彰，使得阅读和学习的过程并不枯燥，甚至自觉将身体主角的位置画下来，边画边试着在身体中找寻，甚至第一次和它们问好：“嗨，肝脏，我知道你的位置了哦！初次见面！以后多多照应哈！”
以往我们谈健康与养生，不乏空泛的教条理论“冬吃萝卜夏吃姜”“饭后百步走，能活九十九”……或许这些理论有其独到之处，但是否适用于个人则不得而知了，在健康与养生之路上，我们每个人都需要一个转角处——从了解自己的身体开始，全面系统地认识自己，哪些部位经常痛，需要好好保护，哪些部位一直很健康，只要维护得当，便可以高枕无忧，从而开启一条最适合自己的健康养生路，原来我只用好好学习怎样养肝就好了哈或者看来我要好好保养我的胃部和肺部了！有针对性的健身与保养会使健康来得更加具体也相对容易。
海棠尊认为，每个人的身体都是一台价值一百亿日元的精密仪器。无论CEO或小职员，都有义务充分了解身体的每个“零件”并定期维护，使它们最大限度地发挥功效，从而才能高效率地学习与工作。你准备好了吗？在海棠尊的指引下，来到健康与养生的转角处，看到与众不同的自己，从此hold住身体，我相信你和我一样，都准备好了，没有什么比身体更值钱，不是吗？